第一本颠覆职场法则的“女性成功学”横空出世，提出可以让女人魅力满溢、拥抱幸福的四个习惯，另辟蹊径让女人做职场上的强者。

无须高学历、无须技能，无须模仿男人，让女人游刃有余轻松玩转职场和家庭生活。

舛冈美寿子创作的《女人自有女人的成功之道》是全日本最畅销的女性励志读本，可操作性强。作者用亲身实例说明一个曾住在月租19000日元（1千多人民币）的普通家庭主妇如何在一年内揽到了1000个客户，五年后变身为一个年销售额达1.5亿日元的职场丽人。她行，你也行！

舛冈美寿子创作的《女人自有女人的成功之道》讲述了：上帝创造了刚强如铁的男人和柔弱似水的女人，让女人像男人一样，拼搏、加班、Fighting，那柔弱的身体一定会大呼“受不了”，因为男人和女人的生理特性造就了他们不一样的成功路径。

男性成功的公式：毅力+知识+技能=成功

女性成功的公式：自信+感性+惜缘=成功

其实女性想要实现梦想，并非一定要变身为“女强人”“钢铁战士”，也无需高学历、无需技能、无需模仿男性，只要另辟蹊径，养成以下四个习惯，利用女性的先天优势，平凡主妇也可以破茧成蝶，实现深埋于内心深处的梦想，收获成功而幸福的人生。

女人自有女人的成功之道之必要习惯

女人与男人是截然不同的生物

女人会不自觉地模仿男人

500万年前男人与女人的习性就已不同

即便如此还要与男人选择同样的方法吗

只需养成四个习惯，女人就能拥抱幸福

虽蜗居在旧公寓心中却小鹿乱撞的新婚时期

遇到能够令自己看到未来的那个人

比毅力、知识、技能更重要的东西

保留女性特质也能取得成功

你觉得竞争快乐吗

请明确你的女性特质

专门针对女性的成功习惯

第一个习惯 带着"毫无理由的自信"去行动

基本立场是以我为本

"找出令自己生厌之物"的思维

第一步是认识你自己

以他人为本必将追悔莫及

不管何时都要保持良好的自我形象

实现梦想的成功人士的口头禅

刷牙的时间也是自我修炼的时间

一点小走运和小成功都要好好褒奖自己一番

甩掉消极印象

大家能够成功是理所应当的

忘记钻石放哪儿了吗

不要浪费掉化妆时间

成功故事的宝石箱

魅力是在危机之中修炼出来的

危机过后等待着你的将是褒奖

低谷不会戏剧般地得到改善

人生二度触底

越是不安越要一点一点学习

有时也会痛苦得无法做出想象

危急时刻更该心存"美丽"与"感激"

心不怨恨，人生的舞台会升得更高

第二个习惯 在交流中活用女性"丰富的感性"

丰富的感情首先从表情开始

保持微笑心情自会愉悦

做个表情美女吧

不要让脸颊上的肌肉偷懒

脸上的皱纹是女人的勋章

感情是可控的

将悲伤转化为力量的小窍门

重构达人

被雨淋也能乐在其中吗

寻找潜在的"乐趣"

对自己的跛腿项与缺点决不妥协

为了变身成为理想中的自己

有欲望证明开始拥有拿到手的实力

购买符合理想中的自己身份的东西

与憧憬中的女性在一起你也会光芒四射

想象力是最好的推手

人之所以会行动起来全靠"欲望"和"逃避"

具体的想象是行动的动力

梦想的力量

从日常琐碎中"逃"出来吧

海外旅行是感性的修炼

换上太阳镜，那里就是迪士尼乐园

第三个习惯 牢记"感激与和谐"，珍惜与他人的缘分

Happy与缘分同在

没必要独自进行自我修炼

良好的感情互动会将魅力调动出来

表达感情的各种方法

通过明信片传达感情

通过赠送礼物传达感情

通过行动来传达感情

通过接受礼物的方式来传达感情

优秀的剧本是这样写成的

践行利他之心

交个笑点相同的朋友

将感激记满日记本

第四个习惯 管理"衣食住"，磨砺女性敏感度

让幸运与光芒降临的天线

接收幸运与光芒信号的身体条件

关于"食"

请意识到"身体小姐"的存在

请认真倾听"身体小姐"发出来的声音

请珍惜与"身体小姐"友好相处的感受

品尝菜肴时一同品尝爱

关于"住"

保持住处清洁

保持住处明亮

关于"衣"

选择一件衣服就是选择一种结果

仅凭穿内衣就可保持年轻

后记

比毅力、知识、技能更重要的东西

你周围可能也有很多听着“男人就要靠毅力”这句话长大的男性吧。在男性之中，毅力论根深蒂固，有许多男性都对毅力强之人深怀憧憬。

此外，在一般的面向商务人士的研修会或者启发自身的研讨会中，讲师常常会传授“知识”与“技能”。书店中一排排的商务书籍中也大多写着专业知识或者取得见面机会的方法、高效率的时间使用方法等技能。

毅力论如此强势、知识与技能如此泛滥的原因正在于讲述成功体会的研讨会讲师与书籍作者多为男性，而毅力、知识、技能正是男人取胜的武器。想想男性的大脑构造与习性便能理解。

在这个世上多数被称为成功者与领导者的人都是男性，他们说的成功习惯与成功法则是男性成功的方法。

我们可以用以下的简单公式表述获得男性式成果的方法：

毅力+知识+技能=成果

如果把这个公式套在女性身上会怎么样呢？

我想，恐怕没有多少女性会在听到“女性就是要靠毅力”时产生共鸣吧。从体力来讲，女性就处于弱势，以毅力同男性正面交锋也让女性很难接受。

诚然，在工作时知识与技能对于女性来说也必不可少，但知识与技能不过是已被前人实践、证明过的东西。或许能收获一定的成果，但说到底也不过是不断炒着冷饭。

我觉得，只有不炒冷饭，不断创造新事物，女性才能收获成果。

创造新事物的必要习惯无疑就是运用第2个习惯中的“丰富的感性”，不断与人交流。

女性即使想与男性站在同一舞台上努力，也会因舞台本就属于男性而无法匹敌。只有站在能够运用其本身所具有的能力的舞台上，女性才能更顺利地取得成功。

在工作中，女性也与男性不同，理应更重视并有效运用女性所拥有的“丰富的感性”。

保留女性特质也能取得成功

大家在工作单位中见过这样的女性吗？

牺牲自己的私人空间，日程中填满了工作，休息时间也在接待顾客或者进行工作的应酬，头发蓬乱、素着一张脸拼命地努力。

她们可以说是“男性化了的女性”。

我虽然佩服她们连打扮的时间都不留拼命努力的姿态，但我觉得她们绝不女性化。

你憧憬这样的女性吗？会想和她们聊天吗？

相反，我会希望和精致漂亮、乐于打扮、给自己留出许多闲暇的女性多多相处。

将自己妆扮得可爱又漂亮，是女性的特权。

无论怎样繁忙，只要能最大限度运用这个特权并愉快、积极地生活，家人与朋友都会向你聚集过来。在工作中，顾客也会自然而然地靠近你。没有比这个更划算的推销方式了。

曾经为奥运会增光添彩的田径选手中，有一位美国女选手名为弗罗伦斯·格里菲斯·乔依娜。

她在首尔奥运会中获得了3枚金牌并刷新了自己保持的世界纪录。为了取得这样的成果，我想她每天都应该进行不同寻常的艰辛训练。

但是，她不仅完全不让观众感到她的辛苦，还总是以无比华丽、优雅的姿态站在赛道上，时时吸引着观众的目光。她留着长长的指甲，涂着鲜红的指甲油，披肩长发的波浪让人赏心悦目。我一直对她细致入微的保养深怀感触。

她完全不让人感受到一丝一般体育选手给人的“努力”以及“毅力”的印象，却牢牢地抓住了粉丝的视线。

她一定是这样想的吧：

拿到第一名在终点线前举起手时，肯定能被摄像机拍得很漂亮。P16-19

有那么一类女性：她们有着骄人的容貌，无论身着怎样的服装都能让人感受到她的高品位，能够轻易吸引周围所有的人。当然，她们在工作中也成果颇多，有着无须担忧未来的经济能力。她们努力地实现着梦想与目标，自由地生活着。

那是一种无论是精神层面还是经济能力都足够自立的魅力女性。

也许，成为这样的女性正是许多人梦寐以求的。

现实中，大部分女性总喜欢为自己寻找一些借口，诸如“已经不年轻了”、“没有那么多钱”、“没有那么自由的时间”，等等，这样一来，她们究其一生都只能将憧憬完结在憧憬的阶段。

可我觉得，女性想要实现梦想，收获“成功的人生”，其实并非一定要具备年轻、金钱以及自由的时间。也无须像男性一般拼命奋斗。即使不做那样的事，也能够实现深埋于自己内心深处的梦想。女人自有女人的成功之道。

我从前也只是一名幢憬着成为那样的女性却租住在租金19，000日元的县营公寓的平凡主妇。

我每天都一边在丈夫经营的学习培训班帮忙，一边抚养女儿、做好家务。虽然感受不到工作的满足与价值，却也算过着相当充实的生活。

但是某一天，我猛地看见洗脸池上的镜子中自己的脸，大吃了一惊。

镜子中的我，疲惫不堪，面容阴沉。

明明应该很幸福，脸上却没有光彩。

看着镜子中自己的脸，我不由得开始思考对于女性来说到底何为成功、何为幸福。

我绞尽脑汁，思考怎样才能消除脸上的阴沉。我觉得，我只能改变自己的生活方式。

我应该将成为精神经济俱独立并拥有自己的人脉的女性作为我的目标。我想，只有那样的女性才能够与男性互相扶持，维持良好的关系。

因此，我选择去某大型内衣生产商处做销售小姐。

这一份工作仿佛正是为我设置的一般。通过销售长筒袜与胸罩，我碰到了许多顾客。在此过程中我开始感受到喜悦，每天的工作都十分愉快。

后来，我甚至不知不觉地得以独立，成立了销售代理店。当初30人左右的顾客数量转眼间就增加到了800人。我不仅在全国范围内新募集的会员数跃居年度第一，销售额也超过了1亿日元，营业成绩超过全国99％的店铺。

在那时，镜子中的我脸上已经没有一丝的阴沉了。

我实现了自己所想的“女性的成功”与“女性的幸福”。

为何曾为主妇的我能够做到这一步呢？

这与以下四个习惯大有关联：

带着“毫无理由的自信”去行动；  在交流中活用女性“丰富的感性”；

牢记“感激与和谐”，珍惜与他人的缘分；

管理“衣食住”，磨砺女性敏感度。

我一直保持着这四个习惯。

这四个习惯能使所有的女性都闪闪发光，获得惊人的成果。

也许从开始培养这四个习惯的那一天起，你的目之所见、耳之所闻都会发生翻天覆地的变化，产生从未体验过的激动心情并伴随着从未经历过的美好事件。

阅读本书的读者现在都应该或多或少面临着各种各样的选择，寻找着属于自己的生活方式。

年轻人也许正在拼命思考着“自己对什么感兴趣”、“今后要做什么工作”；想要结婚的人也许正与朋友讨论着该怎样构筑属于自己的家庭；一心工作的人也许正思考着如何更进一步得到提升；还有一些人的关注点也许正在赡养父母、抚育子女上。

这些烦恼实质上都可以归结为怎样收获“女性的成功”与“女性的幸福”。

大家眼里的“女性的成功”与“女性的幸福”是什么样的呢？

我认为，女性的成功与幸福是被爱、是美丽、是魅力随年龄增长而不断增加。

你的烦恼正是潜伏于获得这些东西的路途上的障碍之一。其中的每一项都是与今后的人生息息相关的重大问题．而答案绝不会轻易出现。

但正因如此，为了让今后的人生更美好、更愉快、更丰富多彩，我们才应该在当下马上思考这些问题。

衷心希望本书的读者们能够消除烦恼与不安，获得“女性的成功”与“女性的幸福”。

舛冈美寿子

2010年7月

那是有一次我去听心理学的课程时发生的事。

在那堂课中我得以直面自己的内心深处。

我缓慢地调整自己的呼吸，我遵从讲师让我们倾听深层次声音的指示，试着去倾听了自己内心深处的声音。

在我的内心深处发出了这样的声音。

“我想穿着婚纱照相。”

听到这样从未设想过的心灵之声，我非常震惊。

但是与此同时，我想这也许是我自己不知不觉拥有渴望着回到女性原点的心情，因为对我来说婚纱是女性被爱的象征。

我想明白以后，比以往更快地采取了行动。

我在网上找到了能帮忙拍婚纱照的地方，马上预约并拍摄了。

现在那张照片已经变成了我手机的待机画面。

女性都想拥有幸福、美貌与爱情。

我们往往看到，在学生时代仙女一般的女性若干年后散发着令人吃惊的寂寞气息，反而是那些平凡的女性有时会闪闪发光。

这到底是怎么回事呢？

事实上，这样的差别源于每个人进入社会后选择去度过怎样的人生，为此过着怎样的生活。

许多人不停地努力想要提升自己的外貌，但仅凭外貌是不能获得幸福的。

如果真的想要变美、变幸福的话，比起外貌更要提升自己的内在美。

因为无论怎样提升外貌，你的内在都不会因此发光，但如果你不停地提升自己的内在美的话，效果就会渗透到你的外表，让你的外貌也闪闪发光。

这比去美容院更有效。

提升内在美最好的方法就是与事物、语言以及人的邂逅。

那是与令自己心动的喜爱之物、喜爱之语、喜爱之人的邂逅。

在这些邂逅中接触各式各样的情感时，你必须要考虑怎样接受、怎样处理、怎样留存在记忆中，这些将会磨炼女性的内在美。

与婚纱的邂逅也是充满了惊喜的心动瞬间。

不时看看我的待机画面，那时的感受就会在脑中苏醒，这份感情才是对“女人的成功之道”最为重要的东西。

无论多少岁的女性都能获得美貌与幸福，行动没有早晚，像我这样50岁穿上婚纱又有什么关系呢。

现在开始也不迟，请大家通过令自己心动的邂逅磨炼自己的内在，一起变成永远魅力四射的女性吧！