全国知名妇幼保健专家携专业团队权威打造。最全面的孕产知识介绍,全程跟踪式的孕育指南,重点释疑神奇的生命孕育。随书赠送孕产期保健瑜伽操&十月怀胎全家总动员挂图一张。
全书共分孕前知识篇、孕期知识篇和产后知识篇三部分。其中孕前知识篇从介绍孕产知识常识、影响怀孕生育的因素、夫妻双方饮食及生活宜忌等方面入手,告诉你怎样孕育一个聪明的乖宝宝。孕期知识篇按月记录胎宝宝的生长历程,随时关注准妈妈的孕期营养与保健,重点做好胎宝宝的养护与胎教,每月提示,准爸爸必修课堂。产后知识篇重在介绍产后如何进行饮食调养与锻炼,产后如何应对不适,产后妈妈恢复苗条身材的秘诀,合格爸爸的必知事宜。