事业有成!

坚强和独立!

结婚!生孩子!

健康并且女性十足!

所有这些都在35岁之前完成!

从你的妈妈到你的男友，都总是告诉你是什么人和你要成为什么样的人。但是你真的是什么人，你到底要成为什么样的人呢?

作者艾莉森·詹姆斯带你经历了一次自我发现的旅程——从纯洁的天真少女到自信的真正女人。你将学会怎样泰然自若地把握每个阶段——学会放弃，但是最终留下最适合你的本质。看过这本书，你就有勇气去做你从来没想过的优雅、从容的女人啦!

本书将引导你认识、理解和掌握自己生活之旅中将回出现的任何一种疯狂、有趣的挑战形式，从中吸取重要教益，进而使你成为一个更加充满自信和快乐的人。不管你今年仍是热衷社交还是缺少夜生活，还是你彻底破产，只得与旧日同窗挤在一张双层单人床上，这本书都会帮助你去认识自己所处簿遇中那更有趣味和教育意义的一面，甚至那些你原认为根本不可承受的一面。那么，如果你想问：“是否必然要经过这一历程呢?”“这种痛苦阶段是否终将结束?”或者，“在当初的豆蔻年华时我是否曾意识到这些呢?”那就请你接着读下去吧。你将看到对以上所有疑问的回答都是——“Yes!”

序

第一章

刚毕业的大学生

(幼稚得让人难以置信!)

步入现实社会

成人之声

梦想杀手

在她自己的脑海中

关好的未来

第二章

没钱又光鲜的女孩

(麦片、金枪鱼以及欠账)

生活在贫困线以下

致富之路

有创造力的金钱

小康的挑战

第三章

工作狂

(宝贝，这些我全能干)

行动女超人

多走了一步

从疯狂到平衡

恢复控制

第四章

派对女孩

(嗯，给我打电话吧)

你是个派对女孩吗?

女性字典

超级社交训练

判断陌生人

学会放松

第五章

关注自己身体的宝贝

(多种维生素和矿泉水)

关注自己身体宝贝的生活

过度健身

回归现实

放弃节食

放眼长久人生

第六章

失去自我的女孩

(我要和他一样)

改变自我

面具的背后

改变的正反两方面

展翅高飞

第七章

危机女孩

(垃圾食品和睡觉)

处在危机的旋涡中

一触即发的悲观情绪

迅速恢复

再回首

第八章

独立小姐

(世上最有权力的女孩)

女人独角戏

解放时刻

自由的形式

不可思议的相像

第九章

拒绝长大的女人——一半女人一半女孩

(叫我太太你就死定了)

邻家有个拒绝长大的女人

拒绝长大的考验

订婚、结婚、生孩子(噢，我的天啊!)

拒绝长大的好处

第十章

真实的你

(我做到了!)

找到“自我”

实践的教益

完美的统一

保持真我

非凡的未来

后记

每日发生的事情都在磨炼着你的耐性。你醒来之后，在上班的路上崴了一下脚，你那价值300美元的鞋后跟断了，或是你的信用卡就在你要购买生日礼物的10分钟前过期失效了。千万别让这些意外小事破坏了你的情绪。一定提醒自己这一切都是生活中之必然，然后安慰自己所有这些事都同样会发生在别人身上——特别是那些你不喜欢的人身上。

当你能正视生活的现实时，就不会因为你的理想太难实现而垂头丧气了。但是在你身上，不可丢失的东西就是你的热情活力和青春朝气。这一资本将帮助你跨越任何障碍，使你永远保持向上。不管你在35岁前经历过多少种女人的角色，但一定要将你刚毕业进入社会的这段生活永远铭记心中。无论你现在从事着令你喜欢还是讨厌的工作，无论你正生儿育女或经营手提包的大生意，一定要永葆你的情绪高昂和实现你的追求。作为一个刚步入社会的女孩子，绝不能失去你的活力和热情。让这种精神激励和伴随着你走过整个充满坎坷的人生旅途。

P25

你是否曾经钦羡过一个远处走过来的美女?她衣着高雅时尚，每一步都带着对眼前世界的自信。她神态自若、挥洒自如。你一定在想，她肯定是前程无限光明，万事运筹帷幄了。但事实真是这样吗?

即使一个外表完美的女人也不得不承认，她的生活并非总是十全十美，她～定也曾经有过彻底失去自信的时刻。那时，她面对镜子，看到一个难以名状、惨不忍睹的形象——仿佛一个她根本不认识的人。她不得不重新将自己定位，再次翻阅昔日的老照片和日记，不禁感叹道“噢，天哪!我怎么看起来和现在完全不一样?为什么我为他浪费了这么多时间?我的头发是怎么啦?”其实她只是我们众人中的一个。走过了从纯情少女到社交王后，从大学生到为人之母。从女孩到“我已将30而立，我必须进行人生一搏”这一人生之旅而已。这是一段令人激奋、竞满挑战Y自我发现的心路历程。

在当今的世界里，要想成为一个自信、时髦，处处体现聪明才智而又稳健的女性，真是一件十分困难的事情。大概攀登珠穆朗玛峰也比平衡双肩土的压力、闯过人生之途的路障和险境要容易得多。从我们离开大学的那一天，到我们长大成人——25？35？还是92岁?生活总像一阵旋风，卷带起那些每日成长道路上要面临的各种新挑战。我们接触的都是一些毫不熟悉豹陌生人：旧日的朋友们都搬去新的城市或者已经结婚，也因此越见越少了：自己银行账号上已经没有多少存款余额：还要面对那一大堆的节食计划。最要命的是，我们是被宠爱又被自由所困扰的一代，我们身上聚集了太多的要求。“要挣钱！”“要立业！” “要成家!”“要温柔和则十足!”“要生机勃勃精力充沛！”这也就难怪当我们即将35岁时，已经深感自己扮演过上百种角色了。

《从女孩到女人》将引导你认识、理解和掌握自己生活之旅中将回出现的任何一种疯狂、有趣的挑战形式，从中吸取重要教益，进而使你成为一个更加充满自信和快乐的人。不管你今年仍是热衷社交还是缺少夜生活，还是你彻底破产，只得与旧日同窗挤在一张双层单人床上，这本书都会帮助你去认识自己所处簿遇中那更有趣味和教育意义的一面，甚至那些你原认为根本不可承受的一面。那么，如果你想问：“是否必然要经过这一历程呢?”“这种痛苦阶段是否终将结束?”或者，“在当初的豆蔻年华时我是否曾意识到这些呢?”那就请你接着读下去吧。你将看到对以上所有疑问的回答都是——“Yes!”

你可以在每个不同篇章中找到充满幽默和独到的教诲，并将学到的知识融冬自己的人生，从中受益。你会发现，沿着这条路，无论你已经拜始走或却将开始你的旅程，都会有所收获。每次实践都有其内在原因，从而也造就了今日的你。那么，愉快地回忆一下你人生中曾有过的几个阶段吧——即使有些看起来是那么微不足道，但不久你就会看到一个真实、绝妙的自己，而你是绝不会为之后悔的!

在最终找到自我之前，一个女人在一生中要扮演几种角色。她这一分钟觉得自己很会社交和果断，而那一分钟又觉得自己温顺又胆怯。她可能会穿上晚礼服赶到城里，或扣好套装动身去会场。每个成长阶段中的一部分特征会伴随她走完余生，它们都是构成她成长过程的不可缺少的组成部分，并使她成为一个自信、快乐的女人。命运故意挫败了我们这种既像年轻女孩又是女性的多重人格状态，而我们能做的就是一笑置之，并且从中受益(因为即使命运曾经折磨过我们，我们也不可能抓住她、惩罚她)。

甚至在我们完金长大成人之后，我们从来也没有停止过学习和转变。我们继续扮演着不同的角色——贤惠的妻子、溺爱的母亲、精明的阿姨、疯狂的同时、勇气可嘉的奶奶，还有更多。生活就是一个成长和转变的旅程，也正因为如此，生活才十分有趣。

于是我们可以用我们自己的经验来帮助其他女性走过她们的旅程。我们可以耐心等待我们的朋友、姐妹、同事、孩子、孙子，让他们经历每个阶段的全过程，一定不要期望他们在没有经过这些步骤就与我们现在一样。我们可以欣慰地发现，没有一个生活阶段永远存在，变化必然发生。在生活中继续往前走，并且牢记那些你在年轻时学到的教益。对你做过的有趣事情一笑置之，用宽恕的眼光审视年轻时的你，要始终庆贺和欣赏35岁前经历的10种不同的角色。