心理健康问题是21世纪的一个重大问题。随着人们生活节奏的迅速加快和竞争的日益激烈，生活给人们心理上造成了很大的压力。成长于这个变革时代的青少年，心理的失稀现象也日益增多。

本书从青少年的心理健康教育出发，有针对性地探讨青少年心理问题的解决方法，从千变万化的心理现象中，列举出典型的和常见的”病症”，并列出相应的心理表现、成因、解决办法、注意事项、典型案例等，为教师和家长了解青少年的心理问题提供一个快捷和通俗的平台，也为青少年解决自身的心理问题提供一个较为全面的参考。

本书从青少年的心理健康教育出发，有针对性地探讨青少年心理问题的解决方法，从千变万化的心理现象中，列举出典型的和常见的“病症”，并列出相应的心理表现、成因、解决办法、注意事项、典型案例等，为教师和家长了解青少年的心理问题提供一个快捷和通俗的平台，也为青少年解决自身的心理问题提供一个较为全面的参考。

第一章 开场自

 青年心理发展的特点

 青少年心理健康的标准

第二章 走向成熟之门

 男女心理的差异

 早恋

 失恋挫折心理

 性意识困扰

 烦恼无人知——遗精

 痛并快乐着——手淫

 性幻想与性梦

 人际敏感

 人际冲突

 社交恐惧

 人际孤独

 求职心理准备

 求职受挫心理困扰

第三章 学习阶梯

 要讲求学习方法

 要讲求记忆的方法

 向前看，莫走神儿

 决心和恒心

 厌学情绪

 车到山前无路行——考试焦虑

 学习心理障碍

第四章 心理放大镜

 心中的漩涡——自杀心理透视

 天生我才为哪般——自卑心理透视

 天生的公主——虚荣心理透视

 倾斜的天空——嫉妒心理透视

 无所事事心最痛——空虚心理透视

 无处着陆——浮躁心理透视

 躲在墙角的花——逃避心理透视

 失败有阴影——挫折心理透视

 把心顶在头顶上——自负心理透视

 我偏不那样——逆反心理透视

 铁公鸡——吝啬心理透视

 汽油性子——易怒心理透视

 智子疑邻者——猜疑心理透视

 只做最好的——完美心理透视

 从报复到习惯——偷窃行为透视

 追星心结——偶像崇拜心理透视

 迷雾中——烟瘾透视

 两个世界之间——网瘾透视

 半梦半醒之间——酒瘾透视

 心理龙卷风——赌博成瘾心理透视

第五章 带花的荆棘

 心落泥沼中——神经衰弱

 最近比较烦——焦虑症

 不见阳光的日子——抑郁症

 自寻烦恼者——疑病症

 行与愿违——强迫症

 生活在魔鬼丛林——恐怖症

 爆发的火山——癔病症(歇斯底里)

 异常能量的释放——躁狂症

 神经性厌食症

 这个天地属于我——青春期闭锁

 知其不可而为之——洁癖

 扭曲的花——恋物癖

第六章 人格与情绪

 活在别人的怀里——依赖型人格

 好事者——偏执型人格

 白雪公主的后母——自恋型人格

 没有长开的花——分裂型人格

 唱戏的都是疯子——表演型人格

 痛苦的思索者——强迫型人格

 损人不利己者——攻击型人格

 地煞星——反社会人格

 紧张情绪透视

 悲观情绪透视

 急躁情绪透视

 愤怒情绪透视

早恋的原因

著名诗人歌德曾说：“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春。”豆寇年华的青少年已开始在心中萌发出不可名状的欲望，一种神秘而又圣洁的纯情在他们心中悄然滋生。这就是性爱的冲动。为什么少男少女容易涉人爱河?不外乎以下几个原因。

1．此时的青少年感情处于不成熟期，他们往往分不清性吸引、好感、友谊与真正爱情的差别，脑子里存有太多的关于异性和爱情的浪漫幻想，这些幻想大多来自影视媒介或对成人世界的观察。他们往往把对异性的初步好感、爱慕、感激、同情、赞许、崇拜等统统当作爱情。例如男教师为女学生补课，女生们常把内心的感激误作爱情，不顾一切条件，暗暗痴情起来。

2．从众心理或竞争行为。有些青少年谈朋友可以说是从众心理引发的仿效行为。有的同学看见自己的好朋友交上了异性朋友，要是自己不找一个，就感觉自己特没本事，缺乏魅力。强烈的竞争心理和自我表现欲望使他们不甘落后，就有可能寻找一个异性作为求爱对象。

3．易受大众媒介的刺激和影响。由于青春期思想不够成熟，情绪不够稳定，而影视画面中男欢女爱的场面、床上镜头的刺激、浪漫的爱情故事向他们不断传递着爱的诱惑，使他们易于仿效，力图扮演媒介中观察到的某一角色，从而开始了对爱情的探索和“实习”。

4．“试一试”心理的驱使。青少年喜欢新奇，易于冒险。当少男少女对异性产生一种原始的爱以后，就总想了解两性之爱究竟是怎么回事，是什么感觉。当遭到老师和家长的批评后，他们更想尝试转入地下交往的滋味和刺激性。“吃不到的果子是最甜的”，此时，他们就有这样的心理。

早恋的后果

从实际情况看，青少年谈恋爱是有百害而无一利的。青少年的早恋给他们的身心发育和健康成长带来了许多障碍，主要表现在以下几个方面。

1．常因恋爱而占去了不少学习时间，精力分散，影响学习和进步。

2．有80％～90％的早恋者思想情绪出现波动，处于不稳定状态，这给青少年正常的学习和生活带来了许多不良影响。

3．在早恋的青少年中，有相当一部分同学对集体活动开始冷淡，与同学关系也逐渐疏远。

4．由于社会舆论持否定的看法，使早恋者在班级中感到威信降低，自尊心受损，背上了沉重的思想包袱。即使同恋人交往所带来的欢乐，也掩盖不了内心的恐慌。

5．早恋最严重的后果是极个别道德观念淡薄、意志脆弱的孩子可能犯两性关系的错误。

由交朋友发展到“受骗失身”、“破罐子破摔”等消极行为。有的最初是受‘害者，后来堕落到害人者，搞流氓淫乱活动，甚至最后不顾人格，出卖色相，而走上违法犯罪道路。

什么样的孩子容易早恋

一般来说，性格外向、相貌出众的人，比性格内向、外貌平平的更容易发生早恋。因为性格外向的人大多敢作敢为，敢于触犯校规，不安分守己，有适合自己的对象，就会大胆追求，并且因相貌出众，常常是大家追求的目标。尤其是漂亮的少女，往往经不起别人的追求，她们以被男孩爱慕为荣，听信甜言蜜语，很快陷入男孩的情网。

喜爱文学、有文艺才华的学生容易早恋。这些学生由于受环境熏陶，感情丰富，多愁善感，喜欢用书中、歌里的浪漫情节来类比自己的生活，效仿艺术家笔下的主人公，追求理想的爱情天地。加上他们有某个方面的才华，常被异性羡慕，故很容易获得爱的信息。

性格软弱、虚荣心强的学生容易早恋。这部分人以女孩多见，她们从小娇生惯养，依赖性强，找了男朋友，便觉得有了依靠，她们把自己附属于一个男孩，因此，很容易成为男孩的爱情俘虏。而那些虚荣心强的女孩，大多是由于强烈的虚荣心，使她们乐意接受男孩的殷勤、赞美以及小恩小惠。有的孩子则是出于“攀比”心理而走上早恋的。她们看到自己的同龄人有了男朋友，进出于电影院、舞厅、酒馆等，于是，也不甘落后。

学习成绩差的学生比成绩好的学生更容易早恋。这些学生常不受老师欢迎，在学习上很少受到特殊关心，也无法把精力放在学习上，从而根本不会从学习中获得乐趣，于是，他们便把无处打发的精力和时间转向爱情，转向社会，以弥补感情i的空虚。这些学生大多不以班上的同学为追求B标，尤其是女生，常找社会青年。

缺少家庭温暖和爱护的学生容易早恋。这些人常见于父母感情破裂、离婚、受继父继母虐待，或父母双亡寄人篱下得不到温暖，生活在一个冷漠、压抑、甚至受辱的环境里。于是，渴望得到他人温暖，而异性的抚慰正可以弥补这一点，使他们尝到爱情的甘甜。

环境不好的学生容易早恋。这些学生接触一些不三不四的人，或者与他们一起玩的朋友都是早恋者，在旁人的教唆和指使下，也大胆效仿，正如古人云：近墨者黑。

早恋的原因往往是多方面的、复杂的，有的孩子集上述几种情况于一身，也不一定会发生早恋；有的孩子在一个偶然机会，便掉进了情网。故不能为了“防微杜渐”而机械地用这些教条去对号入座。作为父母，要善于发现早恋的先兆，如在学习、劳动、课外活动中有异常表现；学习成绩突然下降；经常旷课、迟到早退、甚至逃学、情绪不稳、坐立不安，上课思想不集中；对老师、家长反感、喜欢打扮、讲究发型、衣着，爱看言情小说，摘抄其中精彩的性爱描写，哼唱流行歌曲，等等。只有这样，才能抓准时机，更好地了解孩子的心态和生活状况，从而掌握教育的主动权，更好地帮助孩子。

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