陈露晓编著的《青春红绿灯(正视成长的危机)》站在青少年的立场上,全面叙述如何解决成长过程中经常遇到的各种心理迷惑。本书分为四章,主要包括:学习上的红绿灯、社交中的红绿灯、行为中的红绿灯、网络中的红绿灯等内容。本书针对青少年经常遇到的心理问题,逐一进行分解和描述,旨在让广大青少年对自己的心理有一个全面的了解和认识,让陷在迷雾中的青少年能够找回自我,积极乐观地去面对人生。本书语言生动,具有很强的可读性。
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书名 | 青春红绿灯(正视成长的危机)/最美青少年心灵健康丛书 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 陈露晓 |
出版社 | 合肥工业大学出版社 |
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简介 | 编辑推荐 陈露晓编著的《青春红绿灯(正视成长的危机)》站在青少年的立场上,全面叙述如何解决成长过程中经常遇到的各种心理迷惑。本书分为四章,主要包括:学习上的红绿灯、社交中的红绿灯、行为中的红绿灯、网络中的红绿灯等内容。本书针对青少年经常遇到的心理问题,逐一进行分解和描述,旨在让广大青少年对自己的心理有一个全面的了解和认识,让陷在迷雾中的青少年能够找回自我,积极乐观地去面对人生。本书语言生动,具有很强的可读性。 内容推荐 陈露晓编著的《青春红绿灯(正视成长的危机)》正是站在青少年的立场上,全面叙述如何解决青少年成长过程中经常遇到的各种心理迷惑。本书在内容上,把心理问题归纳为自我、学习、社交、情绪、品格、行为、网络、家庭以及青春期性心理问题,逐一进行分解和描述,旨在让广大青少年对自己的心理有一个全面的了解和认识,让陷在迷雾中的青少年能够找到自我,从而做回自我,积极乐观地去面对人生。《青春红绿灯(正视成长的危机)》用简洁的语言和一些小案例,把危及青少年的一些心理问题娓娓道来,相信本书一定会成为青少年心目中的红绿灯。 目录 第一章 学习上的红绿指示 1.厌学,学习态度的扭曲 2.浮躁,学习中的大敌 3.自负,成功后的第一盏红灯 4.转移,用积极的兴趣代替“死学” 5.注意力,学习的基石 6.学习方法,让学习事半功倍 7.测一测 第二章 社交中的红绿指示 1.学会控制不良交往 2.凡事都以自我为中心 3.嫉妒者寡助 4.社交恐惧者需要突破自我 5.朋友问要多信任 6.理性看待同学间的竞争 7.如何处理异性交往 8.不要对交际过于敏感 9.处处为他人着想 10.测一测 第三章 行为中的红绿指示 1.不要忽视性格畸形 2.远离犯罪,健康身心 3.破除迷信,用知识武装自己的头脑 4.学会理财,让每一分钱变得更有意义 5.离家出走,最终惩罚的是自己 6.充实自己的大脑 7.与一切不良嗜好绝缘 8.测一测 第四章 网络中的红绿指示 1.直面网络游戏,拒绝网瘾 2.把网络当做自己的避风港 3.不要在网络游戏前徘徊 4.不要做“网虫”——克服网络心理障碍 5.从虚拟世界回到现实 6.上网,需要清醒的大脑 7.警惕网络暴力 8.远离网吧 9.在网上寻找感情寄托——网恋 10.不可迷失于网络色情 11.测一测 附录 生理上的红绿指示 1.精液 2.汗液 3.月经 4.性梦 5.手淫 后记 十字路口,红绿灯前不再徘徊 试读章节 远离犯罪,健康身心 青少年时期是人一生中发展变化非常迅速的时期,是个体生长发育的鼎盛时期,这个时期的身体和生理机能都会发生急剧的变化,成为生长发育的高峰期。而青春期同时也是青少年成长路上的危险期,就像是一颗颗定时炸弹一样,随时都有可能给周围的人和自己带来麻烦。然而,正处在青春期的青少年,还保留着看待问题的纯真和片面性,对自己的所作所为并没有一个判断的标准。有时候他们触犯了法律竟然还一无所知,当自己进入监狱时,竟然还带着无辜的语气说:“我不知道这样做是犯法的,我只是觉得好玩。” 青少年犯罪是目前社会最关注的热点,而抢劫又是青少年犯罪最突出的特点。2003~2005年上半年,据公安部门调查抢劫案件的统计分析,其中,抢劫案件41件75人,青少年占抢劫案件的44%,涉案少年占全部人数的42%。然而,抢劫犯罪已占犯罪之首,而且涉案人数也逐渐增多。 张军是某学校九年级的学生,学习不好,爱玩、爱闹,还和一群校外的社会青年混在一起。一天中午,他买了一瓶可口可乐,刚喝了一口,就放入了一些校外朋友给他的粉末状的东西,而后放入附近小学某教室的一张课桌抽屉里。第二天,坐该课桌的小学生喝了这有毒的饮料后,很快就死了。这起案件被侦破后,张军后悔不已,他说自己没有想害死人,以为小学生吃了只会拉肚子,但是严重的后果已经造成,张军的后悔不能代替法律的惩罚。根据《刑法》的规定,投毒致人重伤、死亡的处十年以上有期徒刑、无期徒刑或死刑,最后张军被判处有期徒刑十年。 年仅14岁的夏东,原本是一个学习很好的优秀学生。有一次听同学说网吧很好玩,于是放学之后,就拿着自己的零用钱到网吧玩了一次。不料这一次即让夏东玩上了瘾,之后他一直沉迷于网吧和游戏机,但父母不给钱。于是,他想到了向同学下手。一天,他无聊地走在操场上正为弄不到钱上网而发愁,这时看见同学贾某拿着许多零食走了过来。夏东就走上前要贾某给他钱,并威胁贾某说,你要是不给我就叫某某来打你。贾某很害怕,将自己身上买零食剩下的4元钱给了夏东。以后夏东陆续向贾某要了4次,共计100余元。接着,夏东看贾某好欺负,就逼贾某带他到其父亲那里骗了40元。最后一次,夏东逼贾某拿60元,贾某不给,夏东便将贾某带到一偏僻地方,把他打伤,并要求贾某在第二天把钱交到自己手中。在这种情况下,贾某才将这件事告诉其父亲,贾某父亲马上向公安机关报案,并配合公安人员将被告人夏东抓获归案。夏东在接受审判时说道:“我以为只是敲点同学的钱好玩,不知道会有这么严重的后果。”夏东后被判处有期徒刑两年六个月。 从上面的例子中,我们可以看到青少年的犯罪类型越来越多,他们的犯罪动机非常简单,没有明确的作案目的,大多数以谋财犯罪为主,如盗窃、抢劫、敲诈等,最后,导致害人还害己。那么,青少年抢劫犯罪屡禁不止的原因是什么呢? 青少年走向犯罪的原因 1.对法律的认识比较淡薄 青少年的自我约束能力往往比较弱,想法非常简单,遇事也不考虑后果,很少考虑到其行为的法律后果。据调查,有些青少年因为迷恋上网吧而荒废学业,又因害怕父母和老师的管教而弃学出走。还有的青少年模仿网络游戏中的暴力现象,最终,把自己推向犯罪的道路。 2.缺乏良好的家庭教育 有的青少年家庭不和、父母离异,他们得不到家庭的温暖和父母的关爱,因此,他们那幼小的心灵被人为地扭曲,于是,心生报复心理,进而走上犯罪的道路;还有一部分是由于家庭对独生子女教育不当,父母过分溺爱,他们在日常生活中有求必应,形成任性、霸道的性格,一旦遭受挫折和批评时就难以接受;有的家庭教育方式不当,对孩子的期望值过高,父母存在恨铁不成钢的心理,采用“棍棒式教育”,这种现象也容易把孩子推入歧途。 3.受社会的影响 不良的社会因素是青少年走上犯罪道路的催化剂。那些不健康的社会文化,对涉世不深的青少年具有很大的危害。互联网的普及以及一些色情暴力的书刊及盗版光盘的泛滥,使青少年的纯洁心灵受到了污染,低俗的文化开始侵蚀着孩子们的心灵。在这种不良环境浸染下,抵抗力弱的青少年就会经不住社会的诱惑,就有可能由内向外,从小偷小摸到公开地敲诈抢劫,甚至杀人谋财,而走上犯罪的道路。 4.学校教育的某些因素 学校教育存在偏差,对于青少年走向犯罪也有着一定的影响。家庭和社会的负面影响,抵消了学校正面教育的效果。还有的是一些民办学校对学生并不负责任,他们以挣钱为目的,学校的管理制度非常松弛,忽视对学生加强理想、道德及法制的教育。少数教师对学习较差的学生缺乏爱心和关怀,教育方法也非常简单,在教学期间鼓励和表扬较少,批评和指责较多。因此,那些学习成绩较差的学生便抱着“破罐子破摔”的心理,在校外寻找同病相怜的“知己”,最终走上犯罪的道路。P68-70 序言 目前,青少年中的心理障碍者的人数逐渐上升,青少年的心理健康问题已成为社会上越来越受关注的焦点。我们不得不承认青少年的心理健康是一个令人担忧的问题,但谁来探究青少年心理危机?十多年来,随着我国经济的飞速发展,人们的思想观念不断更新,社会环境日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击,也波及校园、波及学生。加之独生子女越来越多,受家庭宠爱的种种因素,造成青少年的心理问题日益增多,其中,存在心理异常甚至心理疾病的青少年已占了不小的比例。有关人员调查发现,目前,青少年有异常心理现象的占16.49/6,有严重心理行为的占4.2%,其中初中生有异常心理现象的占14.2%,有严重心理行为、现象的比例是2.9%;高中生有异常心理现象的占14.8%,有严重心理行为、现象的占2.5%。另外,心理学会研究表明,我国有3000万青少年处于心理亚健康状态,有1/8的青少年人群患有不同程度的抑郁症,因心理问题而引起的自杀已成为青少年的头号死因。此外,因心理问题引起的违法犯罪行为,也呈日趋上升的态势。来自中国青少年犯罪研究会的统计资料表明,最近几年,青少年犯罪总数已经占刑事犯罪总数的70%以上,其中,十五六岁的少年犯罪案件又占青少年犯罪案件总数的70%以上。由此可见,青少年的心理问题对其自身与社会的影响是多么严重!但心理问题也是从小积累下来的。青少年在心理感受与心理承受能力方面远远不及成年人,他们认为严重的心理问题在成年人眼里不算什么,但事实是,当他们有严重的感觉时就已是出现问题的时候了。对青少年存在的心理问题,如果不及时加以开导和教育,他们就会对社会、学校、甚至家人产生消极态度,出现逃学、学习障碍和交流障碍等现象,并有可能形成一些不良的性格特征和行为习惯,如任性、孤僻、恐惧、性别角色混淆、说谎、偷窃行为和离家出走等,严重影响他们的学习成绩和正常的社会交往。如果不能妥善处理青少年的心理问题,那么,他们精彩的人生画卷就会黯然无色,因此,青少年的心理问题不容忽视。虽然近年来社会、学校、家庭都提高了认识,但是“心锁还须用心开”,对于青少年自身的心理问题,最终还是要靠他们自己去解决。所以,青少年的心理问题最好能在萌芽或刚发展时,就进行积极的自我预防和矫治。《正视青春期的危机》正是站在青少年的立场上,全面叙述如何解决青少年成长过程中经常遇到的各种心理迷惑。本书在内容上,把心理问题归纳为自我、学习、社交、情绪、品格、行为、网络、家庭以及青春期性心理问题,逐一进行分解和描述,旨在让广大青少年对自己的心理有一个全面的了解和认识,让陷在迷雾中的青少年能够找到自我,从而做回自我,积极乐观地去面对人生。《正视青春期的危机》用简洁的语言和一些小案例,把危及青少年的一些心理问题娓娓道来,相信本书一定会成为青少年心目中的红绿灯。青少年时期是人生的黄金阶段之一,如果青少年在这一时期将自己弄丢的话,以后的人生之路就注定会走得很辛苦。青少年看完本书后,不会再对生命产生怀疑,他们会努力发掘生命中值得珍惜的东西。因为学会了珍惜生命,就不会再做有违生命的事,比如说:荒废学业、深陷无谓的焦虑以及在网络世界中无法自拔。在此真心希望我国的青少年能够珍惜生命,撑起祖国未来的天空。少年强,则中国强! 后记 后记 十字路口,红绿灯前不再徘徊 ×××年××月××日 记得小时候老师经常说起,红灯停,绿灯行,你们千万不要忘记,否则就会因为不小心,经常出问题。 “我”现在站在人生的十字路口,真的不知道该往左走,还是往右走,只有一直走,才发现这是一条单行线,线路无法改变;尽头似乎永远都看不见,梦想无法实现,随时都有危险,没有终点,迷惑不解,“我”就这样无助地站在马路中间。 道路前方没有指示牌、告示牌、警示牌,没有任何信号,“我”在不停地徘徊,不停地等待,最后消失在这茫茫的人海。 人海,无比浩瀚,“我”却开始变得不再勇敢,不敢抬头看,害怕睁开眼睛,“我”面对的会是失败,那“我”怎么办,“我”该怎么办? 视线模糊了,“我”才发现,“我”的眼泪流下来,还没来得及擦干,“我”就再次鼓足勇气不停地赶,不停地赶,赶向属于我自己的未来。 “我”是男子汉,男儿有泪不轻弹,为什么“我”却流泪了呢? 时间转啊转,时间转啊转,当“我”失落的时候会不会有大逆转? 迷失了自己,再也回不来,再也回不来! “我”应该要加油才对,我应该要勇敢地往前走…… 以上是一个青少年写的心灵日记,其中不难看出,日记的主人公对生活与前途有着深深的迷惑与茫然,这样的心情让自己在红绿灯前不知所向。大部分青少年写日记都有一个习惯,前面部分先讲述的是自己失落的心情,其后总少不了要自己鼓励一句。这说明大部分青少年都想积极向上,但实际生活的处境总是让他们无法控制自己。 青春是美好的,青春期也是人生最宝贵而又丰富多彩的年华。青少年最突出的表现是朝气蓬勃、风华正茂、富有理想、热情奔放,他们释放着聪明才智,身心都在迅速成长。青少年时期是一个过渡时期,其首要特点是过渡性,即从幼稚(童年期)向成熟(成人期)过渡,是一个半幼稚、半成熟的时期,是独立性与依赖性相伴随,错综复杂、充满矛盾的时期。青少年心理健康问题乃一生之大计,不可不察。而本书能行之有效地帮助青少年解决青春期的各种危机,让青少年学生能够健康快乐地成长。 本书专门针对青少年心理困惑的各个方面的心理问题进行讨论和研究,对于青少年的自我心理、学习心理、社交心理、情绪心理、品格心理、行为心理、网络心理、青春期性心理问题等成长过程中会遇到的各种困惑的问题进行疏导和科学的解答,并用充满智慧和哲理的故事作为案例,循循善诱,启迪青少年的思维,引导他们一步一步走向成功。另外,本书也让青少年从中取得如何面对心理问题和怎样克服挫折、困惑等问题的方法,使青少年从中真正领悟到生活的快乐。 青少年在生活中难免会走错路,关键是能够做到及时回头。本书是一本行之有效的青少年阳光成长之书,使青少年能够安全地走过青春期,迎接一个美好的未来,相信本书也一定会成为青少年朋友随身携带的“心灵氧吧”。 |
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