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书名 成熟力/心灵的力量丛书
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 蒋红艳
出版社 中国工人出版社
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简介
编辑推荐

成熟是相对的,而幼稚才是绝对的;成熟不是不犯错误,而是能不能从错误中汲取到教训;成熟是不需要表现也无意于表现的,通往成熟的道路,没有终点,只有行程。从现在开始,从这本《成熟力》开始,让我们试着摆脱幼稚,走向成熟吧!

内容推荐

一个人走向成熟是困难的,年龄的增长、阅历的增加,甚至历尽沧桑却并不能确保一个人的心理成熟。本书告诉你成熟的意义,怎样让自我变得成熟等内容,具体包括:认识自我就是一种成熟、成熟的人能主宰自己的心灵、成熟的人懂得放下等。

目录

第一章 认识自我就是一种成熟

 1.正确地认识自我

 2.准确地把握自己的实力

 3.懂得开发自己是一种成熟

 4.成熟需要自强自立

 5.只要做好,就是成功

 6.保持自己的特色

 7.用自己来衡量自己

 8.成熟在于了解自己的价值

 9.让自己成熟而自信

第二章 成熟的人能主宰自己的心灵

 1.主宰自己——成熟的第一块基石

 2.成熟的人要学会说“能”

 3.成熟的人只会选择幸福

 4.成熟就要远离诱惑

 5.自己生命的呼声

 6.成熟的人知道该怎样去选择

 7.成熟的入善于摆脱“自我束缚”

 8.超越自我是一种成熟

 9.成熟最忌缺乏主见

 10.给自己的成熟开一张“生活处方”

第三章 成熟的人懂得放下

 1.懂得放下,获得快乐

 2.放得下,才能潇洒走一回

 3.人生切莫唯“名利”

 4.吃亏是福,贪得是祸

 5.放弃是一种让步,但不是退步

 6.成熟的人乐于忘记前嫌

 7.越成熟的人越谦虚

 8. 该花则花,该省则省

 9.有仇不报真君子

 lO.放手,是为了更好地抓住

 11.成熟体现在“适可而止”上

第四章 成熟就要能够控制情绪

 1.帕梅尔的自我调控

 2.不要为小事失去理智

 3.把厌恶调整成乐趣

 4.成熟拒绝牢骚满腹

 5.心胸狭窄难成熟

 6.嫉妒是心灵上的肿瘤

 7.勿让愤怒操控了自己

 8.直面困难,学会接受

 9.用耐心把冷板凳坐热

 10.成熟的人懂得用幽默化解尴尬

第五章 成熟意味着善于思考

 1.脑袋是用来思考的

 2.思考得越深刻,收益就会越大

 3.在人生版图上精打细算

 4.善于靠谋略取天下

 5.成熟的人,始终要保持一颗善“虑”之心

 6.打破传统,思维创新

 7.成熟就要能运筹帷幄

 8.经常反省自己

第六章 成熟还需处世不惊

 1.成熟之人当知藏巧于功

 2.笑对挫折与失败

 3.处变不惊转危为安

 4.得意淡然,失意泰然

 5.尽量少谈“得意”事

 6.坦然面对别人的攻击

 7.把精神放在90%的好事上面

 8.利而不露品自高

 9.遇强则迂,遇弱则攻

 10.柳暗花明,峰回路转

第七章 保持一颗童心是成熟的最高靖界

 1.像孩子一样快乐

 2.做面带微笑的人

 3.学会喜欢别人

 4.用孩子式的幽默打破僵局

 5.学会对自己说“没关系”

 6.每天保持良好的情绪

 7.快快乐乐地煎汉堡

 8.幼稚心理不可取

试读章节

3.懂得开发自己是一种成熟

充分地利用自己的潜能,发现和开采藏在自己体内的“金矿”和“油田”。你的“自然资源”不同于地球的自然资源,只有当你漠然置之、原封不用时,它们才会被浪费和“耗尽”。

很多时候,我们都对自己身边的“宝藏”视而不见,却累巴巴地去舍近求远。

从前,在非洲,有一个农场主,一心想要发财致富。一天傍晚,一位珠宝商前来借宿。农场主对珠宝商提出了一个藏在他心里几十年的问题:“世界上什么东西最值钱?”

珠宝商回答道:“钻石最值钱!”

农场主又问:“那么在什么地方能够找到钻石呢?”珠宝商说:“这就难说了。有可能在很远的地方,也有可能在你我的身边。我听说在非洲中部的丛林里蕴藏着钻石矿。”

第二天,珠宝商离开了农场,四处去收购他的珠宝了。农场主却激动得一宿未合眼,并马上做出一个决定:将农场以低廉的价格卖给一位年轻的农民,自己匆匆上路,去寻找远方的宝藏。

第二年,那位珠宝商又路过农场。晚餐后,年轻的农场主和珠宝商在客厅里闲聊,突然,珠宝商望着书桌上的一块石块两眼发亮,并郑重其事地问农民这块石头是在哪里发现的。农民说就在农场的小溪边发现的,有什么不对吗?珠宝商非常惊奇地说:“这不是一块普通的石头,这是一块天然钻石!”随后,他们在同样的地方又发现了一些天然钻石。后来经勘探发现:整个农场的地下蕴藏着一个巨大的钻石矿。而那位去远方寻找宝藏的老农场主却一去不返,听说他成了一名乞丐,最后跳进了尼罗河里。

财富不是仅凭奔走四方去发现的,它属于那些自己去挖掘的人,属于依靠自己的土地的人,属于相信自己能力的人。

老农场主的悲剧根源于这样一个事实:他对自身的资源缺乏充分的了解,因而也就失去了树立自信的前提。

上面讲的这个故事,告诉了我们一个真理——在你身上拥有钻石宝藏。自己身上的钻石宝藏就是潜力和能力。自己身上的这些钻石足以使理想变成现实。自己需要做的,只是更好地开发你的“钻石”,为实现自己的理想,付出辛劳。只有幼稚的人才肯舍弃眼前生活,而另去那虚无缥缈的远方,做好高骛远、不着边际的追求。

安东尼·罗宾说:“做好高骛远、不着边际的追求,不如不懈地挖掘自身的钻石宝藏。只要你不懈地运用自己的潜能,你就能够实现自己的人生理想。”

最可贵的宝藏往往不在远方,而在于我们自身。这也就是我们树立自信的基础。我们每个人身上都有巨大的潜力等待我们去开发,去利用。

多年以前,在美国俄克拉荷马州的一片私人土地上发现了石油,这片土地属于一个年老的印第安人。这位印第安人一辈子穷困潦倒,石油的发现使他一夜之间成为百万富翁。发财以后他做的第一件事就是给自己买了一辆豪华的“卡迪拉克”牌旅行轿车。当时的旅行轿车在车后配有两个备用轮胎。可是这位印第安人却想使它成为乡里之间最长的车子,于是又给它加上了4个备用轮胎。他买了一顶林肯式的长筒帽,配上飘带和蝴蝶结,还叼上一支又粗又长的黑雪茄烟,就这样把自己全副武装起来了。每天他都要驾车到附近那个熙熙攘攘、又脏又乱的小镇上去。他想去见每一个人,也想让人人都看看他。他是一位友好的老伙计,驾车通过镇上时他不停地左顾右盼与碰到的熟人寒暄。

有趣的是,他的车从来没有撞伤过一个人,他本人也从未有过身体受伤或财产受损的事。原因很简单:在他那辆气派非凡的汽车前面,有两匹马拉着汽车。机械师说汽车的发动机完全正常,只是老印第安人从没学会用钥匙插进去启动点火。

在汽车里面有100匹马力准备就绪,昂首待发,可老印第安人就要用汽车外面那两匹马。许多人都犯了这样的错误,他们只看到外面的两匹马的力量,看不到里面的100匹马的力量。心理学家告诉我们,我们所使用的能力只有我们所具备的能力的2%~5%。

罗·西弗林说过:“1分钱和20块钱如果都被扔在海底,它们的价值就是相同的,而且都毫无用处。”只有当你把它们捞起来以惯有的方式花掉的时候,才会有区别。只有当你开发自我,利用你的巨大潜能时,你的价值才真实可见。

美国经济管理大师彼德·F.杜拉克指出:“一个人最大的悲剧莫过于在临死之前发现他的宅地上有一座油井或金矿。现在我才知道,一个人如果永远没有发现蕴藏在他体内的无穷无尽的财富,那才是最大的不幸。”

P7-9

序言

成熟,在《现代汉语词典》中有两种解释。一种是:植物的果实等完全长成,泛指生物体发育到完备的阶段;另一种是:发展到完善的程度。

著名学者余秋雨在他的《苏东坡突围》中这样诠释成熟:成熟是一种明亮而不刺眼的光辉,一种圆润而不腻耳的音响,一种不再需要对别人察颜观色的从容,一种终于停止申诉求告的大气,一种不理会哄闹的微笑,一种洗刷了偏激的淡漠,一种无须声张的厚实,一种并不陡峭的高度。

那么,成熟到底是什么呢?成熟的标准又是什么呢?

成熟可以分为生理成熟和心理成熟。生理成熟很好理解,就是指一个人的身体发育到具备了成年人的标准,拥有健康而又强壮的体魄。这是父母给予的,并且是必然会形成的,这种成熟是不可逆的,无法改变的。心理成熟的标准则难界定得多,具有足够的抗打击能力?能说会道?自信满满?乐观积极?单独拿出其中一个,都不能谓之为成熟,但这些都是成熟的组成部分。心理成熟是一种内涵。内涵就像一把无形的剑,在你举手投足间,将你的原形暴露无遗。

成熟不是一天两天形成的,也不是读几本书就能理解的。成熟是在毕生的做人做事中,在不断的错误、失败中,在不断的跌倒、爬起来中逐渐形成的。一旦做人做事成熟了,那么也就意味着这个人成熟了。

成熟似乎是一件很残酷的事情,因为它代表了青春的流逝和儿时幻想的褪色。但,走向成熟是人生的方向。而且,持久平和的幸福人生离不开成熟。

成熟不是庸俗和市侩;成熟不是唯利是从,苟且偷生;成熟不是自负和偏执,这些都是小人的作为,不值得人们去称道和羡慕。

成熟并不排斥纯真,保持一颗童心是成熟的最高境界。因为真正的成熟是理性、智慧、纯真与道德的统一。

需要说明的是,一个人走向成熟是困难的,年龄的增长、阅历的增加,甚至历尽沧桑却并不能确保一个人的心理成熟。成熟需要认识自我,需要个人独立的思考能力,常常的自我反省,良好的自我情绪控制以及身处纷繁复杂的社会却能处变不惊,拥有一颗淡泊的平常心,等等。

通往成熟的道路,没有终点,只有行程。从现在开始,从这本《成熟力》开始,让我们试着摆脱幼稚,走向成熟吧!

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更新时间:2025/3/29 11:25:38