沛霖泓露著的《舍与得的人生智慧》告诉大家的就是这样一个道理：人生必须先舍弃一些东西，才能获得更好的收获；人生只有懂得“舍”，才能更成功地“得”。本书旨在帮助读者掌握人生中的舍弃与获得的智慧和博弈技巧，从中获得积极的生活和工作心态和正确的处事方式。

沛霖泓露著的《舍与得的人生智慧》讲述了：人无所舍，必无所成，一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望的也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多，无论成败，我们都有理由为自己喝彩!跌倒了、失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行，擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。

第一章 因为舍得，所以快乐

 因为舍得，所以快乐

 走自己的路，让别人说去吧

 知足者常乐

 满足生活，活出大度之心

 打开心灵之窗，永葆乐观之心

 活出自我，活出真性情

 放下就能获得快乐

第二章 取舍间彰显智慧

 懂得取舍，是人生的一种境界

 不要为关上这扇门而苦恼

 把苦难当作一种别样的美

 铅华洗尽，才有持久的美丽

 舍得之间保持平常心

 一时的舍弃是为了更好的获得

 睿智者总是弃小获大

 量力而行，舍弃才能得到

 大小的舍取也是一种智慧

 拐个弯又何妨

 世上没有免费的午餐

第三章 舍与得间难得糊涂

 舍下执着，没必要争个明白

 智者装傻，贤者糊涂

 懂糊涂者必得快乐

 保存实力，伺机等待

 收敛你的自负

 别去钻牛角尖

 做人要知谦虚

 不逞一时口舌之快

 自作聪明者可悲

 学会示弱，淡然处世

第四章 舍忧虑而得清静

 保持心态的平衡

 放下抱怨，换取快乐

 收放自如，可得大自在

 得失常挂心，宠辱皆心惊

 清除心灵污染，定期给自己复位归零

 舍弃过去，迎得未来

 把比虑清出你的头脑

 将不计功利的快乐融进生命

第五章 懂得放手才会幸福

 平淡生活最洒脱

 不为名利所累

 懂得放下才会旮陕乐

 不要为错过而哭泣

 放不下，心灵怎会轻松

 放下是人生的智慧选择

 放得下，处世之真谛

 争辩之中，学会放下

 放下恩怨，分享快乐

第六章 浮躁为祸，取舍切忌有贪念

 贪心不足者自毁

 舍得放下

 欲望不满者自灭

 舍弃急功近利的观念

 君子爱财，舍之有道

 取舍有度，简单生活

第七章 凡事放下才会有所得

 做人坦荡荡

 善为本，德先行

 放下猜忌则赢得友谊

 让他一墙又何妨

 放下了，解脱了

 不要计较得与失

 不要在意一时的失意

 给别人使绊将会误伤自己

 舍弃怨恨，获得一分平静

 舍弃怨恨，换取一分宽慰

第八章 退一步海阔天空

 退一步海阔天空

 让一步，心平气和

 成大事者必能忍

 学会忍耐

 困难只是暂时的

 做胸怀博大之人

 忍让是一种智慧

 遇事需冷静

 学会克制自己

第九章 舍弃计较之心，学会宽容

 处事多宽容

 气量有多大，事业就有多大

 宰相肚里能撑船

 心怀宽广才能成大事

 宽容能赢得一切

 学会宽恕别人

 学会包容，还心灵一分宁静

 为了自己宽恕别人

第十章 放下输赢天地宽

 人生难有真圓满，输赢得失且笑看

 输贏只是暂时，并非永远

 最糟，也不过是从头再来

 凡事不可强求，顺其自然者成大器

 随遇而安，尽心就是完美

 潇洒心态看人生的输赢得失

 事业比拼，活出精彩

 人生比拼，活出潇洒

 心态决定输赢得失

第十一章 生活问有舍才能得

 先有舍，才有得

 得与失之间，要大胆地取舍

 懂得舍得，才能获得

 生活中舍与得的智慧

 舍弃错误的观念

 舍得的价值

老鹰向往小鸟的自由，挣脱了锁链，却牺牲了自己的翅膀。

自由如果要以牺牲自己的翅膀为代价，实际上也就牺牲了自由。

生活中，也有很多人知道，懂得舍得，才能获得!只是，人事间舍不得的情况，总往往多于舍得：因为家人的干预与阻扰，而使原本真心相爱的两人无法结合，他们舍不得；因为利益的驱使与诱惑，而使原本已经犯错的人无法回头，他们舍不得；因为环境的遭遇与变迁，而使原本蒸蒸日上的事业陷入低谷，他们舍不得……

痛苦失落的时候，痛哭、怨恨、迷茫都于事无补，只有自己想明白了才行。有些事既然不能放弃追求，就要承受为追求理想可能承担的苦痛。其实放弃很容易承担很难，抱怨很容易理解很难。人生短暂，我们学习豁达些、宽容些、懂得舍弃，不难为自己，也许就能活得轻松些。

古人有云： “命里有时终须有，命里无时莫强求!”虽然很多时候我们并不相信命运这种东西，但在现实生活中，有时候我们却不得不屈服于命运。命运这种东西，常常是最会捉弄人的，它可以使你从云霄顶端跌入地狱深渊，遍尝人世间的酸甜苦辣。无论你喜不喜欢、愿不愿意，这样的经历都必须走一遭，有时候甚至更多。

在现实生活中，鱼和熊掌，往往是不可兼得的，因而在取与舍之间，总是那么让人难以抉择。抉择之所以如此艰难，常常是因为我们内心舍不得放弃，摇摆不定。所以，很多时候我们必须去学会懂得，人生的道路，总是崎岖的，我们不能把目光仅局限于眼前失去的东西，应该时刻保持一颗感恩的心，感谢生命，感谢人生，感谢生活中别人所给予的。

舍弃一样我们舍不得的东西，或许我们会心痛乃至心碎，但那并不意味着我们就永远也得不到。很多现状只是暂时的，既然目前我们没有能力去解决与应付，那么就算是想得再多也是无益，徒增忧郁伤感。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，生活的方式是由我们自己去掌握和选择的，快乐或者痛苦，其实都在我们手中。要怎么生活，决定权在我们。

我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。”因而当我们学会了从得到中失去，从失去中获得，抛弃刻意追求卓越的野心，忘掉时时不如意的烦心，简单地享受生活，我们就是陕乐的。这样虽然平平淡淡，但却是生活的真谛。

获得一样我们心所想的东西，或许我们会兴奋乃至欣狂，但那也无法说明我们就一定可以永远占有。

人事间的事情，总是没有绝对完美的，该放弃的时候就应该果断放弃的。对于已经结束的东西，要想挽回总是很艰难的，人生总是有取有舍的，不要一味地争论命运的公平与否，即使生命本来就是不公平的。每个人都会有无能为力的时候，也都有自己的弱点、问题和困难，但是我们的生命终究还是我们自己独有的，所以也只能尽可能地努力，无论你是谁，正在做什么，重要的是做最好的你。

每个人都渴望成功，每个人都渴望改变自己目前不尽如人意的现状，每个人都希望这一生能够做一番事业，但是，生活中有些事情，并不像我们想像的那么简单、那么容易。能够成功的人毕竟总是少数，大多数人往往是终老碌碌无为，毫无所成。所以这一辈子即使我们没有什么大的成就，但只要我们快乐地活着，那就是最大的幸福。

其实，生活原本是有许多快乐的，只是我们常常自生烦恼， “空添许多愁”。许多事业有成的人常常有这样的感慨：事业小有成就，但心里却空空的。好像拥有很多，又好像什么都没有。总是想成功后坐豪华游轮去环游世界，尽情享受一番。但真正成功了，仍然没有时间、没有心情去了却心愿，因为还有许多事情让人放不下……所以没有了快乐。

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舍得是人生智慧的精髓，舍得是走向成功的起点。一旦掌握了舍与得的要领，你的事业会因有了勇敢的追求而绚丽多姿，你的生活会因有了明智的舍弃而更加精彩。在生活中，我们要好好体会“舍得”的真谛。我们需要通过“取舍”来丰富人生，在“舍得”中体现智慧，在“舍得”后感悟人生。星云大师说：“心随境转则不自在，心能转境则无处不自在。”拥有了正确的舍得心态，学会取舍的智慧，懂得进退的真谛，就能够享受美好的人生。

古人说：“相由心生，烦恼皆自添，若为舍不得，又怎寻快乐?”

舍得是成就卓越的必有心态，有取有弃，低调淡泊，体现出了坦荡洒脱的人生追求。为利所扰，因为舍不得而忧虑，而为情所困。人要快乐，就要舍得。拥有了正确的舍得心态，学会取舍的智慧，懂得进退的真谛，就能够享受美好的人生。 会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。树舍灿烂夏花，得华实秋果；鸣蝉舍弃外壳，得自由高歌；壁虎临危弃尾，得生命保全，雄蜘蛛舍命求爱，得繁衍生息；溪流舍弃自我，得以汇入江海；凤凰舍其生命，得以涅磐重生。人舍墨守成规，得别具一格；舍人云亦云，得独辟蹊径。可见，只有懂得了舍得的人生大智慧，才能够将自己的人生经营得有声有色，拥有成功而幸福的生活，从而活得精彩，活得快乐。

其实，百年的人生长河，也不过是由“舍”与“得”的小小浪花组成。 “舍”与“得”就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾体，相生相克，相辅相成。万事万物不可能总是十全十美，往往鱼和熊掌不能兼得。该舍的时候一定要舍得去“舍”。只有舍掉了该舍的，才有可能得到得更多。但舍并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、让你走不远的负累，留下那些轻快的、性灵的美好，从而能让你轻松前行。其实，懂得了舍与得的智慧和尺度，就懂得了人生的真谛。我们需要通过“取舍”来丰富人生，在“舍得”中体现智慧，在“舍得”后感晤人生。

人的内心就是这样，总是希望有所得，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。所以，这人之常情就迫使我们沿着追寻获得的路走下去。可是，有一天，我们忽然惊觉：我们忧郁、无聊、困惑、无奈……我们失去了一切的快乐，其实，我们之所以不快乐，是我们渴望拥有的东西太多了，欲望的负累让我们执迷在某个事物上了。懂得放弃才有陕乐，背着包袱走路总是很辛苦。

中国历史上， “魏晋风度”常受到称颂，他们不同于佛、老子、孔子，在入世的生活里，又有一分出世的心情，说到底，是一种不把心思凝结在一个死结上的心态。

我们在生活中，时刻都在取与舍中选择，我们又总是渴望着取，渴望着占有，常常忽略了舍，忽略了占有的反面：放弃。

懂得了放弃的真意，也就理解了“失之东隅，收之桑榆”的妙谛。多一点中和的思想，静观万物，体会与世界一样博大的诗意，我们自然会懂得适时地有所放弃，这正是我们获得内心平衡，获得快乐的好方法。

舍与得虽是反义，却是一物的两面，相伴相生，相辅相成。关于舍得，佛家认为：舍就是得，得就是舍，如同“色即是空，空即是色”一样；道家认为：舍就是无为，得就是有为，即所谓“无为而无不为”；儒家认为：舍恶以得仁，舍欲而得圣；而在现代人眼里，“舍”就是放下， “得”就是成果。其实人生就是一个舍与得的过程，人们常常面临着舍与得的考验。功过成败，皆在取舍之间；喜怒哀乐，多由“舍”与“得”之间的艰难抉择而生。在人生旅程当中。要如何抉择、如何取舍，是一门很大的学问。你若真正把握了舍与得的机理和尺度，便等于把握了人生的钥匙和成功的机遇，就懂得了人生的真谛。

《舍与得的人生智慧》告诉大家的就是这样一个道理：人生必须先舍弃一些东西，才能获得更好的收获；人生只有懂得“舍”，才能更成功地“得”。本书旨在帮助读者掌握人生中的舍弃与获得的智慧和博弈技巧，从中获得积极的生活和工作心态和正确的处事方式。