“糖乐在线—糖尿病自我管理丛书”之一，中央人民广播电台医学顾问仝小林教授主编！本书通过阐述女性不同时期的生理、心理的不同，而采取不同的治疗原则，并重点谈及妊娠糖尿病及妊娠对糖尿病的影响等问题，此外还详细论述了妊娠糖尿病、骨质疏松、更年期综合征等问题的对策。通俗易懂，是健康护理的最佳指南！

本书针对女性糖尿病患者由于生理及心理的不同，介绍在临床上采取的不同的治疗原则，并且对妊娠糖尿病的发病原因、临床特征、诊断原则及防治方法等问题作了通俗易懂而全面地解答。具有内容丰富、全面，语言通俗易懂，方法实用、高效等特点。该书既是女性糖尿病患者及其家属了解病情、配合治疗、家庭护理的生活指南，又是初学者及临床医师的一本重要参考书。

一、女性与男性的不同

女性生理特点

女性各阶段心理特点

现代人心理健康标志

女性心理健康特征

精神状态与糖尿病

有多少女性患糖尿病

女性糖尿病的特殊环节

糖尿病对女性的危害比男性更大

二、女性与糖尿病的遗传

糖尿病是遗传性疾病吗

女性遗传1型糖尿病吗

母亲对子女1型糖尿病的发病有哪些影响

怀孕期间感染病毒为什么会导致孩子得1型糖尿病

1型糖尿病的预测

2型糖尿病是怎样遗传的

女性在2型糖尿病遗传中的作用

低体重儿与2型糖尿病

巨大儿与2型糖尿病

肥胖小儿与2型糖尿病

女性与线粒体基因突变糖尿病

线粒体基因突变糖尿病的治疗

三、女性糖尿病的环境因素

什么是糖尿病的环境因素

牛乳喂养与1型糖尿病

长期饱食与女性糖尿病

缺少运动与女性糖尿病

肥胖与女性糖尿病

什么是标准体重

什么是体重指数

女性肥胖的标准

肥胖有哪些类型

什么是苹果型肥胖

什么是均一型肥胖

肥胖有哪些危害

年龄与女性糖尿病

妊娠与糖尿病

为什么妊娠时容易得糖尿病

哪些人妊娠时容易得糖尿病

四、性激素与女性糖尿病

雄激素在糖尿病中的作用

雌激素与糖尿病的关系

女性糖尿病特有的征兆

女性1型糖尿病的特殊性

女性2型糖尿病的特点

妊娠糖尿病

胰岛素与女性糖尿病

多囊卵巢综合征

五、糖尿病的急性并发症及女性发病特点

女性糖尿病与酮症酸中毒

如何预防糖尿病酮症酸中毒

女性糖尿病患者与高渗性昏迷

如何预防高渗性非酮症糖尿病昏迷

女性糖尿病患者与低血糖

六、糖尿病神经病变

什么是糖尿病神经病变

糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变的检查

女性糖尿病病人周围神经病变的特点

糖尿病人自主神经病变

糖尿病人自主神经病变的检查

女性糖尿病人自主神经病变特点

女性性功能障碍

造成女性性功能障碍的原因有哪些

女性性功能障碍如何治疗

怎样防治糖尿病神经病变

七、糖尿病患者心理障碍

什么是糖尿病病人心理障碍

否认

抑郁

抑郁症可能会增加女性患2型糖尿病的危险

女性糖尿病人心理障碍特点

精神压力越大，小肚子越大

怎样防治糖尿病人心理障碍

八、女性糖尿病患者常见的感染

糖尿病与感染

女性糖尿病与感染

尿路感染

真菌性阴道炎

乳腺炎

产后会阴伤口感染

胰腺炎

九、女性糖尿病足

什么是糖尿病足

糖尿病足产生的原因

高跟鞋与女性糖尿病足

穿鞋要美观更要健康

怎样保护脚

十、女性糖尿病眼病

糖尿病眼病有哪些

女性糖尿病人怎样保护眼睛

十一、女性糖尿病的心脑血管病变

为什么糖尿病患者容易得高血压

糖尿病患者容易得冠心病吗

为什么糖尿病患者容易得脑梗死

女性糖尿病患者心脑血管病变的因素

雌激素对心血管的保护作用

1型糖尿病女性更容易得心脏病

患有糖尿病的老年妇女服用大剂量的维生素C未必是好事

绝经后的女性糖尿病患者应怎样预防心脑血管病

植物雌激素

十二、少女时期的糖尿病

胰岛素治疗的目标

胰岛素治疗的注意事项

结交朋友，保持良好的心情

学会控制自己的血糖

十三、糖尿病女孩的青春与恋爱

青春期身体的变化与血糖

月经对血糖的影响

糖尿病与妇科疾病的关系如何

青春期心情变化与血糖

女性糖尿病患者的恋爱

恋爱时血糖是否不易控制

十四、糖尿病姐妹的结婚生育

糖尿病与婚育

型糖尿病妇女能生育吗

型糖尿病妇女能生育吗

糖尿病合并妊娠

女性糖尿病人什么情况下不宜生育

女性糖尿病人什么情况下可以怀孕

什么是计划妊娠

为什么要计划妊娠

怀孕前就要严格控制血糖

糖尿病人妊娠前应该做哪些检查

准备生育的糖尿病妇女妊娠前应做哪些准备

妊娠给糖尿病孕妇带来哪些影响

十五、妊娠与糖尿病

糖尿病对妊娠的危害

什么是妊娠糖尿病

糖尿病合并妊娠和妊娠期糖尿病各指什么

妊娠糖尿病妇女分成哪几级

糖尿病妇女怀孕期间血糖维持在多少合适

处理好妊娠与糖尿病的关系

什么样的人容易得妊娠糖尿病

怎样防止妊娠糖尿病的漏诊

妊娠糖尿病有哪些症状

妊娠糖尿病可以治好吗

妊娠期糖耐量减低的注意事项

如何防治妊娠期糖尿病

十六、高血糖对母亲的影响

高血糖对妊娠的影响

高血糖对怀孕本身的影响

糖尿病孕妇的高血压

糖尿病孕妇的高血脂

糖尿病孕妇的妊娠中毒症

糖尿病孕妇的感染

十七、妊娠对糖尿病的影响

妊娠可诱发糖尿病吗

妊娠对糖尿病病人有什么危害

哪些糖尿病妇女禁止妊娠

妊娠过程中血糖的变化

妊娠与糖尿病酮症酸中毒

妊娠与糖尿病视网膜病变

妊娠与糖尿病肾脏病变

怀孕会加重糖尿病肾病吗

为什么糖尿病妇女妊娠时易出现尿酮体

妊娠与糖尿病尿路感染

低血糖反应

妊娠与皮肤病变

十八、糖尿病孕妇怀孕期间的检查

糖尿病孕妇的门诊

为什么糖尿病孕妇要定期上医院检查

妊娠过程中尿糖的排泄

糖尿病孕妇尿糖的排泄

血糖监测的重要性

妊娠过程中的检查

糖尿病妇女怀孕多少时间后可采用超声检查胎儿

糖尿病孕妇哪些方面需要医生指导

什么样的糖尿病孕妇需要住院

糖尿病妇女在怀孕期应注意哪些问题

为什么糖尿病病人能否怀孕应由医生决定

为什么说糖尿病妇女接受孕前医疗利子利母

糖尿病孕妇对胎儿都有哪些影响

十九、妊娠期糖尿病的治疗

早孕反应

妊娠中血糖控制标准

得了妊娠糖尿病应该怎么办

糖尿病孕妇的运动

糖尿病孕妇的饮食

糖尿病孕妇的自我管理

妊娠时为什么需要胰岛素治疗

低血糖对母亲和胎儿的影响

妊娠时怎样保护眼睛

怎样保护肾脏

养成良好的卫生习惯

怎样控制血压

糖尿病孕妇什么情况下需要住院

二十、糖尿病产妇的分娩

提前住院

分娩时需要注意的问题

妊娠糖尿病妇女妊娠多长时间后分娩合适

糖尿病孕妇确定分娩时间的原则

选择分娩方式

分娩前后胰岛素用量的变化

二十一、糖尿病产妇的产后护理

产后会阴护理

剖宫产后的护理

糖尿病母亲可以给宝宝哺乳吗

产后乳房的护理

产后还需复查血糖

糖尿病妇女产后何时开始锻炼为好

哺乳期糖尿病妇女怎样预防低血糖

糖尿病妇女产后24~48小时内，胰岛素应作何调整

二十二、中年妇女的糖尿病

积极工作

坚持治疗

外阴瘙痒别大意

糖尿病对女性性功能的影响有哪些

糖尿病与女性性欲低下

怎样测定基础体温

怎样确定排卵期

为什么糖尿病妇女不宜使用口服避孕药

糖尿病妇女怎样避孕

糖尿病妇女用避孕药需慎重

糖尿病与骨质疏松症

糖尿病与月经不调

如何治疗糖尿病患者的月经不调

预防糖尿病的措施

二十三、老年妇女的糖尿病

什么是女性更年期

更年期有哪些症状

更年期妇女糖尿病

更年期综合征的饮食调养

糖尿病妇女能补充性激素吗

怎样补充雌激素

女性激素保护心脏

女性定期锻炼可预防糖尿病

适当做家务劳动有益身心健康

让家人了解自己的病情

糖尿病导致老年女性认识能力下降

破除迷信，相信科学

⑥不要过多食入蛋白质。膳食中蛋白质宜适中，因为摄入过多蛋白质，会在体内代谢中产生大量的酸性物质并从尿中排出。而这些酸性物质排出时可使尿钙的排出量增加，从而导致体内钙的丢失。据报道：膳食蛋白质加倍，尿钙增加50％；绝经后妇女蛋白质摄入增加50％；出现负钙平衡，可见过量食入蛋白质并无益处。骨质疏松症是骨骼中骨量的丢失，以钙、磷丢失为主。增加骨骼中钙、磷的含量是骨质疏松症预防和治疗的目的，而从饮食中获得钙、磷，又是人体摄取钙、磷的重要途径。所以选择食用含钙、磷成分较高，钙、磷比例合理的食物是非常重要的。禽类食物中含有较高的磷，是磷的优质来源，但含钙较少，所以食禽类食物主要是为人体补磷，所以食禽类食物时应加食含钙较高食物，如牛奶、新鲜蔬菜等，这样就更合理。海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙、磷比例合理，是钙、磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对骨质疏松症患者大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，连鱼骨、虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

(11)预防骨质疏松的饮食注意事项

身体在进行新陈代谢的过程中，绝大多数的营养物质来源于食物。骨的代谢也是一样。首先就是要补钙。要多吃含钙的食物小鱼、小虾、牛奶；骨头汤中含钙较多，但骨头汤中脂肪含量高，不适合糖尿病患者。除此之外，都适合糖尿病患者。第二，补充维生素D。有人认为骨质疏松就是缺钙，其实，这是不全面的。吃进去的钙如果不能被吸收，等于没吃。钙的吸收需要维生素D，因此，补充维生素D必不可少。维生素D是脂溶性维生素，只存在于动物体内，尤其在鱼的肝脏中含量丰富。第三，维生素c和一些微量元素，如镁、铜、锰等都是骨形成过程中的重要物质，也要适当补充。水果和蔬菜中含有较多的维生素C，肉类中含有比较丰富的微量元素。糖尿病病人注意限制水果摄入，可以多吃蔬菜。

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糖尿病是由于胰岛β细胞功能减退，体内胰岛素绝对或相对不足，导致血浆葡萄糖升高的一组代谢紊乱性疾病。无论男女都可能患糖尿病，从总体看来，男女患糖尿病的概率大致相等。现在世界上已有1.57亿糖尿病患者，科学家推测，到2010年，糖尿病患者将达到2.15亿，其中大约一半是女性。中国糖尿病患者数量已接近4000万人，居世界第三，与20世纪80年代的0.7％的患病率相比，增长了5倍。中国女性糖尿病患者比例大约在45％左右。目前在糖尿病的发病原因及治疗原则上，女性除了妊娠、哺乳时期必须应用胰岛素治疗以外，其他时期与男性并没有大的差异。但是，由于女性生理和心理特点与男性不同，不同时期的女性在糖尿病的治疗和护理方面也与男性有所不同，这些特殊需求越来越受到患者、医护人员及社会的关注。因此，本书通过阐述女性不同时期的生理、心理的不同，而采取不同的治疗原则，并重点谈及妊娠糖尿病及妊娠对糖尿病的影响等问题，此外还详细论述了妊娠糖尿病、骨质疏松、更年期综合征等问题的对策。作者力求使用通俗易懂的语言使这些知识更加普及，但不足之处在所难免，敬请广大读者批评指正。

编者

2006年5月