一生中，我们总会拥有许许多多选择人生的机会，能否成功的关键在于你的头脑中是否形成了正确的思路，并决心为这付出努力。而习惯是一个人思想与行为的真正领导者，如果我们要主宰自己的人生，首先就要主宰自己的习惯。好习惯加上好思路，才能让成功持久！本书为你深入浅出地剖析了习惯对人生的影响，以及该以何种办法找到困境的出路，开启成功之门！

本书分为两册，一册为《习惯影响一生》，播下一种习惯，收获一种命运。习惯是一柄双刃剑，它能成就未来，也能摧毁未来。能够成就未来的自然是那些好习惯。而那些坏习惯，就像一堵无情的墙，把成功与我们隔离开来。本书不仅论证了习惯对人生将产生重大影响，还告诉读者该培养哪些好习惯，具体怎样去培养；该舍弃哪些坏习惯，具体怎样去舍弃。是一部实用性很强的书。

另一册为《思路决定出路》，有什么样的思路，就会有什么样的出路。本书探讨了当人们在面对困境时，该以何种姿态面对，该怎么思考，用何种办法才能找到出路。从逆境、自我、机遇、智慧、情绪、隐忍、目标、意志和创新九个方面深入浅出地进行剖析，为我们扫除心灵迷雾，指引成功之路，开启人生之门，提供了有效而可贵的参考。

《习惯影响一生》

第一章 习惯影响人的一生

 习惯是一柄双刃剑

 习惯决定你的未来

 好的习惯是成功的阶梯

 坏习惯是害群之马

 敬业的习惯让人终身受益

 善于思考的习惯能创造奇迹

 镇定的习惯让人遇事应付自如

 习惯与性格紧密相联

 习惯是对环境的适应性选择

第二章 成功者必备的习惯

 脚踏实地，从基层做起

 积极主动，自动自发

 立即行动，从不拖延

 勤奋刻苦，不断进取

 破釜沉舟，不留退路

 热爱自己，热爱生活

 相信自已，不盲目跟从

 居安思危，常思进取

 言出必行；言而有信

 与成功者为伍

 专心致志做事情

 做每一件事都尽心尽力

 不达目的不罢休

 没有任何借口

 不服输，不轻易放弃

 利用好自已的时间

 今天的事情今天完成

 做别人没有做过的事情

 每天多付出一点点

 经常自我反省

 敢于和自己较劲

 敢于正视自身的缺点

 能够支配自我

 从来不迷失自我

 自己的事自己做决定

 不为做过的事后悔

 活到才，学到老

 7个习惯助你成功

第三章 失败者常有的习惯

 好高骛远，不切实际

 习惯于在等待中度过

 踌躇不决

 相信运气会从天而降

 做事杂乱无章

 抱怨这，抱怨那

 行事鲁莽，易冲动

 粗心大意，马虎了事

 凡事只求一知半解

 做事总喜欢拖延

 做事不分轻重主次

 投机取巧，爱耍小聪明

 三心二意，不务正业

 别让惰性害了你

 自暴自弃者必将失败

 过于依赖别人

 自视清高，自命不凡

 盲目从众，缺乏独立思考

 老觉得自己不如人

 碰上问题喜欢逃避

 优柔寡断，犹豫不决

 喜欢说“下一次”

第四章 自己的习惯自己做主

 大胆启用新习惯

 学会改变旧习惯

 经常改进老习惯

 学会培养好习惯

 克服生活中的坏习惯

 改变不习惯的习惯

 不向习惯低头

 不让习惯牵着鼻子走

 破除习惯性思维定势

 不让习惯成定势

 不让习惯成自然

 不被习惯思维所左右

 克服因循守旧的习惯

 不恪守老经验

 根除习惯的痼疾

 适时给习惯让路

 不让习惯束缚自己的手脚

 让自己的习惯高人一筹

 开拓新思路，推陈出新

 将创新变成自己的日常习惯

第五章 果断丢弃各种坏习惯

 坏习惯是污染社会的病源

 不受大众欢迎的小习惯

 爱发牢骚惹人嫌

 喋喋不休有百害无一益

 控制愤怒，平衡情绪

 强争疾辩不可取

 别对他人吹毛求疵

 莫道他人是非

 搬弄是非讨人厌

 怨恨是精神的烈性毒药

 舍弃猜疑的习惯

 与人攀比是一种糟糕的习惯

 吹牛是一种无知的表现

 骄傲让人倒退

 虚荣心是成功的大敌

 贪得无厌会害了自己

 吝啬的习惯要摒弃

 摆脱自怜的习惯

 做人斤斤计较很不好

 做人太偏激坏处多

 杞人忧天是自寻烦恼

 死要面子活受罪

 吸烟有害健康

 克服五种不良的交谈习惯

 五步改造不良习惯

 个改变坏习惯的有效方法

第六章 积极培养各种好习惯

 好习惯是后天养成的

 多在心理上暗示培养好习惯

 培养时时注意自己形象的习惯

 培养良好的饮食习惯

 养成良好的工作习惯

 培养运动的习惯

 养成快乐的习惯

 培养坚持到底的习惯

 培养自纠己错的习惯

 要学会适度宣泄

 学会适时地给自己减压

 学会以放松克服紧张

 在感到疲倦以前就休息

 微笑是最好的习惯

 坦率地承认自己的过错

 培养说话自信的习惯

 不为打翻的牛奶哭泣

 保留好吃小亏的习惯

 学会自己给自己下命令

 一次做好一件事

 培养趁热打铁的习惯

 谦虚是一种好习惯

 人贵有自知之明

 放下架子让人多多受益

 学会“想到就做”

 千里之行，始于足下

 实干才能出成绩

 节俭就是财富

 带一份好心情回家

 让快乐变成一种习惯

 要习惯于保全别人的面子

 做人不可以只顾自己

 真诚对待每一个人

 牢记对方名字

 个不可忽视的好习惯

第七章 勇敢地走出习惯的误区

 过分追求完美未必好

 远离盲目跟风的习惯

 习惯没有统一模式

 专家的话也未必就是权威

 敢于打破旧观念

 敢于超越传统

 赶走心中的痼疾

 成大事者也拘小节

 无事也登“三宝殿”

 不要一味地固执己见

 一味谦让也不好

 不要轻信别人的话

 熟人之间也应讲究客套

 对曾经伤害自己的人也要宽恕

 站相坐姿要讲究

 男士也要注意形象

 告别懒惰的习性

 不要自怜，耍自信

 把“不”字抛到脑后

《思路决定出路》

第一章 逆境突破，思路决定出路

 逆境之中探求出路

 出身寒微也能崛起

 顽强奋斗博生存

 吃得苦中苦，方为人之上

 激情投入，把握人生

 敢于冒险才能成就非凡

 勇于选择，勇于挑战

 化风险为机遇

 关键时刻需要勇气

 狭路相逢勇者胜

第二章 驾驭自我，自助者天助

 独立生活，独立思考

 自强自立是人生的原动力

 不做只会依赖别人的弱者

 自助者天助

 天生我材必有用

 充分发挥自身的天赋

 雕琢好“自己”这块宝玉

 懂得珍爱自我

 肯定自己，欣赏自己

 完善心智模式

 做自我的主宰

 自己挑战自己

 战胜自我，超越自我

 厄运面前不低头

 人最难打败的是自己

 强者驾驭生命，弱者受制于自我

 选择的力量

 人生不可没有定位

 做最好的自己

第三章 抓住机遇，化不可能为可能

 积极主动地寻求机会

 机遇最爱有准备的人

 成功的窍在于出手要迅捷

 机会来时要抓住

 立即行动

 决断力等于能力

 与机会携手需要有胆识

 机遇垂青有远见的人

 敢于挑战才能俘获机遇

 不放过一切可能的机会

 不经意处有机会

 大机会带来大成就

第四章 头脑风暴，用智慧改变命运

 好出路需要积极思考

 寻找突破口

 有智慧就能改变命运

 智慧是成功的资本

 善用智慧法宝

 锻炼出精明的头脑

 智慧越用越灵活

 聪明的人总能出人头地

 智慧创造财富

 变换思维悟真谛

 重视每一个细节

 抢在时间的前面

 博采众长，综合创造

 借鸡生蛋谋事业

 借势成事显智慧

 恩者一切，成就一切

第五章 控制情绪，心态成就一切

 自我克制，做情绪的主人

 发挥优势，克服缺陷

 培养好脾气，控制坏脾气

 宽容的魅力

 冷静下来，从容面对

 决心不可动摇

 做了就别后悔

 惰性是成功的大敌

 固执是一个死胡同

 远离悲观的泥潭

 别为孤独感缠绕

 牢骚太多有害无益

 不要有依赖的心态

 欲望可能毁掉一生

 内疚悔恨毫无意义

 爱生爱，恨生恨

 失落感要舍弃

 勤做“内在清扫”

 杞人忧天不可取

 战胜自卑之心

 消除恐惧感

 克服焦虑

 摆脱抑郁

 不要自暴自弃

 学会赢得尊重

 打开桎梏的心锁

 缺点克服了就是优点

 遇事戒急躁草率

 匹夫之勇逞不得

第六章 隐忍求成，领悟为人处世的真谛

 进退之道有学问

 大丈夫能屈也能伸

 韬光养晦，等待时机

 忍一时风平浪静

 退一步海阔天空

 收起自己的锋芒

 隐藏自己真实的意图

 别轻易亮出底牌

 放长线，钓大鱼

 欲速则不达

 学会冷处理

 区别对待大事和小事

第七章 设立目标，有梦想才有动力

 目标指引成功之路

 确立目标，拯救自我

 自我认定规划人生

 超越自我，创造奇迹

 不要迷失内心的方向

 不要限制了自己的心灵

 目光一定要看得长远

 用心规划未来的蓝图

 人生的高度因目标而定

 用梦想引导现实

第八章 磨练意志，坚持到底才是胜利

 意志坚韧者成大业

 要有坚强的自信

 强者不惧孤独绝望

 信念是人生的一面旗帜

 用顽强的意志战胜苦难

 逆难而上，绝处逢生

 激发潜能，不断创造人生奇迹

 从挫折中吸取经验教训

 跌倒了，再爬起来

 磨砺意志，勇往直前

 置之死地而后生

 用意志力攀越生命巅峰

 永不轻言放弃

 用奋斗实现理想

 成败要到最后才能见分晓

 锲而不舍地追求

 生命在于不断进取

第九章 开拓创新，成功没有止境

 推陈出新，开拓新思路

 新思路源于打破常规

 跳出世俗观念的陷阱

 将创新变为习惯

 比别人多想一步

 逆向思维出成果

 点滴生活出灵感

 要善于利用前人的智慧

 探索神秘的未知

习惯是一柄双刃剑

如果一个人经常做一件事的话，就很容易形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是不要忘了，我们人类自身还有一种潜藏的缓冲能力，这同样不容小觑。那就是，既然人有可能养成一种习惯，那他肯定也有能力去改掉这种习惯。

也许有些人会说，一个坏习惯可以自然而然地形成，但是好习惯的培养很难。事实真的是这样吗？我觉得最主要还是要看一个人的毅力。不管怎么说，无论好习惯还是坏习惯，一旦养成，同样都是根深蒂固的，它们的形成同样需要时间。

比如对于时间这个问题，一个人要么习惯于准时，要么习惯于迟到。而准时则是个可以养成的习惯。如果一个人无论做什么事情都很准时，无论是在约会，会议，还是什么别的方面都总会体会到这种习惯给他带来的好处。

就拿吃饭来说，如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成很大不便，对于你自己来说，你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。

准时对商人来说尤为重要，现代企业的步伐是一日千里，分秒必争。主管和高级职员每日的安排都是满满的，因为他们没有多余的时间来浪费，就像流水生产线一样，不能耽搁。

最有希望成功的商人和公司，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货，准时付款，准时还债。如果时间到了，订货还没到，或者时期到了没有按时付款，那么顾客或者你的合作公司下次可能就不会再找你了。俗话说得好：“时间就是金钱”。时间不仅对于商人来说是一笔宝贵的财富，对于每个人来说，做到守时，都是一个难得的品德。

除了守时之外，节俭是另外一种可以养成的好习惯。对于习惯于节俭的人来说，取得成功的机会往往会比别人多很多。尤其在今天竞争这么激烈的商业社会里，养成节约的习惯，就算是在很小的地方去节省，积少成多，最后节省出来的东西也是很可观的。也许赢利和亏本就取决于节约出来的那一小部分！

对自己做出的决定或将要从事的事情进行回顾也是一个很好的习惯。尤其对于一个刚刚开始经营的商人，在做出最后的决定之前，好好地回顾一下自己的推理，是一个很有价值的习惯。这种习惯，也许只需要几分钟，甚至几秒钟，但是收获却很大，它可以让人有一个机会来整理自己的思路，回想自己为什么会做出这样的决定以及做出这样的决定之后会产生什么样的效益等等。这么一个看起来很简单的过程，实际上发挥的作用非常大。这就像是世界上那些非常有名的演员，虽然已经对自己扮演的角色很熟悉了，但是他们在每次登台演出之前，却还是要在心里把自己要扮演的角色迅速过一遍。

良好的心态也是长期以来所形成的一种习惯。如果你是一个想投身商业并力争要取得成功的人，那么，你一定要养成在面对重大事情时轻松应对的习惯。成功的商人都是能放松自己的人，就算碰到了逆境，他们也能坦然地接受。之所以能形成这么良好的心态，原因就在于，他们的脑筋总是保持着能思考、能反应的状态。他们随时准备开发新的机会，随时准备了解和应对新问题和新情况，即使遇到挫折也不会手忙脚乱，他们会很敏捷地做出反应，及时寻找原因，迅速摆正心态，继续往自己的既定目标前进。这如同足球或者篮球运动，即便球意外地落到了对方的手中，他们也不会慌乱，而是努力观察对方的破绽，寻找机会将球抢过来。

这种轻松的内在的推动力，在一些人身上，很早就明显地显示出来了，而大多数的人却要经过反复的磨练才可能明白这个道理。另外一些人哪怕是头破血流也对这些道理搞不明白。而事实上，事业上的成功者往往是那些很早就具备这些良好习惯的人。同时，一个想成功的人，必须知道习惯的力量是相当大的，要养成好习惯，必须一直努力地去做，同时也要对那些可能会破坏他的好习惯的恶习保持警惕。

在你的生活中，是不是也存在一堵篱笆墙？也许它并不带电，但是以往的经验却令你感到害怕，不敢越雷池半步，正是这些自我强加的条条框框，最终演变成了阻碍你充分发挥潜能的习惯。当旧习惯阻碍了你时，改掉它们吧，去跨过那道根本没有实质意义的篱笆吧。千万不要任由过去的经验成为阻挡你前进的绊脚石。改变习惯是关键！

生活中很多人老是抱怨自己太不幸，想一想，一天之中你听到别人，包括你自己，抱怨过多少次？

“我今天真是倒霉透顶！”你的同事或许在说，“每个人在上班时间都打过私人电话，偏偏只有我被逮到。”

“没有人比我更倒霉了！”你的另一同事或许在说，“我不过因为一点小事情，停车只有5分钟，却得到一张高额违规停车罚款单！”

想想看，如果你在限速每小时50公里的路上，以每小时55公里的速度行驶，因为违规被开罚单，能说是运气不好吗？如果在交通本来就很繁忙的交通要道停车，哪怕是一分钟，给你一张高额违规停车罚款单也不为过！这些能全都责怪自己运气不佳吗？

所以，当你觉得自己不幸的时候，首先你就应该扪心自问：自己是真的倒霉，还是咎由自取？那些经常倒霉的人，花了大部分的时间自怨自怜。他们从不问事情为什么发生，而是把所有的精力拿来抱怨既定事实。

或许，我们都曾经历不幸，而大多数情况下，我们以为自己一点办法都没有，就是该我们倒霉。事实上，大部分情况并不是这样。很多时候我们说“运气不好”，是把运气不好当成了一个“霉运”的借口，实际上，这是我们没有对自己负责的结果。

犯错误总是难免的，但是我们要努力去看清问题的真相。当我们察觉运气不好时，应该先问问自己，自己在为人处事时具有什么样的习惯，这些习惯中哪些是对我们极为不利的。做到这些之后，我们就不会盲目地责怪其他什么人或者运气不好了。P3-5

一天，某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。

最后，这位农夫决定放弃。他想这头驴子年纪大了，不值得大费精力去把它救出来，不过替年老的驴子着想，这口井还是得填起来，于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以清除它的痛苦。

农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，开始哭得很凄惨，但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃了一惊。

当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面，就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。

很快地，这头驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！

就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里。人生之路，困境是不可避免的。但困境其实并不可怕，可怕的是面对困境我们居然一遍迷茫。实际上，能否逃生，一切都取决于我们自己。是去奋力抖落泥砂，还是被掩埋在井底？这取决于我们的思路。

还有这样一个故事：

有三个人要被关进监狱三年，监狱长答应满足他们每个人一个要求。

美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。

法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。

而犹太人则要一部与外界沟通的电话。

三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”，原来他忘了要火了。

接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩，美丽女子手里牵着一个小孩，肚子里还怀着第三个。

最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，营业额反而增长了两倍，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”

想这三个人，刚进监狱时，实际上他们也都是处于一个困境时期。然而，在困境之中，三个人的思路却不同。像那个美国人，他想到的是马上能有烟抽就好；法国人呢，因为生性浪漫，只想到有个女人陪伴就好；然而犹太人就不这么思考，他没有只从暂时的利益考虑，而是想到了三年之后出狱时，自己会拥有什么，于是他选择了电话，利用电话，把在监狱里的日子也充分地利用起来，所以三年之后出狱时，当其他两人已经颓废，犹太人却可以自豪地说他依旧照管好了自己的生意。三个人同时进的监狱，三年之后，各自的命运和出路却大相径庭！

所以，思路不同，出路不同。什么样的思路，决定有什么样的出路。

本书从逆境、自我、机遇、智慧、情绪、隐忍、目标、意志和创新九个方面深入浅出地进行剖析，探讨当人们面对困境，该以何种姿态面对，该怎么思考，为我们扫除心灵迷雾，指引成功之路，提供了有效而可贵的参考。

对于创新来说，方法就是新的世界，最重要的不是知识，而是思路。

——富兰克林

习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。

——培根