没有人生而贫穷，也没有人生而多灾多难，那些敢于突破逆境，敢于笑对人生的人，才是生活的真正的缔造者。因为正是这些困难、挫折、磨难给他们的命运带来了转机。本书从逆商、逆境、天分、人生起点、心态、认知能力、事业经营、制胜策略等几方面来论述了如何受挫、如何吃苦、如何让自己成为一条会翻身的咸鱼的浅显学问。相信想成功的你看了之后，一定会有所领悟！

在我们追求成功的人生路上，逆境是一位最严厉、最崇高的老师。《咸鱼翻身——冲出逆境》从多个角度、不同层面系统阐述了逆境是如何塑造成功者的，以及如何左右一个人事业与人生的成败。渴望成功的有志青年不可不读！

1 逆商，成功的预示因子／1

 认识逆商／3

 逆商形成的理论渊源／6

 逆商决定你的态度／10

 逆商决定你的能力／13

 逆商是影响你一生的关键因素／19

 高逆商是强者成功的特权／22

2 化柠檬为柠檬汁／25

 逆境更有助于你的成长／27

 逆境造就天才／29

 逆境点亮生活／32

 逆境成就事业／36

 逆境更新人脉／39

 逆境具有激励人心的力量／44

3 让逆境唤醒你的天分／49

 谁都可以成为高逆商／51

 你属于哪种人／53

 了然你的自卑情结／60

 要信任自己信念的力量／64

 时刻准备接受逆境的洗礼／67

 宁可平凡，也不要平庸／69

 宣布你的独立／72

4 端正你的人生起点／75

 对待困难就是对待人生／77

 成与败是一种选择／79

 给自己一个明确的定位／82

 “不可能”只是一种托词／85

 永远不要相信运气／88

 闯，是一种进步／92

5 用心创造地狱中的天堂／95

 宽容你的不足与过失／97

 失意要淡然，得意要坦然／101

 培植积极的信仰／105

 不要为“小气候”而“感冒”／108

 善待自己，感悟生命／111

 让爱充斥心灵／114

 拥有一颗平常心／118

 少诉苦，多笑笑／121

 为自己合理施压、减压／124

6 看穿逆境背后的“心智陷阱”／127

 学会用自己的脑袋走路／129

 蛮干、死干累死人／132

 别试图做出一个轻易的决定／135

 培养你的逆境起因认知力／138

 不假思索的行动，便是愚蠢／141

 此路不通，就换条路试试／144

 “l+1”带来的思考／148

 化解难题的几个步骤／150

7 任何逆境都不在你的掌控之外／153

 并不是每一次灾难都是祸／155

 别奢望得到一份永恒的安宁／158

 按照自己的意愿生活／161

 放弃对磨难的畏惧／165

 即时行动，丢弃情感垃圾／168

 相信办法总比困难多／171

 “枪毙”你的痛苦／174

 你具备掌控逆境的五种能力吗／177

8 经营失败与事业同在／181

 失败是一种阻抗训练／183

 成功难，失败更难／185

 输得起，才能贏得起／188

 失败意味着机会与挑战／191

 从失败中发现命运的转机／194

 给自己一次失败的理由／197

 跌倒后不要空手爬起来／200

 成功就是超越逆境／203

 永远别给自己判死刑／206

9 高逆商者惯用的反败为胜策略／209

 咸鱼翻身

 ——将现在作为行动的起点／211

 生存是第一位的

 ——先做对，再做好／214

 追求多赢

 ——是朋友，又是对手／218

 实时“充电”

 ——每天领先别人半步／221

 适度坚持

 ——放弃无为的牺牲／224

 着眼将来

 ——不为眼前得失左右／227

 永不言败

 一一没有注定的失败／230

 为自己创造机遇

 一一在挫折中打造成功／233

 点燃生活的希望

 一一做自己想做的人／237

 保持低姿态

 一一不要太过于专注自我／240

 不要让自己免于竞争

 一一从竞争中贏得力量与智慧／243

 独辟蹊径

 一一别在摩肩接踵中拥挤／246

 让收益永远等于风险

 一一永远别企图化整为零／250

    逆商决定你的态度

这是一个暂新的世纪，也是一个通才的世纪。所以，年轻人不能寄希望自己现在仅有的能力始终做好工作，或始终成为职场的不倒翁。

在职场中，每个初入社会的年轻人难免会碰到这样那样的困惑，如找不到自己的方向，无法适应周围的环境，缺少成就感等。对一个年轻人来说，这都是人生路上必须要面对的逆境，重要的不是你解决它们的能力，而是对待它们的态度。

在开放、竞争、高节奏的社会生活中，态度在某种程度体现了一个人的综合素质。高逆商的人在这方面占有明显的优势，他们往往遇事沉着，具有良好的社会适应能力，在挫折面前会保持健全的人格。一项调查表明，有成就的年轻人70％都经历过同龄人不曾经历过的挫折。所以，逆境决定了他们追求成功的态度。

哈·格尔曼是美国加州一位出色的保险经纪人，他酷爱运动。1988年的夏天，他像往常一样跑完步回公司上班，不料在途中被一辆摩托车撞伤，当时他完全失去了知觉。在医院清醒后，他发现自己躺在病床上，左腿失去了知觉，左手剧烈地疼痛。这时，他首先想到的不是“我这辈子可完了。”而是想到了自己最喜欢的那句名言：“应该恐惧的是恐惧本身。”后经医院确诊，他的左脚严重骨折，并且头部一些组织也受到一定的伤害，即使治愈也可能要影响他的工作。

但是他没有被完全征服，而是表现出一种乐观的态度：“感谢上帝保全了我的性命，相比之下这种伤害算不了什么，说不定对我来说是一次人生的大转机呢。所以，我必须要坚强地活下去，好好配合医生治疗。”

有一次，他向一名护士打探自己的病情：“你可以告诉我，我的病情怎么样了？”但是护士并没有告诉他。直到有一天，他在睡梦中突然听到门外的一位医生对一位病人解释说：“左腿瘫痪就像他这个样子。”医生分明指的是自己。但是格尔曼并没有因此恢心丧气，他只求通过自己的努力，来改变自己的余生。

一年后，他提前出院了，虽然灾难夺去了他的左腿，但他依然能以乐观的态度看待周围的一切。十几年过去了，单调、苦闷的轮椅生活并没有使他变得消沉。他的事业依然蒸蒸日上，他也依然热爱运动，也更喜欢参加一些残疾人运动会，甚至有时他还到一些心理诊所做一位义务咨询者。许多时候，他都会不厌其烦地告诉你：“磨难并不足以将你摧毁，只要你心中有希望，并能点燃它，那么你的生命就是精彩的，你就应该感到满足。”

如果格尔曼是一个低逆商者，他很可能因这次车难一蹶不振，碌碌无为地度过下半生。所以，逆商决定了一个人在磨难面前所持的价值观与人生观。纵观我们周围所有的人，那些乐观的人，那些成功的人，似乎永远都有快乐的事情相伴，似乎永远都在成功。其实不然，而是他们在困境面前比别人看到了更多的快乐，发现了更多成功的契机。

        P10-P12

在一个人的一生中，决定他成败的关键因素到底是什么呢？不是细节，不是关系，也不是习惯，而是逆境！

逆境无处不在，它塑造了一个人整个生命过程——从他赤裸裸地来到世上，到两手空空地离开世间。同样的境遇中，有的人辉煌，有的人落魄，正是他们对待逆境的态度所造成的。如果简单地认为满腹经纶就足以让自己获得进步，做好每一件小事就可以让自己获得成功，那只能显示出你的轻浮浅薄。正如奧里森·马登所说：“幸福的城邦养育的人们往往平庸无为，而不幸的土地造就的子孙才会深刻、严谨、坚韧而执著。”

在我们追求成功的人生路上，逆境也是一位最严厉、最崇高的老师。它会告诉我们，并不是每一次灾难都是祸，早年的逆境通常是一种幸运，与困难作斗争不仅磨砺了人生，也为今后更为激烈的竞争积累了丰富的经验。这些人生中显得重要，书本上却学不到的经验足以改变一个人一生。

早年贫寒交迫的生活，使得卢梭有机会成为一个对完整的生活有着深刻认识的人，当所有人都被这位天才的智慧所折服时，他却认为自己学到东西最多的学校就是“逆境大学”。

美国副总统亨利·威尔逊出生在一个贫寒的家庭，他说：“当我还在摇篮里牙牙学语时，贫穷就已经露出了狰狞的面目。我深深地体会到，当我向母亲要片面包，而她什么也没有时是什么滋味。”但正是这种贫穷的生活教会了威尔逊如何去抓住人生中每一个稍纵即逝的转机．

相对而言，顺境许多时候也是一种滋生惰性的温床，它足以磨灭一个人的意志，蒙蔽一个人的双眼。纵观各行各业的许多失败者，他们当中有相当一部分人都拥有富足的生活，有崇高的理想，但是却没有自己的事业，整日与平庸为伴。而那些习惯成功的人，似乎注定要度过一段不平凡的经历，正如一位著名的作家所说：“似乎所有伟大的人物都诞生在狭小简陋的木屋里。”

那么如何来诠释这种现象呢？显然不完全取决于一个人做事的习惯、拥有的人际关系，而从根本上取决于他对待逆境的态度。

《咸鱼翻身》从多个角度、不同层面系统阐述了逆境是如何塑造成功者的，以及如何左右一个人事业与人生的成败。渴望成功的有志青年不可不读！