本书是当代少有的一本反映我国新闻工作者日常工作、生活的书。它客观记叙了党报内部的组织文化。既是“家书”,自然离不开家长里短。于是,家里发生的大事小事,诸如保持共产党员先进性教育活动对普通党员的触动,竞聘上岗者的心情,记者、编辑工作的感悟,无名英雄们的艰辛,成功的喜悦,甚至锅碗瓢盆、结婚生子,家庭成员的不同故事、不同性格、不同情感,随着轻松有趣的文笔一一展现。

因光明而自豪为光明而奋斗

——在光明日报社春节联欢会上的讲话(代序言)

“两不误、两促进”

他们走到了改革的前台

我参与我快乐

在理想与现实之间

“两会”报道回眸

感受大家之大领略大家之美

永远燃烧的记忆

“九论”的考验

“节约箴言”栏目诞生前后

素质教育：一次难忘的策划

脑子里高尚的乐趣

部门协作打硬仗

为普通而平凡的英雄感动

感受生命的意义

我的“追星”年

记忆三件事

最早上班的一天与最晚下班的一天

一身二任的特殊使命

用红其拉甫海关精神采写红其拉甫海关

感受丁晓兵

创新谋变学用相长

重大任务作出特色

做好人才这篇大文章

爱在青藏高原的雪山白云间

在西藏采访的日子

西藏，摄影人的天堂

捕捉“光明特色”

勇于与众不同

从“隐形森林”到“无纸办公”

怎样突破

评论部来了个年轻人

早晨从中午开始

一篇内参

多少萦怀细事

在启功先生离开的日子里

心灵之旅

难忘的采访

最后的流水账

我怎样写国际新闻现场报道 

报道英国

几段流水账一股激昂情

我的一点感想和建议

有一种体验叫“值得” 

几位光明人片断

计财部的“六个篇章” 

服务是立身之本

我们的大家庭

健康随想

我的“知天命”之年

在平淡中积累生命的充实感

在竞争中求发展

且行且思

两颗“钻石”的发现过程 

让报社这个大家更温馨

履新之始

光明风景线

我在中央党校读书

放弃后的收获

坚持学习不放松

我的挂职生活

我感动我振奋

天行健

走出去带什么回来

访澳门随想

脉脉宝岛情

我当上了少儿频道观察员

走过倦怠是从容

难忘的治病经历

在付出与得到之间

再次走出校门

温暖的家

一件难忘的事

成为一个“光明人”

生活在感恩之中

走出五楼半

因摄影而快乐

满洲里感想

难忘海尔“新孩儿”

在历练中成长

《中国之重》编辑手记 

说亮点(三句半)

附一 光明日报社2005年大事记

附二 光明日报社2005年评聘的正高、副高、中级职称

附三 2005年受到表彰的全国优秀新闻工作者，历届范长江、韬奋新闻奖获得者，第十五届中国新闻奖获奖者，光明日报社优秀新闻工作者

附四 光明日报2005年好稿、好版面、编好稿和发稿量前10名名单

编后记