本书以一则看似简单的寓言故事，引出了一个关于“变化”和抉择的问题。故事里四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程，但面临突如其来的变化，每个人应该如何做出选择？如何应对？是像匆匆那样取下挂在脖子上的鞋子迅速出发，还是像嗅嗅那样经常能嗅出“奶酪”变质的味道；或者像唧唧发现自身的问题之后敢于自嘲，勇敢面对变化的现实；抑或就是一个典型的哼哼，止步于自己的幻想和固执之中？

人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想像的财富……

那么，你是否正在享受你的奶酪呢？

如果是的，恭喜你，你只需要阅读一下书中的小故事即可，因为它会时刻提醒你，你的奶酪是否已经变质；

如果不是，欢迎你，请你把这本书从头到尾阅读一下，希望你能够从中受到启发，尽快享受你的奶酪。

我们多面的人性

故事背后的故事

芝加哥的同学聚会

“谁动了我的奶酪”的故事

下午茶时的讨论

作者简介

故事背后的故事

——肯·布兰查德

我很高兴给大家讲“谁动了我的奶酪”故事背后的故事，因为这意味着这个故事将为更多的人阅读、欣赏和分享。

我第一次听斯宾塞·约翰逊讲这个故事，那还是在我们合作《一分钟经理人》的好几年前。我还记得，我当时一听到这个故事就被深深打动了，一直盼望他能尽快把这个故事写成书出版，这样就有更多人读到它，一起分享这个故事带给我们的快乐和教益。因为从那时起，我就感觉它将使我在今后的生活中受益无穷。

《谁动了我的奶酪？》讲的是一个关于“变化”的故事。在故事中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。

我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐。如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者被别人拿走它，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。

故事中的“迷宫”代表了我们不断寻找幸福的场所。它可以是你工作的机构、居住的社区，或者是生活中的人际网络。

我曾经在世界各地的演讲中讲述过这个奶酪的故事，而且经常在事后听到人们说起这个故事，感叹这个故事如何改变了自己的生活。

信不信由你，这个小小的“奶酪”的故事已经被广为传颂，因为它帮助了许许多多的人，甚至挽救了他们的事业、婚姻和生活！

生活中有许多这样的例子，比如备受尊敬的NBC电视台主持人查利·琼斯。查理就是因为这个“奶酪的故事”而使自己的事业获得了转机。虽然并不是所有人都像他一样有机会做主持人，但是其中的道理对于每个人都是适用的。

查利·琼斯的故事是这样的：

查利一直工作勤奋，并且成功地转播了上一届奥运会的田径赛事。但是有一天老板告诉他，下届奥运会他转播的将不再是田径项目，而是游泳和跳水。听到老板的安排，查理感到十分惊讶和不安。

查利对于游泳和跳水项目并不怎么熟悉，因此感到十分沮丧。他感觉自己没有受到老板的赏识，不免有些火冒三丈。他觉得这种安排太不公平了，心中的恼怒开始影响他所做的每一件事情。

直到有一天，他听到了“谁动了我的奶酪”的故事。

听完故事后，他嘲笑了自己之前的想法，并且改变了沮丧的心态，而以更积极的情绪投入工作。他意识到老板“动了自己的奶酪”，因此他根据这一变化调整了自己的心态，认真研究了游泳和跳水这两个体育项目的知识，甚至在开展新工作的过程中发现，尝试新事物让自己重新找回了年轻的感觉和工作的激情。

不久，老板就发现了查利的态度发生了180度的转变，而且活力十足，于是给他分配了更能体现个人能力和魅力的任务。查利享受着前所未有的成功，后来还被推选为“职业足球名人堂”最佳播音员之一。

我知道“奶酪”的故事影响了许多人的工作或者婚姻，而查理的例子只是其中一个。

我对“奶酪”故事的影响力深信不疑，因此在此书出版之前就将手稿送给了公司里的每位员工。我为什么这样做呢？

像其他所有不仅停留在生存阶段而且还要保持竞争力的公司一样，肯·布兰查德公司也在不断变化之中。正因为有人在不断地拿走我们的“奶酪”，所以要及时调整公司战略，适时应对变化。P6-9

《谁动了我的奶酪？》可以说开创了中国商业畅销书的新潮，风行的程度让我们出版者都始料未及。原本已经习惯麻辣口味的中国人，居然也开始对这个摆在西方餐桌上的方方“奶酪”产生了极大的兴趣。一夜之间，形形色色的奶酪式用语登上各大报刊媒体的标题，只要Google或者百度—下“谁动了我的**”、“我动了谁的奶酪”、“谁怎么着了奶酪”之类的搭配，你便知道这个小小的“奶酪的故事”给中国读者带来了多大的影响。本书不仅创造了全球畅销书的纪录，而且连续128周雄踞中国各大媒体畅销书排行榜，成为第一部登陆《对话》栏目的图书，柳传志、张朝阳、王石等企业家的精彩点评让奶酪的意义更加彰显，而奶酪与《对话》栏目的良性互动、相得益彰也成为书业营销历史上的一段佳话。

其实，本书讲述的故事非常简单，就是一个关于“变化”和抉择的问题。在变化面前，每个人应该如何做出选择？如何应对？是像匆匆那样取下挂在脖子上的鞋子迅速出发，还是像嗅嗅那样经常能嗅出“奶酪”变质的味道；或者像唧唧发现自身的问题之后敢于自嘲，勇敢面对变化的现实；抑或就是一个典型的哼哼，止步于自己的幻想和固执之中？

《谁动了我的奶酪？》之所以在全球市场大获成功，就是因为我们每个人都像故事中的主角们一样，唯有在变革中求存。从某种意义上说，对待奶酪的态度决定着我们人生的高度。

我们借本书出版七周年之际，添加更多新鲜的佐料，为大家呈上一份独家烘焙的“奶酪”。相信在全球化浪潮愈演愈烈的当下，这本小书会更加适合当前人们的口味。时常阅读，时常思考，时常自省。希望广大读者能够随时倾听自己的内心，找到各自的幸福。

2007年夏

从德国到印度，每个人都想知道“谁动了我的奶酪？”。

——《基督教科学箴言报》

本书短小精悍，充满了各种睿智的建言。

——《今日美国》

本书改变了我的人生，拯救了我的工作，并帮助我取得梦寐以求的成功。

——本书首批受益者，NBC明星主持人查理·琼斯

“总有一些书不时地帮助我们打开未来之门，本书对我就有此功效。”

——彼得·德鲁克管理研究中心董事 戴维·希南

“一读完本书，我马上就订购了许多本送给公司员工，以帮助他们应对所面临的无穷变化——从人员调整到新市场的开发等。”

——惠尔普公司高效行为专家 琼·班克斯

“我可以想象这样一幅温馨的场景：我在家中温暖的炉火旁向子孙们讲述这个故事，让他们明白其中的道理。”

——美国帕蒂森空军基地航空科学中心中校 韦恩·沃什

“约翰逊博士书中可爱的形象和轻松的语言告诉了我们一条应对变化的睿智方式，令人十分难忘。”

——罗彻斯特理工学院院长 艾伯特·西蒙

“斯宾塞·约翰逊独特的见解和娓娓道来的讲述方式使得本书成为一本不可多得的佳作，通俗易懂而且短小精悍，为那些希望在这个变幻莫测的社会中成功的人打开了一扇便捷之门。”

——美林公司前副总裁 兰迪·哈里斯

“本书为我们应对个人环境变化提供了一幅简单易懂的地图。”

——伊士曼·柯达公司第一副总裁 迈克尔·莫利

“对于任何能够应用其中道理的个人或机构来说，这本奇妙的小书都是一笔宝贵的财富。”

——施乐公司第一副总裁 约翰·洛皮亚诺