皮肤好坏绝不能“认命”
现实生活中，在知道影响皮肤好坏的“主人”有那么多之后，很多女性变得很“宿命”，对自己的肤质“认了”：皮肤白嫩的人安然享受着这一切；皮肤黯淡的人只能把高档护肤品当安慰剂，好也罢，坏也罢，自己就是拿它没办法。
其实，你没必要这么悲观，因为我们的肤质并非一成不变。好皮肤固然与天生有关，但年龄、后天保养等因素，同样会对它产生重要影响。如果你一味地认命，好皮肤会变坏，坏皮肤会变得更坏。了解了下面这些知识，你会对自己的皮肤重拾信心。
水油含量决定肤质
人类皮肤表面有一层弱酸性的膜，它调节着皮肤的状态，保护着皮肤健康。这层膜由皮脂腺分泌的皮脂和由汗腺分泌的水分组成，两者的量是否平衡，决定了这个保护膜的质量，也就是我们皮肤的特性。
根据皮肤中皮脂含量和含水量的不同，我们的皮肤通常可分成干性、油性、中性和混合性四种类型：干性皮肤常见于老年人和衰老性皮肤；油性皮肤常见于中青年人；中性皮肤是最好的皮肤状态，常见于青春发育前期的儿童；混合性皮肤多见于中青年人。选择护肤品，要根据皮肤皮脂分泌量、含水量的变化而有所不同。
皮脂分泌量的变化：少—多—少
皮肤是件世界上最禁不住岁月考验的“外衣”，20岁浓艳、30岁黯淡，到了四五十岁就褪色了。这件“外衣”之所以会发生明显的变化，皮脂的分泌状况起了最主要的作用。在人的一生中，皮脂分泌量有着由少到多再到少的变化规律。
婴幼儿的皮脂分泌量较少，所以他们的皮肤比较脆弱，风吹日晒、香料、防腐剂都会对皮肤造成伤害。婴幼儿护肤品一定不能含有香料，最好还能具有防晒功能。
青春期时性激素开始活跃，皮脂分泌量增多，所以很多青少年都会为青春痘的大量出现而烦恼。这时要注意彻底清洁皮肤，可使用含适量酒精、能控油的护肤品。
35岁后皮脂分泌量减少，皮肤变得干燥、易脱皮，有时甚至红肿、刺痛，皱纹也开始出现。这时白天需要使用能修复皮肤表面皮脂膜的产品，夜间要注重眼部的保养。
45岁以后人体睾酮水平日益下降，皮脂分泌量进一步减少，所以中老年人要用油性偏大的护肤品。
含水量的变化：由多到少
皮肤的特性发生变化，还与皮肤角质层含水量的逐渐减少有关。实验显示，婴幼儿皮肤的含水量为成年人的两倍，皮肤非常柔滑、细嫩，因此他们使用的护肤品需要用适量的消毒成分代替过多的营养成分，主要起基础保护作用。到20岁左右，角质层含水量稍减，皮肤虽然光滑平整，但此时如不注意补水，导致含水量进一步减少，便会出现“假性”皱纹。成年以后皮肤含水量更少，约为10％，这个阶段如果没用专业保湿护肤品，皮肤就会因为水分减少而变得干瘪、没有光泽。
因此，随着年龄的增长，我们要逐渐重视护肤程序中的保湿步骤。无论选择哪种保湿产品，最好都在皮肤湿润的状况下涂抹，以便更直接地进行保湿。
季节等因素也会产生作用
即使在同一个年龄段，日照、健康状况等因素也会使皮肤发生性质改变。
临床上最多见的是因营养代谢不良而妨碍皮肤新陈代谢，最终改变皮肤干湿状态的情况。
另外还有精神因素，例如过度劳累、心情忧郁、精神受刺激等都可使皮肤失去光泽，由油变干，变得脆弱、敏感。
过量的紫外线照射可使皮肤受到不可逆转的损伤，过冷、过热、过度的机械性刺激也是皮肤健美的大敌。
因此，要想保证肤质向良｝生发展，就要调节好这些内外因素。如果不注意调节，即使你先天“底子”再好，也会随着时间快速流逝。
随时随地。给皮肤“充电”
从现在开始，抛弃肤质的“宿命观”，积极行动起来，你最需要做的就是给皮肤“充电”。细胞呼吸是需要氧气的，氧气就像是身体和皮肤的电池，只有氧气充足，皮肤才能健康如新。给皮肤补“氧”的最好方法就属按摩了，就好似给皮肤做有氧运动。
按摩的方法也很简单，用指腹从额头中央按压至发际，重复5次；用食指和中指沿着眼周，轻柔地画一个大圈，重复5次完整地画圈；放松下巴，以指腹从嘴角按摩至脸颊，直到有温热感；以指腹在脖子上由上往下按摩，重复5次。每天坚持做，一定会有效果的。
引起皮肤老化的因素
人间万象，我们女人最怯的，最能引起女人恐慌的，不是男人，也不是“小三”，而是衰老。云想衣裳花想容，两性关系发展到如今，没有婚姻已经不是绝对可怕的一件事了，而人老珠黄无人问津、无人欣赏则能直接摧毁一个女人的自信。所以，让老化来得慢些、慢些、再慢些就成了女人最大的心愿。女人为了延缓皮肤的老化花费了大量的金钱。
不幸的是，在皮肤为什么会老化的问题上，很多人都被误导了，她们买了很多抗老化的产品，要么是无效的，要么是效果令人失望的，要么只有短暂效果。因此，只有了解了皮肤为什么会老化，才能养成良好的生活习惯并找到保持青春的方法。
当然，人从一生下来皮肤就开始老化了，这是一个自然老化的过程，但我们今天讨论的是除去自然老化因素之外的因素，其中主要包括：
受地球引力影响下垂的皮肤，松软的肌肉是老化的最直接征兆，尤其是脸部皮肤的下垂，主要反映在双颊、下巴、鼻子和下颌上。人的脸部皮肤一旦出现下垂就会显得十分苍老。
那么皮肤怎么会出现下垂呢？原来，由于地球的引力，人从开始站立之时起，皮肤、肌肉、骨骼就不断地与地球的引力相抗衡。年轻的时候，皮肤里的弹性纤维及胶原蛋白纤维，完全有能力将地球引力拉扯后的肌肉修复，使其保持在相应的位置上。但随着年龄的增长，不良生活习惯的影响，维持皮肤弹性的营养物质摄取量的减少，加之自由基反复对皮肤细胞进行攻击，使皮肤里的弹性纤维及胶原蛋白纤维渐渐失去拉扯能力，就好像一根橡皮筋反复地不断被拉扯失去弹性一样，人的皮肤就出现了松弛，当被地球引力向下拉扯时，松弛了的皮肤再也回复不到原来的位置，因此出现了下垂。
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