哪一个女人不爱漂亮?
从青春的少女时期，走过花样的黄金年华，逐渐进入璀璨的成熟阶段，对于“美”的追求，女人，永远不会喊累。
外在表象的修饰，可以通过保养品、化妆品及各种服装搭配来完成；那么，想要不做人工美女，由丑小鸭变美天鹅，向女性所有瑕疵烦恼说Bye—Bye，要怎么吃、怎么做?
所以，必须要先找出问题，针对自己的情况，才能做正确的食养调理。在这本书中，将女性从青春期开始，可能遇到的问题归为九大类，分别是衰老、美颜、塑身、过敏、疼痛、压力、经期综合征、血液循环不顺，以及更年期的防治。
您在使用这本书时，可以就自身遇到的状况，对照每篇所附案例，了解可能出现的各种症状，以及医师提出的建议与应对方式，再自行烹调适合的汤粥饮品，依照标示时段食用，并配合医嘱忌口，进行阶段式的疗程。