本书从一个尚无育儿经验的年轻父母的角度来介绍怎样养育和护理孩子，从春、夏、秋、冬四个季节的气候特点，分别阐述此季节的科学育儿知识，携手与年轻的爸爸妈妈们共同陪着宝宝一起成长。书本语言亲切活泼，贴近生活，不强搬理论套式，适合初养孩子的年轻父母阅读。

本书从一个尚无育儿经验的年轻父母的角度来介绍怎样养育和护理孩子。凡是有关我国孩子的问题，从保育到教育，从防病到治疗，从日常护理到营养膳食，都有所涉猎。书本汲取了国外优秀的育儿理论，剔除了一些不符合我国孩子生理特点的内容。从春、夏、秋、冬四个季节的气候特点，分别阐述此季节的科学育儿知识，携手与年轻的爸爸妈妈们共同陪着宝宝一起成长。本书语言亲切活泼，贴近生活，不强搬理论套式，适合初养孩子的年轻父母阅读。话题式写法，每一个季节内分不同专题，而专题内都又列入了父母们最为关心的话题，读者可以“按类索骥”，解决不同季节孩子的各种问题。在内文中还穿插了各种育儿科谱小知识。以灵活的文本结构出现，使内容丰富全面。

1 春天做个爱运动的宝宝

真心呵护

宝宝去踏青

细心呵护宝宝的肌肤

细菌走开点

爱上奶嘴

抓紧往上窜

小嘴张张，把牙刷刷

宝宝爱家

小心肚脐

让屁股更可爱

吃好，喂好

吃也要讲原则

让宝宝全面增强免疫力

哺乳妈妈的饮食料理

小心胖宝宝

吃出健康宝宝

吃也要吃的不感冒

春天吃野菜身体壮

让宝宝爱上蔬菜

水果机密档案

断奶的最佳时机

断奶食物巧制作

科学选择奶粉

给我一份菜单

远离疾病

我要走远点

春天的细菌最多多

腹泻的困扰

轻松应对百日咳

谨防哮喘

流行性腮腺炎

远离花粉症

抵御水痘

严防风疹

预防麻疹

春季湿疹

春季预防流行性脑膜炎

猩红热的对策

春季谨防流鼻血

宝宝的春季小药箱

2 夏天给宝宝一个清爽的夏季

真心呵护

护理夏季出生的新生儿

炎炎夏日，宝宝护肤全攻略

夏季旅游小窍门

夏季，宝宝如何穿衣

如何为宝宝选择玩具

选购夏季用品

宝宝餐具的选择

如何巧用尿布

让蚊虫远离宝宝

夏季让宝宝健康游泳

训练宝宝排便妙方

吃好，喂好

夏天如何吃的健康

宝宝吃冷饮

宝宝厌食有绝招

母乳喂养也需补水

夏季宝宝喝奶学问

夏季宝宝饮食策略

夏季消暑凉茶

夏季特色食谱

远离疾病

夏季，谨防红眼病

正确进行体温测量

让小儿远离“夏季热

预防宝宝中暑

出汗太多怎么办

早做准备预防痢疾

抵挡“热痱”有诀窍

宝宝消化不良要注意

3 秋天赶走秋天的一把火

真心呵护

给孩子一个健康的皮肤

科学接待“秋冻”到来

秋季宝宝穿衣要注意

带孩子乘车出游

引导宝宝甜蜜入睡

安抚暴力宝宝

吃好，喂好

秋季的饮食原则

秋天干燥，要供好汤水

秋天的南瓜更营养

哮喘可以食疗预防

如何提高宝宝的食欲

护眼从食物开始

慎重选择儿童营养品

适当添加辅助食品

宝宝的秋季食谱

远离疾病

治疗腹泻要科学

玫瑰疹秋天要早做预防

秋天早做预防过敏性鼻炎

不能忽视小儿哮喘

秋季便秘要注意

宝宝夜啼的处理

宝宝喂药要正确

4 冬天这个冬天不太冷

真心呵护

 宝宝过冬要安全

 冬天要注意的几个危险点

 冬季睡好有诀窍

 冬季护理的注意点

 宝宝手足要养护

 宝宝哭声的各种含义

吃好，喂好

冬季饮食原则

冬季多吃水果身体好

春节期间宝宝饮食要注意

冬季多吃御寒食物

这些食物宝宝不能多吃

宝宝吃鱼要注意

宝宝补钙要科学

宝宝冬季的美味食谱

远离疾病

预防感冒有良方

孩子抽搐不要慌

小儿肺炎不可忽视

冻疮预防早准备

肠道寄生虫要注意

及早预防缺铁性贫血

宝宝去踏青

春天是大自然最亲近孩子的季节，清新的空气，暖暖的阳光，带上你的宝宝，走在郊外绿意盎然的郊外，走吧，这个时候最适合带上宝宝一起去踏青。

踏青的好处

(1)郊外野地的空气更适合孩子成长，海阔天空、阳光明媚、空气清爽、蝴蝶飘飘。要知道，没有什么会比充足的阳光、清新的空气更让宝宝骨骼发育更全面，身体更健康。

(2)也许你不想你的宝宝未来成为科学家，但是要知道大自然才是孩子最好的教科书，当孩子置身于大自然的知识宝库中时，好奇心将会得到完全的释放，他会不停的问你，千万次的问你：太阳为什么会发光?河里游的是什么?太阳住在什么地方?鱼儿为什么会游泳?也许“十万个为什么”也满足不了他的好奇心和求知欲。  

(3)春暖花开，万物复苏的季节里，到处都充满着新鲜与新奇，带宝宝去春游踏青，让宝宝与大自然来个亲密的接触，不仅让宝宝身心愉悦，而且还能培养他的观察能力和无拘无束的想象力。

踏青前的准备

(1)首先要准备充足的食物和水果，不管是在路途中还是在春游的地点。都可以供孩子解渴或充饥。给好动的孩子准备小鱼网、小桶，以便在池塘或小溪中享受捞鱼的乐趣。和孩子一起玩耍，不仅可以提高孩子的动手能力还能更一步拉近你与孩子的距离，但是还要注意啊，最好让孩子的爸爸一起参与，不要让宝宝“只爱妈妈不爱爸爸”哦!

(2)保证宝宝充分的睡眠。当孩子得知第二天要去春游时，出发前晚上肯定会兴奋不已，但是不要让这种兴奋影响到休息，只有保证了充足的睡眠，第二天的春游才能精力充沛。如果孩子久久不能入睡，给他一杯热牛奶，会对他的睡眠有所帮助。

踏青时的注意事项

(1)春天空气的湿度较大，而气温又不会太高，如果稍有不慎就会导致孩子生病。所以应该认真选择出行的天气。最利于春游的天气应该是：清晨的时候有露水，天空无云或少云，风速较小，气温在15～20℃之间。出门前最好先留意天气变化，必要的时候一定要先收听或者查看第二天的天气预报。

(2)春游的地方最好不宜太远，过远的距离难免会受舟车劳顿之苦，使孩子身心疲惫。所以春游的路程以不超过两天为宜。

(3)不要过分相信天气预报，虽然天气预报说晴天无雨，但“晴带雨伞”的古训不要忘记，带上雨具和干燥的替换衣裤，如果天气预报不准确，你们一样可以悠然自得。下坡时，不要让孩子迎风而立，贪一时的“风头”会让孩子生病感冒。

(4)和煦的春风在带来温暖的同时也带来了暗藏的浮尘，而其中飘扬的柳絮、花粉、孢子等都是引起过敏的重要元凶。所以，在春游时，不要让孩子到杂草丛中玩耍，谁也不知道那里面是否隐藏着过敏源，甚至危险。如果有过敏史的孩子更应该随时注意。并带上抗过敏的药物。

(5)在野外野餐或是野炊，一定要注意饮水和饮食的卫生，远离阴凉、潮湿的地方。而野炊时要格外注意风向，看好火种，野炊完毕一定要将余火熄灭。

最后，谁也不能保证在春游中会遇到什么问题，所以带一些常备药品在身边是必不可少的，也不要忘了出发前给手机充好电，最好带上两块手机电池。  细心呵护宝宝的肌肤

来到了春暖花开的时节，当温暖而干燥的春风吹来时，宝宝细嫩的肌肤将接受春风严峻的考验。为了让孩子柔嫩的肌肤不会变得粗糙或受到伤害。宝宝皮肤护理就成了春天里妈妈的重要工作之一。说到肌肤护理，很多人都会不约而同地想到：如果宝宝的小脸皲裂后该怎么办?如果宝宝长冻疮后该怎么办?

宝宝的肌肤面临着这样的几大问题：

弄湿了

肌肤问题首先要注意的是不要让皮肤长时间处于湿漉漉的环境中。如果你因为觉得春天的空气干燥而错误的以为孩子的皮肤湿润更能保证肌肤的健康，那么你就完全错了，宝宝的皮肤一直呈湿润状态，肌肤内的水分将会更快流失。当孩子因为出汗、小便、流口水等原因以至皮肤湿润时，一定要及时将其擦干。随时保持皮肤的干爽。

弄脏了

宝宝突然哇哇大哭，妈妈一般会想到是不是尿裤子或者拉便便了。当发生这些事情时，宝宝是处于极不舒服的环境中。如果，当尿液或粪便将皮肤弄脏，而妈妈又没能仔细处理时，这种极其不舒服或者不卫生的环境会让宝宝相当的难受，甚至带来疾病。所以，当孩子的皮肤被弄脏后，最好用热水将其洗净，并用纸巾擦干，避免发生皮肤损伤。  

受伤了

宝宝的肌肤是很娇嫩的，在日常生活中一不小心就容易导致受伤。就连妈妈细心的擦拭都可能导致皮肤受到伤害。所以，给宝宝最好使用舒适柔软的毛巾，在擦拭时也不要太用力，以免伤害到宝宝的肌肤。

想要对宝宝肌肤进行全面护理，必须注意生活中的每个细节，认真观察周围的环境，排除对肌肤的不利因素，找到对肌肤最有利的护理方法。针对以上的几个问题，妈妈在不同的生活场景中可以为宝宝的肌肤找到不同的护理方法。

哺乳时

或许你会认为哺乳是如呼吸一样简单的事情，但对于宝宝来说，无论是吃母乳或是喝牛奶都是一项剧烈的运动。所以，当孩子吃完奶之后，你经常会发现头发和脸蛋上都会出现汗液。孩子出汗并不会影响肌肤的健康，但出汗之后一定要将汗水擦拭干，以免为肌肤造成不必要的伤害。

睡觉时

无论是在晚上睡觉或是午睡时，妈妈都应该注意到宝宝是否出汗。如果睡觉时出汗妈妈却全然不知或者无动于衷，不仅容易让宝宝发生感冒，还会使皮肤受到伤害。经常检查孩子的脖子是否有汗液流出，出汗就脱掉一件衣服，感觉体温冰凉时就增加一件衣服。当孩子还不能对自己的身体进行自我调节时，更需要妈妈的细心呵护才能健康成长。

吃东西时

不要错误的以为，留在宝宝嘴边的饭粒是憨厚可爱的，但皮肤上的异物会影响到宝宝的肌肤健康，应该及时清除。所以，不管是吃过饭或是零食，都应该及时清洗嘴边的残留食物。

P2-5

育儿要顺应时节变化。人与自然界息息相通，生命的形成和存在，根源于一年四季的阴阳消长变化。想要孩子健康成长，父母必须顺应自然界阴阳的变化规律，随季节变换，在饮食、起居上作适当的调整，使孩子体内的阴阳与自然环境始终保持协调平衡。从而提高其对自然环境的适应能力。目前，市场上关于怎样养育孩子的书可谓琳琅满目，但是适用于我国宝宝的科学养育，并且实用、全面的育儿书却是寥寥无几。鉴于此。我们根据我国的气候特点，春暖、夏暑、秋凉、冬寒，各个时令的更迭，特此编撰此书，从而揭开年轻妈妈的迷惑，引导年轻的妈妈用科学的育儿知识养育好宝宝。

本书内容丰富，实践性强。从一个尚无育儿经验的年轻父母的角度来介绍怎样养育和护理孩子。凡是有关我国孩子的问题，从保育到教育，从防病到治疗，从日常护理到营养膳食，都有所涉猎。本书汲取国外优秀的育儿理论，剔除了一些不符合我国孩子生理特点的内容。从春、夏、秋、冬四个季节的气候特点。分别阐述此季节的科学育儿知识，携手与年轻的爸爸妈妈们共同陪着宝宝一起成长。本书语言亲切活泼，贴近生活，不强搬理论套式，适合初养孩子的年轻父母阅读。话题式写法，每一个季节内分不同专题，而专题内都又列入了父母们最为关心的话题，读者可以“按类索骥”，解决不同季节孩子的各种问题。在内文中穿插各种育儿科谱小知识。以灵活的文本结构出现，使内容丰富全面。同时，养育孩子不可急于求成，拔苗助长。每个孩子都有其自身的生理特点，父母做任何事，都要按照孩子自身的条件。从这个意义上来说，也是“顺应自然”。

季节主题——贯穿本书始终。由于季节变化相差太大，小孩子身体娇弱，因此不同的季节用不同的策略来照料宝宝就显得非常重要。本书根据季节变化分为春、夏、秋、冬四篇，不同季节的护理方法都在其中，一目了然。

日常护理——四季气候的变化对小儿的生理、病理状况有很大影响。因此，不同的季节，应做到对孩子不同的护理方式。

饮食营养——饮食。是孩子成长过程中非常重要的环节，是所有其他生命活动的基础。要使孩子吃得好，长得健壮，就要先了解孩子的生理特点。一年四季怎样给孩子喂养?如何给孩子搭配菜品?这其中可是很有学问的。

季节疾病——毋庸置疑，季节变化无常，孩子的身体就会遭受不同疾病的侵袭。当孩子生病时，不管是否需要咨询医生以获得进一步的建议。家长都会对孩子的疾病产生很多疑问。发病的原因是什么?情况是否严重?怎么治疗?需要多久才能康复?其实，很多疾病的发生、发展都有自己的规律。我们可以先了解季节病的征兆，尽最大努力防患于未然，或采取科学方法进行治疗，使孩子尽快痊愈。

“精心呵护，顺应自然”是育儿理念的浓缩，也是本书的精髓。希望本书与年轻的妈妈们共同陪着宝宝一起走过四季。