《中老年日常生活保健细节全书(超值黄金版)》由白建乐编著，超值内容，实用权威，好学易懂，其乐无穷。

老年人自己的保健全书，自助健康，日常小病一扫光。

洞悉老年人健康细节，诠释最新、最全、最科学的长寿秘诀。

第一篇 老年人益寿饮食细节

第二篇 老年人骨骼保养细节

第三篇 老年人季节养生细节

第四篇 老年人医疗用药细节

第五篇 老年人居家生活细节

第六篇 老年人心理健康细节

第七篇 老年人运动娱乐细节

第八篇 老年人常见病调理细节