本书将气象与人类健康问题的研究成果，结合搜集到的有关资料，按一年四季时序，讲述了365个专题。书中用通俗的语言、鲜活的事例将疾病与气象要素的复杂关系简单明了地进行了介绍，以帮助广大人民群众，尤其是年老体弱及慢性病患者，及时按气象条件的变化来防病治病、自我保健。

每一个关心自己及家人身体健康的人都将会得到本书的帮助。

本书将气象与人类健康问题的研究成果，结合搜集到的有关资料，按一年四季时序，讲述了365个专题。书中用通俗的语言、鲜活的事例将疾病与气象要素的复杂关系简单明了地进行了介绍，以帮助广大人民群众，尤其是年老体弱及慢性病患者，及时按气象条件的变化来防病治病、自我保健。

每一个关心自己及家人身体健康的人都将会得到本书的帮助。

序

前言

1 医疗气象

2环境气象对人体的影响

3健康标准

4冬浴综合症

5水对人体的保健作用

6小寒

7“老来俏”

8冬季手足皲裂

9温差致病

10寒潮与心脑血管疾病

11冬季室内注意增湿

12通风的重要性

13冷空气活动与老年呼吸道疾病

14穿衣气象指数

15油烟与肺癌

16感冒的饮食调理

17高血压患者的饮食

18衰老的原因

19酸雨及其危害

20大寒

21冬季皮肤瘙痒症

22解酒饮食一二例

23冬天的空气污染

24冬季抑郁症及其防治

25晨练保健操

26预防禽流感

27世界防治麻风病日

28装修、饰物与污染

29防老年肺炎

30负离子的保健作用

……