本书秉着材料容易获取且成本低廉、制作方法简单、功效显著等原则，介绍了几十款面膜的制法、用法及功效等，还根据不同的材料及各人肤质不同的特点特制了具有不同功效的理肤面膜，以便让你的肌肤在任何时候都能光彩夺目。花一点点时间，照着书中的指导，为自己的肌肤做定期保养，你一定能惊喜地看到自己动手给肌肤带来的显著变化。不用花大价值，没有繁琐的步骤，却能够得到比使用昂贵的名牌护肤品还要好的效果！为什么还不赶快动手呢？

在家里就可以轻松制作的54种天然面膜，只需5元就可以找回美丽。

无论您拥有什么样的皮肤都应该给想要呼吸的它送上天然面膜。如果已经用腻了含有化学元素的扩肤品或者使用即使很昂贵的护肤品都不能改善面部问题，那么建议您试用天然面膜。用蔬菜、水果、牛奶、蜂蜜、绿茶等原料制作出的天然面膜含有丰富的果酸、维生素、蛋白质等营养物质，而且容易被皮肤深层吸收，因此具有出色的美容效果。您只需从冰箱中找出价值5元的材料，就可以制作出一个很好的天然面膜。只要您每天抽出10分钟的时间，按照本书中所说的去做，那么各种皮肤问题就会逐渐地离您而去。

只花5元的纯天然面膜

使用纯天然面膜时必须遵守的原则

冰箱中的天然材料

常见的美容粉

你的皮肤是哪种类型

百分百天然面膜制作技巧

强化面膜效果的皮肤护理法

天然面膜54宝典

土豆·芳香面膜

葡萄·欧芹面膜

猕猴桃·蜂蜜面膜

米糠粉·蜂蜜面膜

绿豆·酸奶面膜

卷心菜·绿豆面膜

苹果·谷物粉面膜

苹果·荞麦粉面膜

燕麦·蜂蜜·葡萄酒面膜

燕麦·苹果面膜

菠菜·牛奶面膜

菠菜面膜

超级简单的10种天然面膜

草莓·柿子叶·海藻面膜

香蕉·牛奶面膜

草莓·酸奶面膜

黄瓜·海藻面膜

黄瓜·苹果醋面膜

大蒜·蜂蜜面膜

西红柿·海藻面膜

鲜橙·海藻面膜

胡萝卜·燕麦·牛奶面膜

绿茶·麦斑石面膜

橙子·鸡蛋面膜

蛋清·栗皮面膜

最新推出的8种天然面膜

燕麦·牛奶·蜂蜜面膜

柠檬·蜂蜜面膜

芹菜·胡萝卜面膜

菠萝·绿茶面膜

栗皮·红糖·香料面膜

鸡蛋·绿茶·香料面膜

白僵蚕·鸡蛋面膜

增加面膜效果的天然洗面剂

当归·绿豆·甘草面膜

蛋清·甘草面膜

三白草·薏苡仁面膜

枸杞子·海藻面膜

苦艾·土豆面膜