杰出青少年具备七种心态，具备卓越的领先意识，和你一起完成青春的成长。

《杰出青少年的7种心态》分为7个章节，探讨杰出青少年所具备的七种心态，即：空杯心态、强者心态、共赢心态、乐观心态、感恩心态、包容心态、平和心态。作者李秀萍围绕这些观点进行阐释，所列举的故事生动有趣，在故事中论证何谓空杯心态，何谓强者心态，何谓共赢心态，何谓乐观心态，何谓感恩心态，何谓包容心态，何谓平和心态，在这些心态中引导青少年健康成长。

《杰出青少年的7种心态》分为7个章节，探讨杰出青少年所具备的七种心态，即：空杯心态、强者心态、共赢心态、乐观心态、感恩心态、包容心态、平和心态。

《杰出青少年的7种心态》作者李秀萍围绕这些观点进行阐释，所列举的故事生动有趣，在故事中论证何谓空杯心态，何谓强者心态，何谓共赢心态，何谓乐观心态，何谓感恩心态，何谓包容心态，何谓平和心态，在这些心态中引导青少年健康成长。

一、空杯心态

一切从零开始

归零是进步的开始

过去的一切与现在无关

虚心求教，学无止境

起点低点儿又何妨

要耐得住寂寞

二、强者心态

苦难是人生最好的大学

做一只独立飞翔的雄鹰

人生的道路不可能一帆风顺

在困境中崛起

成功不是一蹴而就的

让劣势转化为优势

天无绝人之路

在灾难中学习生存的智慧

小河里不会有大鱼

做一个真正的强者

三、共赢心态

共羸是时代发展的要求

不以自我为中心

诚信是共赢的基础

变嫉妒为欣赏

共赢才是真赢

共同进步源于互相帮助

四、乐观心态

乐观的前提是自我肯定

别想昨天和明天

凡事多往好处想

走出抱怨的怪圈

用积极的眼光看世界

坦然面对一切意外

消极的人永远没机会

做人生戏剧中的主演

五、感恩心态

用感恩之心看世界

帮助他人就是帮助自己

拥有感恩就拥有幸福

感谢你的敌人

感恩是一种生活态度

感谢一切苦难

值得感恩的有很多

六、包容心态

把别人当成自己

留条路给别人走走

已所不欲，勿施于人

上善若水，厚德载物

包容是一种智慧

记住恩惠，洗去怨恨

走过去，前面是片天

七、平和心态

平和对待得失结果

适可而止，知足常乐

其实你活得还不错

心中有本“糊涂经”

守住内心的天平

坦然就不会很累

换个角度看幸福

用和平的方式处理冲突

古时候一个佛学造诣很深的人去拜访一位德高望重的老禅师，老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢。后来老禅师恭敬地接待他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”访客恍然大悟。

以上的这则故事实际上为我们揭示了“空杯心态”的起源。所谓的“空杯心态”就是归零、谦虚的心态，就是重新开始。它要求我们不能沉迷过去，要不断调整自己去适应新的变化。空杯心态的本质就是挑战自我，永不满足。在我们的生活中，为什么有人可以经历第一次成功，却无法实现第二次飞跃？为什么有人总是在各种重负下踟蹰前行，却丝毫不感到愉快轻松？为什么有人总是沉浸在过去的光环里难以自拔，而找不到出口？那是因为，他们总是在不断地填充、填充，却忘记了自己可以承受的空间，忘记了随时对自己清空、减负。

孔子的门生曾参说：“吾还日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”只有进行自省，才能了解自己，对自己进行正确的认知和评价，也只有这样，才能扬长避短，驾驭情绪，让自己的人生道路少些坎坷，多些收获。

而一个人，如果不能自省，就不会正确认识自我——或自高自大、目空一切，或自暴自弃、妄自菲薄。这对一个人的生存与发展极为不利，对他的学习、工作和生活也有很大的妨碍。一个人如若自高自大，就会使自己的发展停滞不前，甚至后退；自暴自弃则永远失败。心理学家的研究表明，如果因为错误地评价自己而使自己的潜能得不到充分发挥，埋没了自己，那么就会处于自卑感和失败感的控制之下，长此以往，就会变得胆小、退缩，形成消极的情绪和性格，最终导致心理疾病。所以，要使心态归零，必须学会内省。

那么，怎样来反省自己呢？若要了解自己行为的得失，则必须用“自知”的镜子来自照。反省如同一面明镜，在反省的明镜中，自己的本来面目将显现无余。一个人眼睛不要总是盯着别人，重要的是要先认识自己，从反省中认识自己，从自知的镜子中了解自己的真面目。

一个人有过错不要紧，只要能改过就好，如果有过错而不肯改，这就是大过，是真正的过错。有些人犯了错，却不肯承认，因为他怕因此而失了面子。如果能够消除傲慢的习气，就会生出悔过自新的勇气来。时常反省自己的过失，发现了错误，就要及时改正，痛痛快快、切切实实地做事。比如，害了盲肠炎的病人，就要把那段肠割掉，以除后患。一个人有了过失，也要用反省、忏悔的快刀把它切除。

英国有句谚语——“不要为打翻的牛奶而哭泣”，为已经无可挽留的损失而哭泣只会浪费你的好心情。聪明的人会反省错误，吸取教训，然后坚毅地忘掉不幸，从零开始，以更大的劲头、更热忱的心态去弥补损失，而不是过多地自责。

空杯心态是青少年朋友们在通往成功的道路上必备的一种心态，而一个成功的人往往是一个懂得自我反省的人。保持空杯心态，就是为自我设立一个原点，不论成功与失败，都理智而冷静地站在这个原点审视自我，找到不足，然后不断完善自我。要想达到空杯心态，首先就要学会内省。因为清空源于内省，通过内省，可以谦虚客观地面对自己，达到归零。

哈佛大学校长到北京大学访问的时候，讲了一段自己的亲身经历：

有一年，校长向学校请了三个月的假，然后告诉自己的家人，不要问他去什么地方，他每个星期都会给家里打个电话，报个平安。校长只身一人，去了美国南部的农村，尝试着过另一种全新的生活。他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板躲在角落里抽烟，或和工友偷懒聊天，都让他有一种前所未有的愉悦。最有趣的是最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，干了四个小时后，老板把他叫来，跟他结账。老板对他说：“可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。”“可怜的老头”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，却觉得以往再熟悉不过的东西都变得新鲜有趣起来，工作成为一种全新的享受。这三个月的经历，像一个淘气的孩子搞了一次恶作剧一样，新鲜而刺激。更重要的是，回到一种原始状态以后，就如同儿童眼里的世界，一切都充满乐趣，也不自觉地清理了原来心中积攒多年的“垃圾”。这个“可怜的老头”，厌倦了在哈佛日复一日的校务工作和程式化交际，为了改变这一现状，他在抛开哈佛校长的光环后，从零开始生活，从而也抛弃了以往心中所积攒的不少“垃圾”，让自己的内心真正归零。

哈佛校长在职业倦怠、激情减退的关键时刻果断地选择了清空自己，从而重焕生活激情。他用亲身经历向我们证明了这样一个道理：过去对于我们无论多么光辉荣耀，也只是前进中的一个驿站，背负着过往的成就，难免会心生倦怠，停滞不前。而当我们换一种思路，毫无留恋地“清空”我们辉煌的过往，轻装上阵，或许能不受束缚地开辟新的天地，重拾学习的激情与乐趣。

清空过往，我们可以轻松地前行；而清空“成功”，将会带给我们更大的成功。一位国内著名的集团老总曾经说过这样意味深长的话：“往往一个企业的失败，是因为它曾经的成功，过去成功的理由是今天失败的原因。任何事物发展的客观规律都是波浪式前进、螺旋式上升、周期性变化。中国有一句古话’，叫风水轮流转。经济学讲资产重组。”生活就是不断地重新再来。不归零就不能进入新的资产重组，就不会持续发展。  人生都有新的高度，而且，当你不认定自己“已是极限”，当你保持“空杯”心态，你就必然取得新的突破！青少年朋友们一定要有一个空杯心态，只有心态归零，你才能快速成长，才能学到更多的知识，才能为未来的成功积累更多的资本。P2-5