本书是一个准爸爸的爱心日记，书中解答了怀孕期间的种种问题，根据特定阶段和情况给出了“医学检查”和“专家答疑”，使准父母们能够迅速掌握各要点，并打消其思想顾虑。同时还针对准父母们最关心的问题一一详细解答。本书即是一本孕期手册，也包含着一个父亲的经验智慧。

本书是一本指导准爸爸、准妈妈孕期科学护理的全书，对准妈妈孕期全程进行全方位的关护，通过准爸爸爱心日记的方式，记录了孕期的生理变化、孕期心理变化、宝宝生长情况、孕期饮食、孕期运动、胎教等内容。本书是给天下即将要当父母亲的人最好的礼物。

10月孕期全程手册

前言：最美的礼物——爱

第一个月 爱情的结晶

 爱的日记

 爱妻的生理

 爱妻的心理变化

 宝宝的生长情况

 爱妻的饮食

 爱妻注意多运动

 医学检查

 快乐胎教

 专家答疑

 快乐之家

第二个月 爱妻的晨吐

 爱的日记

 爱妻的生理

 爱妻的心理变化

 宝宝的生长情况

 爱妻饮食

 爱妻注意多运动

 医学检查

 快乐胎教

 专家答疑

 快乐之家

第三个月 宝宝长成小人儿

 爱的日记

 爱妻的生理

 爱妻的心理变化

 宝宝的生长情况

 爱妻饮食

 爱妻注意多运动

 医学检查

 快乐胎教

 专家答疑

 快乐之家

第四个月 调皮的宝宝

 爱的日记

 爱妻的生理

 爱妻的心理变化

 宝宝的生长情况

 爱妻饮食

 爱妻你要多运动

 医学检查

 快乐胎教

 专家答疑

 快乐之家

第五个月 爱妻的肚子

 爱的日记

 爱妻的生理

 爱妻的心理变化

 宝宝的生长情况

 爱妻饮食

 爱妻注意多运动

 医学检查

 快乐胎教

 专家答疑

 快乐之家

第六个月 快乐的胎教

 爱的日记

 爱妻的生理

 妻子的心理

 宝宝的生长情况

 爱妻饮食

 爱妻注意多运动

 医学检查

 快乐胎教

 专家答疑

 快乐之家

第七个月 快乐成长

 爱的日记

 爱妻的生理

 爱妻的心理变化

 宝宝的生长情况

 爱妻饮食

 爱妻注意多运动

 医学检查

 快乐胎教

 专家答疑

 快乐之家

第八个月 为宝宝筑巢

 爱的日记

 爱妻的生理

 爱妻的心理变化

 宝宝的生长情况

 爱妻饮食

 爱妻注意多运动

 医学检查

 快乐胎教

 专家答疑

 快乐之家

第九个月 爱妻别紧张

 爱的日记

 爱妻的生理

 爱妻的心理变化

 宝宝的生长情况

 爱妻饮食

 爱妻注意多运动

 医学检查

 快乐胎教

 专家答疑

 快乐之家

第十个月 等待宝宝降生

 爱的日记

 爱妻的生理

 爱妻的心理变化

 宝宝的生长情况

 爱妻饮食

 爱妻注意多运动

 医学检查

 快乐胎教

 专家答疑

 快乐之家

今天是哥结婚的大喜之日。

这几年我们哥儿俩在北京成家了，但是忙于工作，没有回老家办喜事。在爸妈的建议下，哥今年在老家办喜事。

在老家办喜事，和在北京比起来，总是特别地热闹。所有的亲属都来祝贺。平常很清静的老房子，挤满了从各地赶回来庆贺的亲戚。

多年不回家，很多面孔都显得有些陌生，小表弟表妹们都长大了。小孩们总是让人来不及反应，一不留神就长大了。

众多的小孩中，有一个明星：那就是舅舅家刚出生半年的小表妹。

所有人都在逗可爱的表妹。她实在太可爱了，大大的眼睛，就像童话中的小女孩。小表妹一点儿都不怕生，愿意和每个人玩耍，特别愿意和妻子闹。

妻子特别喜欢小孩子，甚至对于挺着大肚子的孕妇们都崇拜得不得了。在她心里，世界上最美丽的女人就是挺着大肚子，被丈夫搀扶着，在大街上散步的孕妇。

想要孩子的妻子，把所有的心思都写在脸上。

但是我工作并不久，事业无所成，而且心理也没有做好充分的准备。因此我一直反对早要孩子。

白天，在妻子的影响下，我渐渐喜欢上了小表妹，我们尽情地带她照相。有一张相片是我和妻子与小表妹的合影，妻子的表情，就好像我们是真正的一家三口呢！

妻子抱着数码相机，看我们拍的照片，看得入迷。瞧她那样儿，恨不能现在就做妈妈！

哥哥的婚宴刚刚结束，我和妻子、大哥急忙赶到岳母家。

岳母家离我家不远，有半天路程。

我和妻子一路颠簸，一起欣赏久违的家乡风景。路边的小草，山坡的小树，田野里的野鸭，乡间的小桥流水，无不勾起无限的回忆。妻子靠在我的肩上，看着车外的风景，我陷入回忆……

我们在高中相识，在有太多禁锢的中学时代，当时彼此只是有单纯的好感。高中毕业后，各自在大学里追逐着自己的梦想。一个偶然的机会，我得知妻子的学校地址，就写了一封信过去。那天是5月6日。

 这封信，成了我们爱情的起点。之后的大学时光，我们通过鸿雁传书，开始了浪漫爱情之旅……

“你在想什么？”

妻子打断我的思绪。

只见车窗外站了很多人，岳父岳母，几位哥哥几位嫂嫂，以及一大堆孩子们。

妻子的父母都是湖南移民，那个残酷的年代响应党的号召，在没有任何支援的情况下，来到这片荒地开垦生活。他们比当地人更加勤奋谨慎，活得也更加单纯。

妻子的家在一个小山坡的脚下，最近的邻居也相隔近百米。如此小家园，如同一个世外庄园。现在都市里富翁们所追求的生活也不过如此。

妻子的兄弟姐妹特别多。三个哥哥和一个姐姐。妻子是最小的，她的哥哥和姐姐都已经结婚生子了。所有的孩子聚集在一起，欢天喜地地一起玩耍，嬉闹，那气氛就像一个幼儿园正在欢度节日。

卸下按部就班的工作，置身于老家的天然和孩子们的天真中，如同置身于天堂。P8-9

谨以此书献给我深爱的妻子蛟丽和儿子畔畔。

现在，我的宝宝已经半岁了。宝宝长得很可爱，特别会笑。每次回到家，宝宝就对着我微笑。他渐渐地学会了很多东西，侧身、注视新奇的玩具、和妻子咿咿呀呀地说话。

妻子已经恢复了正常上班，身体恢复得很快，心情也很好。

夜深人静的时候，妻子和宝宝都已经睡熟。聆听他们娘儿俩均匀的呼吸声，我很满足、很安心，也许这种感觉就是幸福。白天我的朋友们来看我们，都说宝宝和妈妈很好，宝宝非常健康，妻子心态和身体都不错。朋友们都夸我表现好，会照顾宝宝，懂得心疼妻子。我注视着微笑的妻子和孩子，幸福感弥漫全身。我庆幸自己能在经济状况很糟糕的情况下，都能给妻子快乐，让孩子在幸福中健康成长。

妻子刚怀孕的时候，我非常焦虑，无所适从，我不知道如何来照顾我的怀孕妻子，如何在艰难的环境中给她一个好的氛围。

当时我刚从以前的公司辞职出来，开始创业。妻子在一家私企工作，工资不高。我们家庭收入水平有限，也没有自己的房子。我想很多家庭在这种条件下不会要孩子，但我们选择了要孩子。

其实选择了要孩子，我心里并没有底，应该说很没有底。我在创业中，不但不能给家庭带来收入，反而需要资金投入，而妻子的收入并不高，也没有生育保险，房子也是租来的。我心里只有一个念头：勇敢面对，一定可以战胜困难！

在妻子怀孕和生产的全部过程中，在物质上，我能给予妻子的并不是很完美，甚至有很多缺憾。她想吃什么东西，如果特别贵，我买不起，我心里就感觉很内疚。比如在她怀孕初期，想吃杨梅丁，那个季节市场上很少见到，价格昂贵，我只给妻子买过一次。我知道怀孕生产的过程需要很多钱，我必须特别小心地花钱。刚开始，我以为要给妻子最好的照顾，就必须赚大把大把的钱，送给她喜欢的任何东西。因此我拼命地挣钱，每天在外面奔波忙碌，早上很早就出门，晚上很晚才回家。虽然赚了一些钱，妻子也能够体谅我，但是我仍然能够感觉到妻子并不是特别开心。我很担心！因为我知道，在胎儿成长过程中，母亲的心情将直接影响孩子的性格。如果母亲长期郁郁寡欢，会影响孩子的健康，也会对孩子的性格产生不良影响。  

有一天，妻子皱着眉头对我说： “老公，我们现在生活艰苦一点，我并不在意。我只希望我们幸福。”她的这句话震惊了我！原来幸福不只是物质生活的极大丰富，它更是一种感觉，一种被关心、被宠爱的状态！在这样的特殊时期，我必须让我的妻子时刻感受到我对她的关心和爱。从那一刻起，我才开始真正学习如何照顾怀孕的妻子。

在妻子怀孕的时候，我们比以往任何时候都更相爱，我们的宝宝是在甜蜜的笑声中出生的。回想起来，在妻子怀孕期间，最值得庆幸的事就是我给了她最珍贵的礼物——爱。

妻子总会回想起怀孕时候的情景，她说那是她最幸福的时光。清晨，我给她放轻松的音乐或者绘声绘色地讲一些小故事，就这样开始我们每天快乐的生活。晚上，我们一起读书，写怀孕日记，和肚子里的宝宝说话。周末的时候，我总是要抽出专门的时间陪妻子去有花有草的地方散步。我们旁边有一个大学，有很美丽的花园，我们一起去看花朵轻扬，看蝴蝶起舞，用相机捕捉很多精彩的瞬间。

如此普通的生活，成为妻子最美的记忆。

宝宝在妻子的身体里渐渐长大，妻子承担着身体的变化，承担了怀孕带来的种种不便，而丈夫则应当承担起关爱妻子和宝宝的最大的责任，承担起整个家庭的快乐与忧伤。生活当中难免有忧伤，那么丈夫应该把忧伤过滤掉，带给妻子最甜蜜的微笑！  爱是本书送给天下的准爸爸准妈妈们礼物！希望能给您带来更多的欢笑，为您的家里增添更多的温馨。

这是我看到过孕育类图书中最具有人情味的一本书，不仅方法具有可操作性，还细致的描写了作者作为准爸爸的心理成长历程，相信很多准爸爸都有同感。我相信，这是给天下即将要当父母亲的人最好的礼物。

——北301医院妇幼保健科大夫 王捷

我从事过几十年的护理工作，对孕妇护理我有多年的经验，但是这本书依然给我很多启发。我非常认同作者的观点：爱，才是给准妈妈和肚子里的宝宝最美的礼物。

——北协和医院妇产科 孙捷