作者沈榆以教化的心情撰写《一生受用的苏格拉底：做人、做事、生活智慧》，对于社会人心的启发，具有深层、正面的奉献，但愿诸位能从本书中汲取其中一、二真意，即已达到作者用心的期待。以苏格拉底的哲学思想为本，浅显活泼的文字，让你犹如面对面地与苏格拉底对话，听到他的声音，让读者可以从中学习，进而改变自己的生活，活得更快乐、更自在。

　　苏格拉底是西方的孔子，影响西方文明的风貌长达25世纪，至今不辍。沈榆编著的《一生受用的苏格拉底：做人、做事、生活智慧》以苏格拉底的哲学思想为本，浅显活泼的文字，让你犹如面对面地与苏格拉底对话，听到他的声音，让读者可以从中学习，进而改变自己的生活，活得更快乐、更自在。

《一生受用的苏格拉底：做人、做事、生活智慧》分别从做人、做事、生活三方面探讨人性，是一本真实人生的心灵飨宴。每一篇均搭配1～数则生活故事，在这些篇幅中，苏格拉底将激发并导引你强化你的思维，提升你的能力，让你勇于面对当今社会的诸多考验与挑战。

《一生受用的苏格拉底：做人、做事、生活智慧》源自于苏格拉底，但却完全为你所用，让你把真理、美德与善良带到日常生活中。

一本鼓舞人心，提升能量的励志好书。

卷一 做人篇

 此时此刻，就是生命中的黄金时光

 只有“现在”、“此刻”是你手中握有、可以自由运\\用的现金。

 富贵交朋友，患难见知己

 成功可以招引朋友，挫败可以考验朋友。

 使用金钱的方式，决定一个人的尊严与高度

 如果懂得使用，金钱是个好奴僕，如果不懂得使用，它就变成你的主人。

 “需要”的不多，“想要”的太多

 能清楚分辨出“想要”与“需要”的人，才能活得快乐、活得自在。

 即时努力，未来是从“现在”开始

 时间是世上一切成就的土壤，它让空想者痛苦，令创造者幸福。

 粗坛装美酒，勿以貌取人

 如果你凡事只看外表，那么也可能因此错失许多美好。

 每天一点的学习差距，让你超越自己、超越别人

 求知若渴，虚心若愚。

 宽容，一种善待自己的方式

 一颗仁慈宽容的心，能让人显得更加自信与强大。

 好修养，是一个人的第二个身份

 一个人的心里在想些什么？会在言行、举止中毫无保留地显示出来。

 先相信自己，然后别人才会相信你

 一颗热忱的心，能把事情做得更好，只要放手去做，一切都有可能。

卷二 做事篇

 谦逊基于力量，高傲基于无能

 谦虚能使人的心缩小，像一颗小石头；虽小，却极结实。

 坚持：再长的路，一步步也能走完

 能否成就一件事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

 话多不如话少，话少不如话好

 “口中的舌头是是智慧宝箱的钥匙，打开才知真相。”马克吐温。

 真理犹如钻石，一经开采便能历久弥新

 一个人追求的目标愈高，他的才力就发展得愈快，对社会也就愈有益处。

 以退为进，步步向前

 它以退让做为一种表象，实则以向上的姿态做为再攀高峰的阶梯。

 权宜变通是成功的秘诀，一成不变是失败的伙伴

 完美的变通具有扭转乾坤能力，能将坏事变成好事。

 愈少思考的人，说话愈多

 智者说话，是因为他们有话要说；愚笨的人说话，则是因为他们想说。

 道德永远存在，至于财富却每天在换主人

 道德是一种修养，不是一种权力，所以最适合拿来约束自己。

卷三 生活篇

 快乐：换个角度想就快乐了

 如果问快乐在哪里？我想最好的回答是：“在我们的心里。”

 欲望，最好的朋友，最大的敌人

 追求幸福的方法，是有限度地克制自己的欲望，而不是一味地设法满足。

 真爱无法用言语表达，行为才是忠心明证

 那些曾经以为永远难忘的爱情，却在念念不忘的过程里，慢慢地淡忘了。

 生活：活在当下，勇敢追梦

 当你迈开脚步，路就在你的脚下延伸；只要你扬起帆，便会有八面来风。

 恋爱使人年轻，失恋令人成长

 曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，给予祝福。

 关于伴侣：不是最好的，而是最适合你的

 所谓理想伴侣，是发现你有许多缺点，仍然愿意和你在一起的那个人。

 烦恼是别人带来的，快乐是自己找的

 从一个人面对逆境的态度，可以把他看得一清二楚。

 我们不能驾驭生死，但能耕种自己的生活

 我们不能阻止死神召唤，却可以拓展生命力。

 只有你，能活出真正自己

 勇敢的去追随自己的心灵和直觉，至于其他一切都是次要。

心灵之窗

人的一生不论食衣住行均脱离不了“需要”与“想要”范畴，大抵而言“需要”是来自于身体，至于“想要”则来自于欲望。

当你口渴时，你需要喝水；当你肚子饿时，你需要食物；天气冷了，要多穿保暖衣服；为了遮风避雨，人人需要有个温暖的窝。但是如果你已吃饱，又还想要甜点，甜点很好吃，再多吃一点，这个“想要”就是“欲望”；市场摊贩销售一件二九九元的T恤，你根本看不上眼，一件动辄万元的名牌衣，才足以显示个人不凡的身份与地位，这是“欲望”。

忙忙碌碌追逐“想要”

大多数情况下，人们“想要”的，总是超过“需要”。

很多人终其一生难以区别“想要”、“需要”、“该要”、“能要”、“最重要”，总是寻寻觅觅，却不知道自己忙忙碌碌一辈子，究竟是所为何来？到最后脸上写满风霜，内心无限惆怅。

“需要”非常简单而且很少，你需要什么？食物、阳光、空气、水、需要房子住、需要休息睡觉，这些基本自然的需求，都是简单的东西，“需要”十分有限，“需要”很容易满足。

但是“想要”却是无穷尽。

随着人的成长，进入五花十色的社会，在相互较劲的心理下，不知不觉间胃口也变得愈来愈大。没钱想要有钱，有钱后想要更多钱；当租房子的时候，心想若是能有一栋自己的窝，那该有多好！好不容易千辛万苦终于买了房子，却赫然发现，若能再拥有一问别墅，生活岂不更加美好！

在职场上，“想要”也干变万化，当员工时就想当老板，当职员就想当经理；当经理就想当总经理……想东想西，想升官、想发财、想地位、想名气，在忙忙碌碌中，不知不觉生命中的美好岁月已过了一大半。

人类的疯狂源自于欲望

何不试着去区别什么是想要？什么是需要？需要一只手表、需要一个手提包、需要一间房子、一张床，可以睡好觉并不是欲望。欲望是什么？一只显示身份地位的百万名表？一个号称“纯”鳄鱼皮的数十万名牌包？一栋每坪造价上百万的豪宅？在名与利的追逐中，往往使得人们必须在别人钦羡的目光中，才能建立自我存在的价值。

“欲望”的本质其实很复杂，当它驾驭你，会使你总是想要更多不需要的东西。

人类所有的疯狂都是因为欲望，而不是因为需要。

想要和需要仅仅一线之隔

有些东西是你真正需要，可是有些东西看起来好像需要，但如果你仔细想过，却不是绝对必要的。那些不必要的，就是造成痛苦的原因。所以，当你想要一样东西之前，不妨先想一想你是真正的需要吗？

想要和需要仅仅是一线之隔，有时候想要的，往往不是真的需要。的确，我想要很多东西，可是再仔细考虑一下，就不见得非要不可了。

欲望取舍，人们需要的不多，想要的太多。如果你能勇敢地拒绝成为欲望的奴隶，当甩开欲望的沉重包袱后，也许你终将发现，生命何其自由自在。

P30-32

我利用元旦假期阅读《一生受用的苏格拉底做人、做事、生活智慧》感觉受用良多。毕竟现今的社会环境中，指引人生思维、健全身心的专书论述愈来愈少，大多充斥着许多博取版面、娱乐耳目的书刊，以及堆积无数的垃圾知识，导致社会大众局限于快速、利益的行为活动中，对于周遭的事物无法以深入、客观、豁达的眼光、思维处理，因而造成各种肤浅文化的累积。

作者能以教化的心情撰写本书，对于社会人心的启发，具有深层、正面的奉献，但愿诸位能从本书中汲取其中一、二真意，即已达到作者用心的期待。

有鉴于此，本人很荣幸并且乐意推荐本书。