单身女人有自己的忧愁，同样，也有自己的快乐。本书就是关注着这样一个群体——单身女人，透过她们的喜怒哀乐，走进她们的内心世界。

不管人们怎样评论单身女人群体，她们都是一个值得玩昧的话题。你或许就是她们中的一员。你或者由于对婚姻的失望、或者向往一种自由自在的生活、或者暂时处于一种单身的状态。那是你选择生活的态度。何况时代在进步，社会在发展，人们的传统观念正受到前所未有的挑战。单身女人有自己的忧愁。同样，也有自己的快乐。本书就是关注着这样一个群体——单身女人。透过她们的喜怒哀乐，一走进她们的内心世界。

第一堂课 单身女人，要做时尚一族

第二堂课 单身女人的私密空间

第三堂课 有内涵的女人具有无法抗拒的吸引力

第四堂课 知性是理性与感性的完美融合

第五堂课 做个懂爱的女人

第六堂课 做女人不容易

第七堂课 呵护自己的心灵和身体

第八堂课 单身女人靠自己创造安全感

第九堂课 性感让女人妩媚迷人

第十堂课 温柔是女人的天性

第十一堂课 让乐观自信永相随

第十二堂课 美是一种感受

第十三堂课 打造属于自己的优雅神韵

第十四堂课 女人不能缺少魅力

第十五堂课 品位体现女人修养

第十六堂课 享受时尚的生活

第十七堂课 千万别做不懂美容的女人

第十八堂课 大有讲究的衣着打扮

第十九堂课 以柔克刚的交际艺术

“三高女性，是大都市里出现的一个新兴词语，特指学历、职位和收入较高的女性。他们的文化层次较高，长相可人，一句话，各方面条件都不错但年龄却相对较大。在“三高”女性中单身似乎成了多数派，她们有的因追求事业而错过了恋爱时间，有的宁愿选择同居而主动放弃婚姻，有的对婚姻、对伴侣有着自己执著的标准，不愿轻易降低标准而结婚。或许，她们中绝大多数并不喜欢这样的状态，只是无奈而已。

赵小春上高中的时候，曾经谈过一次恋爱——糊里糊涂地被人疼爱了六年。但恋爱中的她总是处在一种有所期待的状态，男孩对她很好，她就由着性子折腾。终于有一天，男孩消失了，没有理由，也没有解释。当时赵小春对这段感情并没有太认真，她觉得这样挺好，反正彼此都不是对方想要的人。可是，她究竟想要个什么样的人呢?其实她也不知道。

大学毕业后，她在一家杂志社做平面设计，遇到了她的上司，一个有妇之夫。然而，他并不能给赵小春所期盼的东西，这段感情最后无疾而终。赵小春从此心若止水。

可是，随着年龄越来越大，她渐渐感到了压力。周围的亲戚朋友对她异乎寻常地热心，总是张罗着要给她介绍对象。可没人知道，这种关怀只会让她觉得很难受。在家里是住不下去了，虽然父母有一百个不愿意，但他们拗不过赵小春，最终还是同意她搬了出去。可是每当收到朋友的结婚喜帖，或看到他们一脸幸福的婚纱照时，赵小春便从心底生出渴望，也很想有个人能听她诉说心事，和她分享快乐和痛苦。于是赵小春决定自己还是要找对象。可问题又来了，她遇上的男孩子，好的几乎都有了女朋友，不好的她又看不上。她还遇到过一个公司老板，要给她买车买房，当然条件只有一个：做他的情人。这种事情赵小春当然不干，她自己不缺钱花，也不会为钱出卖自己。越是这样，赵小春越觉得自己就像被人困在铁圈里，必须永远不停地转动，想喘息一下都不可能，又怎么能随便找个男人凑合过日子呢?

也许是因为恋爱失败，也许是因为现代社会里太容易迷失感情，赵小春开始有些不相信爱情了。

可就在这个时候，赵小春碰到一个男人。对方各方面素质都不错，是外企翻译。他们相处得很愉快，然而赵小春总觉得他有所保留，不够投入，对自己更多的只是一种欣赏。后来通过沟通，她了解到，他是一个信奉独身主义的人，但他不排斥爱情。他认为可以选择同居，合则聚，不合则分，互相欣赏就好。互相了解了对方的想法后，理智的他们，决定搬到一起。

如今，他们已经同居近两年了。每天早上他们各自去上班，晚上如果不加班的话就一起吃晚饭，和一般的夫妻没什么区别。

他们没有考虑过结婚，结婚领证在他们眼中也不过就是一个形式，重要的是两个人能相处融洽，他们都觉得这样同居挺好的。他们都给对方足够的私人空间，不会追着对方问什么时候回家，和谁在一起。这样过日子，基本和单身的时候一样自由。

有时，他们也像两个孩子，敢放任彼此也放任自己；有时，深更半夜一起喝啤酒，去迪吧抽烟跳舞；有时，一起通宵地打联网游戏……有时，两人工作忙得焦头烂额，几个星期都见不着面；有时，他们只与自己的朋友在一起。

后来，赵小春终于想清楚了，其实，她一直渴望的就是这样自由的生活，却又不乏爱情的滋润。虽然她并不知道这样的日子是否会永久，但她知道，这是她现在想要的生活。

2．我是爱情的遗孀

李眉说，她的单身是被迫的。一个正常女人是不会想过单身生活的，但有时感情是由不得自己的，像她这种状况，就可以说是被迫的。  李眉的经历再俗套不过了。她和前夫是高中同学，像那个年代的很多人一样，他们从寒酸的生活中一点点地走过来，后来前夫做生意挣了点儿钱，生活慢慢富裕起来。但富裕不等于踏实，几年前，她的前夫爱上了另一个女人，他们离婚了，故事就这么简单。

不管人们怎样评论单身女人这个群体，她们都是一个值得玩味的话题。你或许就是这个群体中的一员。你或者是由于对婚姻的失望，或者是向往一种自由自在的生活，或者是暂时处于一种单身的状态，那是你选择生活的态度。何况时代在进步，社会在发展，人们的传统观念正经受着前所未有的挑战。

单身女人有自己的忧愁，同样，也有自己的快乐。本书就是关注着这样一个群体——单身女人，透过她们的喜怒哀乐，走进她们的内心世界。更主要的是，让所有单身的女人们，在这里看到自己的影子，了解自己应该学习的东西，把人生修炼得更加精彩。

有人说：做女人难，做名女人更难，做单身名女人更是难上加难!其实这话说得有些绝对了。无论是平常女人、单身女人、名女人，日子还不是一样地过么!日子过得好不好，主要取决于人的心态。

相比之下，单身女人更需要勇气、沉着，在面对周围一对对的恋人时不从众，而是快乐地生活，等待爱情的降临。这是一种我行我索打破旧有规律的勇气，这是一种成竹在胸的沉着。所以在今天，单身也是-一种时尚。

作为单身女人，不能事事想着要去依靠一个还不知道是否可以真正属于自己的或根本还没出现的男人，最重要的是，女人在事业上和经济上能完全独立，没有老公也一样可以自己买房买车；情人节，自己过一次一个人的烛光晚餐，虽然寂寞，但总不至于太委屈；感受做每件事的乐趣，尤其是自我超越的时候；善待自己，满足自己的需要。总之，单身女人不仅可以像情人一样地爱自己，更加可以像爱情人一样地爱自己。

置身于当今这个竞争激烈的社会，单身女人由于需要独自承担一切，所以她们的心理压力较大，精神过于紧张，生活缺乏规律，加上饮食不当，常会让好端端的身体日渐赢弱，处于亚健康状态，并且每况愈下。因此，单身女人更需要特别关注自己的健康。要学做一个聪明的女人，首先就要学会爱护自己。

单身是一个人现阶段的生活状态，它并不代表你是一个独身主义者；单身是一种生活方式，它原本不需要我们摆出许多单身的理由。可日子长久后，许多单身女人为自己找到了单身的借口和理由。

曾几何时，单身一族仿佛注定怀着一颗孤寂的心，看着身边一对对互相依偎的身影而触景伤情，同时还要饱受四周施舍同情的目光。

其实，随着时代的变迁，人们的观念也在改变。单身已成为现代男女的个人选择，我们完全可以自豪地宣告：我快乐，因为我单身。