教育之“育”，应该从尊重生命开始，使人性向善，使人胸襟开阔，使人唤起自身身上的美好“善根”；“学会认识，学会做事，学会共同做事，学会生存”是现代教育的四大支柱。而感恩教育则是四大教育支柱的综合体现。在本书中，比尔·盖茨给青少年上了12堂感恩课(博爱、荣誉、责任、诚信、纪律、勤奋、主动、尊重、热情、互助、友爱、谦逊)。

教育之“育”，应该从尊重生命开始，使人性向善，使人胸襟开阔，使人唤起自身身上的美好“善根”；“学会认识，学会做事，学会共同做事，学会生存”是现代教育的四大支柱。而感恩教育则是四大教育支柱的综合体现。

序言 向世界表达自己的感激之情

第一堂感恩课——博爱

第一节 博爱——感恩节 的由来

第二节 博爱意味着感恩

第三节 付出一点爱心，意义就大不一样

第四节 博爱的人就是懂得感恩的人

第二堂感恩课——荣誉

第一节 感恩是荣誉的温床

第二节 珍惜荣誉就意味着感恩

第三节 对财富抱有一颗感恩之心

第四节 分享荣誉，一起感恩

第三堂感恩课——责任

第一节 负责任就是在感恩

第二节 不知感恩，何谈责任

第三节 感恩，不要任何借口

第四节 对自己负责也是一种感恩

第四堂感恩课——诚信

第一节 相信我，你没看错人

第二节 永远都应该记得自己许下的诺言

第三节 让信任帮助你学会感恩

第四节 知恩感恩，守信为人生之本

第五堂感恩课——纪律

第一节 遵守纪律，就是感恩

第二节 交通规则是我们安全的护身符

第三节 遵守公共场合的规则

第四节 遵守法律才会有生活的自由

第六堂感恩课——勤奋

第一节 感恩可以成为勤奋的动机

第二节 用自己的勤奋来感恩

第三节 懂得感恩，你就会勤奋

第四节 勤奋才能创造更美好的生活

第七堂感恩课——主动

第一节 积极主动地做事，就是在感恩

第二节 主动决定感恩的高度

第三节 感恩让你变得主动

第四节 主动学习，把自己变成懂得感恩的人

第八堂感恩课——尊重

第一节 尊重劳动——最基本的感恩

第二节 感恩无小事

第三节 尊重生命，就是最大的感恩

第四节 尊重自己，善待他人

第九堂感恩课——热情

第一节 热情是最伟大的力量

第二节 感恩的热情可以创造奇迹

第三节 感激老师对工作的热情

第四节 感恩激发我们对人生的热情

第十堂感恩课——互助

第一节 互助——感恩的基本体现

第二节 互助带来感恩之心

第三节 因为懂得感恩，所以我懂得帮助他人

第四节 帮助别人让我感到幸福

第十一堂感恩课——友爱

第一节 友爱同学，学会感恩

第二节 得到友爱，是一种幸福

第三节 友爱可以让你找回自己

第四节 自动自发的友爱，就是最大的感恩之举

第十二堂感恩课——谦逊

第一节 请记住，这就是骄傲的结果

第二节 只有谦逊，才能懂得感恩

第三节 懂得感恩，才懂得低头

第四节 全力以赴，做一个永远谦逊的人

结业典礼

比尔·盖茨非常厌恶做事情拖拉却想方设法自圆其说的人。他说，做不到，就是做不到，为什么还要找那么多借口?尤其在感恩这方面，他认为，我们可以在所有的事情，包括鸡毛蒜皮的小事情上，表现出自己的感恩之心来。可是有些人却不，甚至认为这种事情太小，根本不值得做。试问，有多少大事情需要你去做，去感恩呢?

是啊，感恩，来自于心理的满足，来自于对人对事的宽容和理解，来自于一种回报他人和社会的良好心态。感恩，能够促进相互信任、相互理解、相互尊重，有利于良好的人际关系的建立。  其实，感恩也是一种责任，一种义务。而责任与义务的担负，是不应该有任何借口的。

在某地的成人节上，一位学生的成人誓词竟然是“从今以后，我已经是成年人了。所以我发誓以后自己的袜子自己洗；如果爸妈工作忙时，我要自己学着给他们做饭；在他们下班时，给他们递拖鞋……”

看到这样承担自己的责任、感激父母恩情的誓词，各位是不是觉得好笑?可是事实上，这样的事情，对许多人应该说是见怪不怪的事情吧!

比如在平时，父母要求你自己洗衣服时，你是不是撇撇嘴，不高兴地说：“妈妈，我现在还小，你就帮个忙吧!等我长大以后一定好好孝顺你……”或者在学习上，老师对学习成绩较为差劲的你多关照了一下，你却说：“老师，如果我脑子能和某某(班级里总是考第一的那个学生)一样聪明的话，我也能考个好成绩让你高兴……”

其实，感恩是不需要额外条件的，它应该是融人你的血液、精神里的一种意识，可以让你随时随地、无时无刻不对这个世界上发生的一切事情深怀感激之心，而不是等你长大了或者有钱了才具备感恩的条件。

我们必须剔除那种只有成年人、有物质基础的人才能感恩、报恩的片面思想。美国著名的成功学教育家戴尔·卡耐基说：“感恩是一种随时随地都可以做的事情，不需要你经过多长时间的经济积累、物质沉淀。比如，你看到窗外的蓝天碧树，你就可以感谢大自然赋予你这么美丽的景色；感谢社会给你这么一个安定的生活环境；感谢父母给你一双明亮的眼睛。这些感恩之心是最平常的，也是最可以培养你感恩之心的方式。可是事实上，却有人整天在怨天尤人，抱怨社会的动荡、埋怨竞争的激烈、埋怨父母没有给自己创造良好的条件。”

小寒是某中学二年级的学生。在班级里，他的成绩属于中等。因为家庭条件不好，他不得不接受同学们的帮助。因为有时要照顾生病的妈妈，他经常耽误功课，于是老师就经常帮他补课。

而小寒也总是说谢谢老师和同学对自己的帮助，以后自己有能力了一定会报答他们。

一次上学的途中，小寒有个同学突然摔倒、跌破了膝盖、扭伤了脚，需要看医生。当时小寒就在身边，可是他没有马上送同学去医院，而是等有认识的人过来一起送那位同学去医院。

后来，有同学责问小寒，为什么不立刻送那位同学去医院，如果得了破伤风怎么办?可是小寒却振振有词地回答：“自己兜里没有钱，怕医生让交押金。”

小寒的一席话气得同学们没话说。这时有个同学回答说：“难道进医院非要立刻交押金吗?只要你恳求医生先帮忙，然后再给受伤同学的父母打电话，一切不就解决了?”

后来还有同学说：“我们不是希望小寒能在物质上回报我们什么，因为这对于现在的他确实很困难。我们只是希望小寒能够在力所能及的范围内给予那些需要帮助的人以扶持、支援。你没有钱，可是有力气、有头脑，这些都是你帮助别人、感谢别人的资本!”

比尔·盖茨也认为：感恩意识应该和责任意识一样，根深蒂固地植入我们的大脑，要做到不讲条件、没有借口地去感谢那些美好的事物，不应该因为自己的经济能力不足而止步。

的确，感恩并不是像交易那样，只能以物换物，它应该有许多方式。只要你有这个心，并最终尽自己的能力做了，就说明你是个有感恩意识、愿意承担责任的人。

对于那种想感恩却总是以各种借口推脱的人，我们只能说他的感恩意识不够强烈，对感恩的认识处于肤浅的表面状态，没有深入到本质。

P11-13

向世界表达自己的感激之情

比尔·盖茨说过，对于这个世界，我们应该抱着感恩的态度，而不应该有过多的苛求。所以，每年的感恩节，对于我来说，都是一个非常快乐的日子。因为在这一天，我发现，这个世界上原来有这么多善良的人和美好的事物。

在我们的现实生活中，有许多人，尤其是青少年爱以“个性”自居，做人做事总是以自我为中心，或者总是向别人提出过多的要求，而不知道回报、感恩。

我们现在的生活确实非常幸福、安逸，但是这绝不是靠幻想就能得到的。我们应该知道去感激那些给予我们这种幸福的人，珍惜这来之不易的幸福。我们可以自然地享受这一切，但是我们也应该学会感激，学会珍惜……

综观发生在我们身边林林总总的事情，围绕在我们身边形形色色的人，你是不是发现这其中有太多值得我们感恩的事情与理由?

感谢我们的父母，正是因为他们的言传身教才让我们潜移默化地明白了什么是黑与白，什么是是与非，什么是曲与直。

感谢我们的老师，正是因为他们的指导、教育，才让我们用知识最终武装、丰富了自己，让我们成为一个有气度、风范的人。

感谢我们的朋友、同学，正是因为他们的友情、宽容、理解，才让我们形成了自己独立的性格，才让我们明白了自己的价值与地位。

感谢我们的国家，正是因为她的强大与富裕，我们才能自由、安全地生存于这个世界上。

学会感恩，不需要为那些对我们的成长付出心血的人做多少、多大事情，而只是要求我们做一些平凡的、力所能及的事情，只是要求我们不再把他们的付出与努力看做是理所当然的、是天经地义的。我们只需要向他们表示感谢，告诉他们“你们辛苦了”，让他们感到欣慰：自己的付出已经有了价值与意义。

学会感恩，也是一种礼仪、一种健康的心态、一种做人的境界，它同时也是社会进步、现代文明的体现。因为如果人人都有一颗感恩的心，我们生存的这个世界将一天比一天更美丽，我们人与人之间的关系一天比一天更温馨。