学会正面思考问题
对于每一个追寻生命意义的人来说，你必须克服的弱点究竟是什么呢？是自卑，是沮丧，是怀疑，是了无生趣……其实，无论是什么。都是不可怕的，关键就在于你能否正视它，它或许在某一时刻会影响你，但你决不能让它影响你的一生。
卡罗有一个温暖的家、温柔的妻子和高薪的工作，一般人梦想的生活他都已经拥有了，然而他的情绪却非常消沉。他总是感到呼吸困难、心跳加快，喉咙也像长了什么东西一样有种梗塞感。于是他去找医生，医生劝他在家休息一段时间，暂时不要工作。他因此认定自己身体的某个部位出现问题了，快要死了，于是他为自己选购了一块墓地，并为他的葬礼做好了准备。一段时间之后，他的身体并没有出现他想象中的状况，根本没有更坏的事情发生，但是由于恐惧，他仍然心神不宁，体重骤减，甚至感到所有的病症更加明显。这时他的医生建议他去度假，或许能够好转。由于心里始终有挥之不去的阴影，度假使他的恐惧感有增无减。一周后他回到家里，开始静等死神降临。
卡罗的妻子也对他的状态充满了疑问，但她不愿意莫名其妙地等待，于是安排他到一所有名的医院做了一次全面的检查。结果显示他很健康，医生笑着告诉他：“你的身体壮得像头牛，你的症结是吸人了过多的氧气。”
面对诊断结果，卡罗将信将疑地问：“我该怎么办呢？”医生说：“当你再感觉到这种不适时，可以暂时屏住气，或拢起双手放到嘴前向掌心呼气，也可以用这个。”医生递给他一个纸袋。他谨慎地遵照医嘱行事，结果他所有的症状都不复存在了，当他走出医院大门时，他已是一个非常愉快的人。当他重新坐到办公桌前时，他不知道应该感谢自己的妻子还是医生，但是他明白了这样一个道理：好身体难敌坏心态。
没有哪一种人生永远是一帆风顺的，生命中有晴天也有雨天，我们在无常之中生存，就要怀着一颗感恩的心，正面思考问题，笑对人生风雨。
做自己命运的设计师
一个女孩对她的父亲抱怨说，她的生命是如何痛苦、无助，她是多么想要健康地活下去，但是她已失去方向，整个人惶惶然，只想放弃；她已厌烦了抗拒、挣扎，但是问题却一个接着一个，让她毫无招架之力。
父亲二话不说，拉起心爱的女儿，走向厨房。他烧了三锅水，当水沸腾之后，他在第一个锅里放进了萝卜，第二个锅里放进了一枚鸡蛋，第三个锅里则放进了咖啡。
女儿望着父亲，不明所以。而父亲只是温柔地握着她的手，示意她不要说话，静静地看着滚烫的水沸腾地煮着锅里的萝卜、鸡蛋和咖啡。一段时间后，父亲把锅里的萝卜、鸡蛋捞起来分别放进碗中，再把咖啡滤过倒进杯子。他问：“你看到了什么？”
女儿说：“萝卜、鸡蛋和咖啡。”
父亲把女儿拉近，要女儿摸摸经过沸水烧煮的萝卜，萝卜已被煮得软烂；他要女儿拿起鸡蛋，敲碎薄硬的蛋壳，细心地观察着这颗鸡蛋；然后，他要女儿尝了尝咖啡。
女儿笑起来，喝着咖啡，闻着浓浓的香味，并好奇地问：“爸，这是什么意思？”
父亲解释道，这三样东西面对相同的环境，也就是滚烫的水，反应却各不相同。原本粗硬、坚实的萝卜，在滚水中却变软了；这个鸡蛋原本非常脆弱，它那薄硬的外壳起着保护的作用，但是经过滚水煮过之后，蛋壳内却变硬了；而粉末状的咖啡却非常特别，在滚烫的热水中，它竟然改变了水的味道。
“你呢？我的女儿，你是什么？”父亲慈爱地问虽已长大成人，却一时失去勇气的女儿，“当逆境来到你的面前，你有何反应呢？你是看似坚强的萝卜，在痛苦与逆境到来时却变得软弱、失去了力量吗？或者你像是一颗鸡蛋，有着柔顺易变的心，但是在经历困境之后，变得坚硬顽强？或者，你就像是咖啡末，将那原本无味的沸水变成了美味的咖啡？”
人生的挫折、逆境无法避免，但我们可以改变我们的心态，从而改变我们处理问题的方式。心态决定命运，积极的心态有助于你在逆境到来时勇敢地面对、积极地改变，使你在逆境的磨砺中变得更加出色、美好；消极的心态，则让你无法面对一个个人生挫折，挑不起生活的重担，只能自甘沉沦，被挫折击垮。除了我们自己，谁也无法掌控我们的态度，选择乐观还是悲观，一切在于自己，让我们坚持去做我们自己命运的设计师，决不让逆境轻易地击垮我们。P15-17