食疗，就是通过食物来治疗身体上的疾患，让我们每日都接触的看似普通的食物，成为我们最好的也是最贴心的“医生”。为了达到这一目的，特意编写了本书，能够对大家有所帮助，无论是感冒，还是失眠、高血压、糖尿病……都能在这本书中找到对你非常有用的食疗方法。广大读者能够在这本书的指导下远离病痛，拥有更多的健康与快乐。

食物可以治疗疾病，这是古往今来早已形成的共识。在我国，甚至形成了历史悠久的食疗文化。按照食疗理论，任何一种食物，只要合理食用，都会有助于健康。本书将传统食疗和中医自我平衡理论相结合，让我们每天都能接触的看似普通的食物，成为我们最贴心的医生。无论是感冒，还是失眠、高血压、糖尿病……都能在本书中找到非常有用的食疗方法，我们也衷心希望广大读者能够在本书的指导下远离病痛，拥有更多的健康与快乐。

第一章 感冒患者的食物调理

第二章 失眠患者的食物调理

第三章 高血压患者的食物调理

第四章 糖尿病患者的食物调理

第五章 贫血患者的食物调理

第六章 便秘患者的食物调理

第七章 痔疮患者的食物调理

第八章 咽炎患者的食物调理

第九章 鼻炎患者的食物调理

第十章 跌打损伤患者的食物调理

第十一章 关节炎患者的食物调理

第十二章 骨质疏松患者的食物调理

第十三章 月经病患者的食物调理

第十四章 不孕不育患者的食物调理

第十五章 肾虚患者的食物调理

参考文献