由释颢编著的《换个角度也很幸福》要传达的是这样一种理念：世界不会因为你的哭而改变，但你的人生一定因为你的笑而改变轨迹。围绕这一理念，本书从以下几个方面进行了解读：一是看淡得失才能轻松快乐；二是追求一种自然和谐的生活状态；三是选择快乐；四是笑对挫折；五是让健康心态给生活带来阳光；六是换一种态度换一种心情。

本书没有长篇大论、深奥晦涩的说教，而是通过一个个生动、鲜活的小故事来说明道理，让读者在精神的放松与愉快中有所悟、有所得。

本书是由由释颢编著的通俗读物《换个角度也很幸福》。

《换个角度也很幸福》一书要告诉我们：

许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷能个我们提醒，而优势常常让我们忘了去选择和放弃。外在的荣光只是虚伪的假象，只有心灵的舒适才是幸福之源。简单生活，自然的状态让心如明镜般平静、清彻。

一、看淡得失：欲望的负累会让你疲惫不堪

 轻松上路

 寻找快乐

 打开心灵之门

 不同的选择

 三个旅行者

 苹果的诱惑

 人生中的“红绿灯”

 平分财产

 不可执迷太深

 贪婪让生命受累

 “有所得”时的贪念

 告别总统之位

 五颗金牙

 房间里的老鼠

 欲念与需氧量

 舍得舍得，有舍有得

 提着与放下

 一院的美丽与一村的菊香

 错过了美丽，收获的不一定是遗憾

 放下心中的屠刀

 难得“放下”

 落日

 不要抱怨已经得到的

 淡有淡的味

 一切随缘任他去

 得与失的辩证法

 学会与人分享

 肯做糊涂事，方为明白人

 吃亏的人情味

二、顺其自然：追求一种坦然与和谐的生存状态

 漂亮的死鱼

 生活是公平的

 有与无

 怎么爬出来比如何跌进去更重要

 顺应自然

 放弃奢华

 活得粗糙点儿

 随爱“远行”

 完美计划

 道德与享乐

 提醒自己

 不当银行家的厨师

 保持开放的心

 享受生活

 无知者无忧

 给心灵放假

 构筑精神“战壕”

 选择好自己的对手

 脱离容貌的阴影

 杯子的故事

 自己愉快也能带给别人愉快的人

 把生活当成一种艺术

 凡人的禅心

 我很重要

 山羊还是老虎

 先改造自己

 一匹马带来的烦恼

 只要适合自己就不糟糕

 孩子身上的尘埃

 半年人生

 没时间老

 这样的感觉

 人生何妨随缘而定

 水的形状

 进退的智慧

 把美丽种在心里

 保持距离的智慧

 活得天然就精彩

 学会放松身心

 简单生活

三、选择快乐：笑中度过每一天

 微笑的力量

 生活调味剂

 主动给人以爱

 积极地选择正面

 把自己放在好心情中

 一笑了之

 不为失去的马惋惜

 还有一锭金子

 生活中的“绳子”

 心有阳光

 定期解开“包袱”

 从别人的快乐中体验快乐

 丢掉坏脾气

 都是我不好

 种着梅花的陶罐

 体会生命中的情趣

 幸福就在你身边

 别为打翻的牛奶哭泣

 微笑着生活

 摔碎的兰花盆

 快乐长寿

 怨恨循环

 要会感恩、宽容

 用脚踩冰淇淋

 微笑的潜能

 把悲痛藏在微笑下面

 我少了一双鞋，却有人缺了两条腿

 快乐的根源

 快乐

 18年后的改变

 笑医百病

四、笑对挫折：不要轻易被困境打倒

 不放弃就能找到出口

 把位置放低

 行善也需平常心

 命运掌握在自己的手上

 局部的失败

 真正的男子汉

 人生的意义需要自己确定

 度人度心

 贤者之，心有如山石

 泥泞留痕

 2500个“请”

 长成一颗珍珠

 盲童的执著

 追随你的心灵

 丢掉悲观情绪

 不要偏离轨道

 真正的男人

 拥抱自由

 麻烦人生

 作家的悲剧

 人生和打牌

 迎接潮水

 奇迹

 真诚地帮助别人

 走出“环境”的阴影

 失败了也要昂首挺胸

 将挫折变成游戏

 玄奘大师的马

 蝴蝶的勇气

五、调整心态：让健康的心态给生活带来阳光

 “报复”丈夫的办法

 自己若不气，哪里还有气

 心就是快乐的根

 甜蜜的樱桃

 快乐的钥匙

 快乐是“比”出来的

 心中有景

 快乐需要用自己的眼睛去发现

 保持一颗清净的心

 以平常心交友

 不要期待完美

 以平常心泰然处之

 金子与石头

 重要的是心

 一切都将过去

 都是人生的旅客

 完美是一声叹息

 烦恼如沙

 心中的花圃

 收藏阳光

 心态改变人生

 沙漠游记

 内心世界的大与小”

 只在乎“现在”

 面对闲言碎语

 正确认识失恋

 “高明”的猎食

 麦田里的守望者

 不回头

 虚拟的光环

 换种心态思考

 将快乐与人分享

 给自己“解套”

 有得有失，焉知祸福

 利润

 人比地板尊贵

 穷汉的梦

 相貌问题

六、豁然开朗：换一种态度换一种心情

 自嘲的快乐

 做人做事的糊涂准则

 善恶全在一线问

 不必伤心

 不同的比较换来不同的心境

 太好了

 让心里的大佛转身

 自己的行为自己决定

 灯芯将尽

 损失了两个马克

 想买货的人才会挑毛病

 欲念一生福白去

 知道自己有什么

 善待别人的缺点

 以美的眼光看周围的人

 不要报复你的敌人

 与人方便才能与己方便

 给人面子是最大的尊重

 美丽的裙子

 也要给别人一个权利范围

 看到的与真实的

 三文钱买饼

 如此养生

 水满则溢，月盈则亏

 我也可以为你忙

 虚心才能学到真本事

 学会低调入世

 追求完美的魂灵

 理解带来奇遇

 “扔掉”缺点

 面子与生命

 “不如学生”的琴师

 以退为进

 记住恩惠，忘记怨恨

 倾听别人的声音

 误会的伤害

 以和为贵

 区别

 忍让

 大师雇工人

 爱跌跤的总统

 接受自己不喜欢的事

 心与心的共鸣

 信誉与荣誉

 战胜欲望的高度

 不同的听力

 心“热”的代价

 不要替别人开门

 化敌为友

 欣赏你的对手

 分享目标

 假币的启示

 感恩的心

 三小时的方便与不便

 经验

 把最坏的日子捱过去

 倘若拾到钱

 只需弯一弯腰

人生中的“红绿灯”

从孩提时，命运之神就好像特别跟迈克过不去。

4岁那年，迈克父母在一次车祸中死去，他被寄养在一个远房舅舅家。舅舅对他很刻薄，吆喝打骂是家常便饭。迈克懂事很早，学习非常用功，成绩出类拔萃，考上了一所名牌大学的热门专业。但毕业那年，全国的经济形势都不好，辛苦找了一年工作，却丝毫没有着落。

对迈克最好的，是那位60多岁的房东老太太，满头白发下，仍然能看出那份安详与高贵。每次迈克回来，她都会开门高兴地招呼他，尽管迈克自己有钥匙可以开门。看到迈克沮丧的样子，老太太总是安慰道：“迈克，事情没那么糟糕，一切都会好起来的。”迈克每次心里都很感动，但是他觉得，老太太根本就不会知道他的难处。他想，如果他能像她那样，每天最重要的事，就是看着马路上川流不息的车辆，以及熙熙攘攘的人群，他也一定会这样快乐。

有一天，迈克看着老太太出神的样子，不由得纳闷：在她的思想里，到底装着一个怎样的世界呢？那马路上每天都如此单调，对迈克来说，实在没有什么可看的。他终于禁不住地问她：“您每天都在看什么呢？有什么有意思的事情吗？”

老太太笑眯眯地望着迈克：“孩子，那马路上的红绿灯，写下的是无数行人生命的征程，怎么会没有意思呢？”

“那有什么好看的呢？不就是红绿灯吗？”迈克还是不解。

“孩子，你还不明白。这人生呀，就像那红绿灯，一会儿红，一会儿绿。红的时候呀，就没法动了，动了就会出交通事故；绿的时候呢，就一路通畅无阻。”老太太顿了顿，“有时你远远看着那灯是绿的，等车子加速到了跟前，却可能突然就红了。有时远看是红的，到了跟前就’变绿了。有的车到每个路口，都可能是绿灯变红灯，有的车到每个路口，都是红灯变绿灯。可是呀，它们最终都同样离开了这里，朝着遥远的地方去了。有了这红绿的变换，人生的步伐才有快慢调整，人生的景色才有五彩斑斓。为什么要为一次红灯而焦虑不安，或为一次绿灯而兴奋不已呢？”

迈克总算明白，原来自己一直在人生的路口撞着红灯，而绿灯总会闪起，远方依然在召唤。带着对老太太的感激，迈克开始了新的努力。

40岁那年，迈克成了美国最著名的电脑经销商，拥有亿万家产。在哈佛大学演讲那天，在如雷的掌声中，他没有忘记当年那位房东老太太的教诲。他平静地说道，自己只不过是遇上了人生的绿灯而已。成功的时候，不要忘记人生还有红灯；失败的时候，不要忘记前边可能就是绿灯。

成败体现不出一个人的价值，只是一种规律作用下的必然结果。无论成败，你都还有自己的价值，它比单纯的成败更值得重视。

平分财产

从前摩罗国有一位富翁，得了重病，知道自己将不久于人世，就把两个儿子唤到床前说：“我死了以后，你们兄弟二人要好好地平分财产……”

话未说完，富翁就去世了。

兄弟二人望着万贯家财，心生贪念，便开始你争我夺。无论怎么分配，二人始终都有意见。

这时，有一位老人对他俩说：“我教你们如何把东西平均分成两份，只要把你们所有的财物通通从中间切成两份就成了！”

听完后，二人异口同声高兴地说：“真是好方法！”

于是迫不及待地取出衣服、碗盘、花瓶、钱币等等家产，一一把它们从中间小心谨慎地分成两半，连房子都从中间拆开了。

转眼问，万贯家财，却成了一堆堆一文不值的破铜烂铁。

在生活上，有很多人为了贪求多一点点的利益和多一点点的公平而失去了该有的气度与雅量。对待财物淡泊一些，对待别人宽容一些，就能避免遭受那些无端的损失。

不可执迷太深

非洲人抓狒狒有一绝招：故意让躲在远处的狒狒看见，将其爱吃的食物放进一个口小里大的洞中。等人走远，狒狒就欢蹦乱跳地来了，它将爪子伸进洞里，紧紧抓住食物，但由于洞口很小，它的爪子握成拳后就无法从洞中抽出来了，这时人只管不慌不忙地来收获猎物，根本不用担心它会跑掉，因为狒狒舍不得那些可口的食物，越是惊慌和急躁，就越将食物握得紧紧的，爪子就越无法从洞中抽出。

听说过这个故事的朋友都大呼“妙”！此招妙就妙在人将自己的心理推及到了类人的动物。其实，狒狒们只要稍一撒手就可以溜之大吉，可它们偏偏不！在这一点上，说狒狒类人，亦可说人类狒狒。狒狒的举止大都是无意识的本能，而人如果像狒狒一般只见利而不见害地死不撒手，那只能怪他利令智昏或执迷不悟。

失恋者只要肯对抛弃自己的恋人撒手，何至于把自己i弄得失魂落魄、心灰意冷？失业者只要肯对头脑中僵化的择业观撒手，何至于整天萎靡不振、怨天尤人？赌徒只要肯对侥幸心理撒手，何至于血本无归、倾家荡产？瘾君子只要肯对海洛因撒手，何至于如行尸走肉、浑噩一生？贪赃枉法者只要肯对一个“钱”字撒手，又何至于锒铛入狱甚至搭上卿卿性命……

该放手时就放手，不可执迷太深。事实上，放手可以减轻一些麻烦和折磨，可以开始去做更有意义的事情。

有句老话：退一步，海阔天空。那就退上一步又如何？等待时机成熟再“卷土重来”，何尝不是上策呢？

P8-11

哭与笑是人生中的两种常态，一种代表痛苦、阴郁，一种代表快乐、阳光。一个人是烦闷多于快乐，还是快乐多于烦闷，反映出他的生存质量。

有的人可能会说，我当然想快乐多一点呀，可是生活、工作中有那么多的不如意，怎么能乐得起来？还有人说，我遇到这么大的人生磨难，不痛苦才怪呢。

这些人肯定忽略了一个事实：那些快乐地生活，整天拥有好心情的人，不如意的事情和遭受的磨难真的比别人少吗？答案是否定的，他们笑对生活，并非生活中到处都是顺心的事，而是因为他们选择了快乐，选择了笑，笑成了他们的一种生活态度。

他们不在乎吃亏，不过分计较得失，不让环境和别人左右自己的情绪，进而统治自己的生活。他们快乐，只是因为他们想快乐，他们笑，只是因为他们认为与其哭着过，不如笑着活。

他们是真正的智者，是生活的真正主宰者。

本书要传达的正是这样一种理念：世界不会因为你的哭而改变，但你的人生一定因为你的笑而改变轨迹。围绕这一理念，本书从以下几个方面进行了解读：

一是看淡得失才能轻松快乐。人有欲望不是坏事，坏就坏在欲望过多，得失之心太重。生活中的诱惑本来就很多，如果你这也强求，那也不想放下，必然身心疲惫，又哪来快乐可言？俗话说，命里有的终须有，命里无时莫强求。放下生命中的诸多负累，轻装前进，的确是获取快乐的良方。

二是追求一种自然和谐的生活状态。我们在生活的过程中，自觉不自觉地选择了一种属于自己的状态：有紧张忙碌，有悠闲自得，有苦中求乐，很难说哪一种状态是好的或是坏的。但可以肯定的是，顺其自然物我相谐的状态，是一种最能使身心愉悦的状态。

三是选择快乐。谁都希望过得快乐，但并非谁都知道快乐是可以选择的。生活中总有这样那样的不如意，是哭着过还是笑着活，不在于这些不如意的事情，而在于你如何面对它。

四是笑对挫折。平稳的日子里，面对人情冷暖、是非得失，仍能保持乐观的心态也许不难做到，但当面临巨大的人生变故或挫折，照样笑对人生、勇敢前行，就不是一般人能做到的了。但是，你一旦拥有了这样一种勇气和力量，你也就拥有了一生快乐的资本。

五是让健康心态给生活带来阳光。心态是一个人面对事情的心理状态，心态不好的人，喜欢斤斤计较，容易着急上火，即使物质上并不比别人缺少什么，但精神上总是紧张兮兮，自然是哭的时候多，笑的日子少。而健康的心态是一束阳光，即使在寒冷的冬天，你也能感受到温暖。

六是换一种态度换一种心情。有的人看问题喜欢钻牛角尖，在别人眼里完全可以忽略或绕过的问题，在他这里却成了翻不过去的大山，这种人生活、工作中多的是猜疑、嫉妒、生气。要想从中解脱其实并不难，只需换一种态度，就能即刻拥有不一样的心情。

本书没有长篇大论、深奥晦涩的说教，而是通过一个个生动、鲜活的小故事来说明道理，让读者在精神的放松与愉快中有所悟、有所得。