这本书的目的在于提高我们对于高质量爱情关系的认知。它并不像你所读到的大多数书那样来告诉你“游戏的规则”或者是规劝你“变得现实”。那些书，即使有兴趣去阅读，也是因为书中大部分的章节都是传统知识的东拼西凑。如果你想要得到一个认知上的质的飞跃，那你就必须看“盒子外面的世界”。当我们看向外面的世界时，我们看到的事情似乎是不可思议的，对于我们来说似乎是不可能实现的，但它们对于未来的人来说却是显而易见的。

想在情感关系中寻觅到它的非凡之处吗?想要令人满意的性结合吗?如果回答是肯定的，那你必须知道“爱情骰子的秘笈”。爱情骰子秘笈透析了有关性爱、性幻想、浪漫化学、情感的成熟、畏惧以及更多其他人类本性的情感神秘之处，所有篇章通俗易懂、扣人心弦。这本情欲激昂的书，如《吻蛙》、《性爱如水》等篇章，会令你重新考虑你所持有的传统信念，是这些信念阻挠你获取高质持久的性爱，而这种高质持久的性爱本应该是你可获得的。

敬告读者

关于作者

感谢

爱神

前篇

序篇

序言

秘密之一：能力和魔法

 爱情化学

 麦克和洛丽的故事

什么是浪漫化学

吸引力是持久的

爱情化学是力量

爱情化学是桥梁

吸引力是可度量的

产生不同程度的吸引力

吸引力是不平衡的

爱情化学的开端

爱情骰子介绍

 爱情不是一场游戏

 知音、魔力、小提琴

 汤姆和玛丽的故事

总结

作业

秘密之二：陀螺稳定

 情感成熟度

什么是情感成熟，为什么它很重要

成熟度是稳定的

成熟可度量性

成熟的不同程度

可以提高成熟度(但是常常没有提高)

成熟度是不平衡的

成熟的起点

 里克和杰基的故事

 丹和芭芭拉的故事

总结：高质量爱情的定义

作业

秘密之三：吻青蛙

 为什么难以找到爱人

现实性、可能性和爱情骰子

爱的事例

爱的回顾

爱的类型

 纳特和沙莉的故事

 布鲁斯和卡伦的故事

总结

作业

秘密之四：飞船

 所有的系统“运行”

宇宙飞船模型

看看其他形式的爱情

总结：一个总系统

作业

秘密之五：钻石需要千锤百炼

 人们可以改变它吗

 巴里和琳达的故事

成熟度的成长速度

 马里奥和爱丽丝的故事

 鲍勃和嘉丽丝的故事

药方爱人

错误的希望

提高你的机遇

妥协

总结

 不要推动，仅仅只是享受

作业

秘密之六：性如水

 亲密感情如食品

性的复杂性

性的目的

 性的最高目的是情感的亲密

心灵伴侣之间的性爱

其他类型的爱情中的性爱

一般性的缺失

性别上的战争

女人的缺失

 夏洛特的故事

 爱普的故事

男人的缺失

 杰里的故事

 特洛伊的故事

撒哈拉沙漠

性情感缺失的解决方法

“性屈服”的秘密

 史蒂夫和雷切尔的故事

总结

作业

秘密之七：惬意享受娱乐的乐趣

 安全网

安全网

多元化投资

娱乐的目的是情感的稳定

 特雷弗和梅拉尼的故事

 弗瑞德和玛吉的故事

娱乐的源泉

总结

作业

秘密之八：寻找价值的彩虹

 称心友谊

 爱情不是一场游戏

可能的价值

 查德和凯蒂的故事

理想朋友

约会的新模式

总结

作业

秘密之九：没有恐惧就没有勇气

 恐惧意味着真实

 如果没有恐惧就没有勇气

恐惧的故事

 麦克和洛丽的再思考(见第一章)

 里克和杰基的再思考(见第二章)

 纳特和沙莉的再思考(见第三章)

 布鲁斯和卡伦的再思考(见第三章)

 巴里和琳达的再思考(见第五章)

 马里奥和爱丽丝的再思考(见第五章)

 史蒂夫和雷切尔的再思考(见第六章)

其他恐惧

 彼特和英咖的故事

总结

作业

秘密之十：如果你想放松，就停止追问

 随它去吧

如果你想放松，就不要问问题。这些问题真的会困扰着你。稍后你会得到答案

总结

作业

秘密之十一：明白性幻想的真正含义

 真正接受

做爱乐趣

为什么性幻想很重要

性幻想从何而来

为什么那么难接受性幻想

如果我们不接受性幻想将会怎么样

性幻想会伤害你吗

如何能接受不同关系的性幻想

性幻想会相互冲突吗

性幻想是爱战胜怒气的结果吗

总结

 故事

作业

秘密之十二：信任

 精神性 

性和精神

心灵年老的人

稳定性

自由性

灵活性

宽恕性

 杰森和克莉的故事

 泰德和萝拉的故事

信仰

总结

作业

 总结与名册

 作一首诗

附录一：对照表

附录二：浪漫吸引力问卷表

附录三：感情成熟程度表

附录四：性疾病传播信息

参考书目/推荐读物

如果爱不是一场游戏，那么它是什么呢?许多人认为烛光晚餐、葡萄酒、玫瑰花就意味着爱，不幸的是这些有时只不过是一场游戏。美好的婚姻应该是爱，但是在很多情况下，婚姻也转化成了一场游戏。共同生活，抚育孩子——这些是爱，然而它们也可能是游戏。或许爱是“心灵的沟通和相互的信任”，但是这并没有减小爱成为游戏的可能性。我个人认为爱更像是太空旅行，而不是烛光晚餐和婚姻。我们当然知道太空旅行不是游戏，但是它也不是爱。

在后面的章节中我们会更多地探讨爱和太空旅行的相似性。

但是首先让我们探讨一下，什么是高品位的爱，我们就从一个故事说起吧!

麦克和洛丽的故事

麦克在一家酒店中邂逅了洛丽，洛丽是这家酒店的服务员。麦克觉得洛丽非常迷人，因此他在餐巾纸的背面写了一个便条：“我们能够成为朋友吗?”洛丽也回了一个便条：“非常感谢你的赞美，但是我已经有了男朋友。”麦克回道：“但是你仍然能做我的朋友啊!”

出于信任，洛丽并不害怕友谊。而且麦克对他们这种关系有一种从来没有过的奇妙感觉。这种感觉并不意味着性，他自己也很惊奇竟然会有这种感觉。洛丽对麦克非常乐意和自己维持这样一种友谊关系也感到很疑惑。洛丽眼神中充沛的精力以及他们在一起交谈和说笑时产生的火花使他们相处的时刻非常特别。他们一起分享关于生活和爱情的狂热理念。他们都有着一颗叛逆的心。他们都热爱乡村音乐和舞蹈。没有任何其他的事比起她顽皮有趣、反应敏捷的性格和良好的互动性更能使他兴奋。她令他想象丰富，思想神游。与她共处，听她叙说、等待她、谅解她，这一切都是如此的轻松。他也并没有感受到来自她男友的威胁，因为他们并没有做任何“错”事，而且即使他们不会产生性和爱情的结果，他们之间这种美妙的感觉也是值得保持下去的。对于麦克来说，做出友谊的承诺是容易的，保持这种友谊也是容易的。洛丽对他们之间的关系感觉也很美好，但她并不确定这种关系是否能够持续下去。

如果用一个词语来描述这种现象那就是：魔力。

即使他们之间的关系本身存在一定的问题，但洛丽和麦克并没有感到这个关系像工作一样厌烦。事实上，这种关系让麦克倍感煎熬，因为他是如此地爱她。但是洛丽需要时间来建立信任和理解。虽然他正在挖空心思试图让他们此刻的关系更进一层，但却没有让他有工作的感觉，他所感到的只是魔力。

洛丽和麦克之间奇妙的感觉并没有渐逝，这种关系持续了两年，这不是迷恋。但是有了成熟的隔阂。感情上，她仍然是一个小女孩，仍然需要学习爱情和相处之道。她爱他们之间奇妙的感觉，他也一样，但是她并不知道这种关系意味着什么，也不知道如何处理。她能在任何地方指着任何事情发火，当然她也会指着他发火。她不了解她所具有的吸引力，她没有能力把握这种力量，也没有能力将它保持在一个合适的可控制程度上。她认为这很有趣，但她并没有意识到这种关系是握在她手心的一颗钻石。因为她以前从来没有经历过这样一种关系。也由于她以前的经历，她害怕自己受伤害，她不想落人爱情的“陷阱”。她乐意享受这种乐趣，但她不想长时间严肃地处理这种麻烦。他们之间美妙的感觉，麦克作为一个成熟的伙伴也绝不将她置于爱情的“陷阱”，这些都交织在洛丽的脑海中。麦克也给她所需要的空间，但是这并不足以让她克服恐惧。

最后这段关系以洛丽的搬走告终了。

这个故事明显地表明相互强烈的吸引力不是爱情的充分条件。但是浪漫的吸引力是高品位爱情中两个重要因素中的首要因素，这种感情的重要性是众所周知的，但是这种感情的一些重要属性并不是所有的人都知道。在这一章中我们将讨论浪漫化学的重要性，及其鲜为人知的属性。

高品位爱情关系中的另一个重要因素是情感成熟度。这个因素(或者是所缺乏的)，我们在麦克和洛丽的故事中也有过阐述，在第二章中我们将重点讨论。

几乎所有的人都在某一个时刻经历过这种奇妙的吸引力，都对它有着自己的理解。但是如果你正在读这本书，你就会知道仅做一般理解是不够的。你就想继续读下去，你不想对它一知半解。

在我的良师益友哈罗德·贝塞尔博士所著的《爱情测试》中，我偶尔读到了浪漫化学的最好解释。贝塞尔博士是一位声名显赫的心理学家，他将自己的毕生精力都投入到爱情化学研究中。《爱情测试》对这一重要概念进行了全面地解释，强烈推荐大家读读这本书。

充分理解本章中所讲的浪漫化学及下一章中将讲的情感成熟度的概念至关重要，因为它们是爱情关系成功的核心，它们也是理解其他章节的关键。同类主题的其他书中没有把这两个概念清晰地联系起来。我不想重复前人的工作，所以在这一章和下一章中所讲的大部分内容都是源于贝塞尔博士的著作。P1-3

这本书的目的在于提高我们对于高质量爱情关系的认知。它并不像你所读到的大多数书那样来告诉你“游戏的规则”或者是规劝你“变得现实”。那些书，即使有兴趣去阅读，也是因为书中大部分的章节都是传统知识的东拼西凑。如果你想要得到一个认知上的质的飞跃，那你就必须看“盒子外面的世界”。当我们看向外面的世界时，我们看到的事情似乎是不可思议的，对于我们来说似乎是不可能实现的，但它们对于未来的人来说却是显而易见的。

我在续篇中已经说过，是“精神利用我”写这本书。我想它们之所以利用我可能是因为它们看到我正在寻找心灵伴侣，看到我在外面的世界到处探寻吧。它们看到我因为听从所谓的心理学家的话变得越来越沮丧。也许它们选择我是因为我不是一名心理学家。我是一个平凡普通、身体健康、富有智慧的美国男性，我试图逃脱传统观念的束缚。我不需要遵从传统，我可以说任何需要说明的事情，即使它们不被人们广泛接受。

这本书反映了我的观点和主张，它们是基于我自己的经历、他人的经历，以及从哈罗德·贝塞尔那里获得的咨询意见。贝塞尔博士是唯一一个令我信服的心理学家。20年前，当我第一次见他的时候，他引导我踏上了这一理解感情关系之路。他令我明白，高质量的爱情关系不是闭着眼瞎想就可以找到的。最近他和我一起写完了这本书，为人们提供了必须知道的有关爱情的“另一半”信息。这些秘密都包含在爱情骰子里。

本书通篇采用真实的爱情故事证明爱情骰子的秘密。这些故事都建立在真正的关系基础之上，为了保护当事人的隐私，部分细节进行了修改。

这本书的结构是一砖一瓦慢慢垒起来的。每一章都建立在前一章的基础上。这样做是为了保持阅读的连续性，一章接着一章，即使看起来与传统哲学不相适应，但至少整本书是有意义的，章节之间是相互适应的。如果你跳着读，材料可能会与内容不符，这样很容易使你产生误解。

我希望这些“秘密”能够变成家庭语言。我的梦想是无论两个人什么时候开始谈论爱与性，他们总是这样开头，“这种情形怎么与‘爱情骰子秘密’相较量?”在每一章的开头还有一个形象的插图，目的是使这些秘密更容易记忆。

因为我使用爱情骰子来解释大量重要的概念(如果你读得越多你就会越明白为什么)，所以很容易让人们产生这样的想法，即爱情是一场游戏。因此，再次提醒务必牢记爱神的警告：爱情不是游戏。