随着生活水平的提高和对疾病的逐步认识,中国人的人均寿命在逐年增长。健康与长寿是每个人追求的目标,正因为如此,有关保健长寿知识的书籍占了医学卫生书籍的半边天。然而,世界上没有无病的长寿之人,每个人的一生中随时都可能生病,特别是老年人,衰老可引起生理改变,更容易患病。
本书针对老年人的身体生理特征,教您通过自我观察,早期发现疾病,采取得当措施,预防疾病,让您拥有一个健康的体魄!
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