每个人都有无限的潜力，每个人都有成功的机会，关键是看你能否发挥出来，超越自我、突破自我。那么一个立志走向成功的人应该如何去突破自我、超越极限呢？本书通过深入浅出的人生哲理、精彩生动的人物故事以及结尾的指点迷津来加以引导，相信你能借此自我磨炼与学习，挖掘潜能，超越自己的极限。

每个人都有无限的潜力，每个人都有成功的机会，关键是看你能否发挥出来，超越自我、突破自我。本书正是从自我完善、自信提升、心态调整、目标确定、放飞梦想等大家所需要塑造的十个方面入手，通过深入浅出的人生哲理、精彩生动的人物故事以及结尾处的指点迷津，磨炼自我，捕捉生存智慧，获取心灵的励炼，面对不佳的际遇不自暴自弃，学会通过勇敢和坚强来不断挖掘潜能，超越自己的极限，将自己打磨成一块熠熠生辉的金子。

1．突破自我从认识自我开始

认清自己不容易/ 3

只有正视自我才能突破自我/ 8

缺陷是可以超越的/ 1l

找准自己的位置/14

 你需要更强的自我意识/ 17

 认清自我是前进的动力/ 20

改变自我意象从现在开始/ 22

用行动去战胜自己/25

 认识自我才能挑战自我/ 28

2．提升自信是成长的脊梁

用信心支撑你成长/33

永远对自己有信心/36

我是与生俱来的胜利者/38

信心能创造奇迹/41

用信心激发潜能/43

成功源于自信/47

满怀信心不懈努力/49

去掉"不可能"的念头/51

向不幸的命运挑战/53

自尊的力量/55

将自卑转化为进取的动力/57

摒弃自卑找回自信/61

积累成功/63

3．给梦想插上激情的翅膀

飞翔的梦想/67

有了梦想的石头/69

用梦想来鞭策自己/71

梦想的动力/74

成为一个富于创造的梦想家/76

大胆追求你的梦想/71

梦想成真/82

将梦想坚持到底/85

以想像赢得成功/88

想像力是灵魂的工厂/90  

正确使用你的想像力93

4．以积极的心态创造美好的未来

依靠积极心态主宰苦难/97

没有积极的思考就没有未来/99

不要让坏心情坏了你的事/102

消极心态的连锁反应/105

带着积极心态去寻找梦想/107

健康需要积极的心态/111

好生活来自好心态/114

做个心理健康的人/117

积极的心态决定幸福的人生/120

 不同的心态不同的人生/123

 给自己以积极的自我暗示/126

将苦难化为财富/129

 财富光顾积极心态的人/132

5．积蓄打不败的力量

人生赛场谁是赢家/137

哪里跌倒就在哪里爬起来/140

贫穷是最好的学校/144

不让任何敌人打败你/147

成功的秘诀是付出努力/150

用毅力创造奇迹/155

用失败打造成功/158

在克服缺点中去升华自己/163

从失败中走过/165

高尚品格的力量/168

面对失败/171

将自己打磨成一块金子/174

坚持就是胜利/177

当厄运降临的时候/180

以意志的力量改写人生/183

6．目标是突破自我极限的动力

明确你的目标/187

选择正确的目标/189

为你的目标去拼搏/191

把大目标化为小目标/194

尽自己最大的努力去实现目标/196

7．操纵好思维的转换器

学会正确思考/201

养成勤于思考的习惯/203

辩证地看待事物的发展/206

间接思考更容易接近目标/208

换一个角度思考/210

发挥联想思维/212

开动脑筋创造机会/215

跳出思维的死角/218

发散思维是创造的前提/220

8．在行动中超越自我

以积极的行动创造成功/225

将理想付诸行动/228

用行动"照亮"你的前程/233

行动是抓住机遇的最有效的方法/236

用行动去抢占机遇/239

从梦想的起点开始行动/241

将行动进行到底/244

 机会之门只为有准备的人打开/249

用行动证明自己是最棒的/253

9．学习是突破自我的最佳捷径

学习的过程就是成长的过程/259

改变也是一种学习的过程/262

勤奋好学出天才/265

知识来自勤学善问/269

向成功的人学习成功的方法/272

把别人当老师/275

做运用时间的高手/278

模仿别人不能盲目/281

谦虚的人脚步迈得更快/284

稳中求实是发展事业的基础/ 286

10爱心是最好的果实

快乐来自于伟大的爱心/293

 超越自我奉献他人/296

热爱一切生灵/ 298

将美德付诸行动/300

在给予中品尝幸福/302

善德来自于怜悯之心/304

传播快乐/306

每天做一件善事/308

用爱创造奇迹/310

积小善成大善/312

积极向善/314

参考文献/317

只有正视自我才能突破自我

在认识自我的整个过程中，我们总能准确地把握到那些 明显的、外部的特征，通过与他人的比较，便会产生一定的 整体认识，这时，我们应当有意识地避免一些偏见和不良因 素的干扰和影响，形成自己独到的见解。有时还要巧妙地运 用"阿Q"战术，占领心理上的制高点。如果你曾为自己的身 材矮小而苦恼过，那就拿"矮个子长寿"、"矮个子聪明" 来安慰自己，如果你在现实生活中能用这种态度对待与自己 切身相关的其他问题的话，你的自卑感便会有所缓减，甚至 消除。面对自己的不足时，关键要能够扬长避短。一个身体 素质不太好的人就不要对自己在体育方面有过多的期望，适 当地转换一下我们的思维方式，很可能我们会在心智活动方 面发现自己的特长。俗话说得好："条条大道通罗马。"走向成功的路有很多，不可能因为某一方面的失利而影响你一 生的发展。

曾长期担任菲律宾外长的罗慕洛身高只有163cm。起P8初，他与其他人一样，为自己的身材而自惭形秽。年轻时， 他也穿过高跟鞋，但这种方法终令他精神上不舒服。他感到 自欺欺人，于是便把它扔了。后来，在他的一生中，他的许 多成就却与他的"矮"有关，也就是说，正是矮促使了他的 成功。以至他说出这样的话："但愿我生生世世都做矮子。"

1935年，大多数的美国人尚不晓得罗慕洛为何许人也。 那时，他应邀到圣母大学接受荣誉学位，并且发表演讲。那 天，高大的罗斯福总统也是演讲人。事后，他笑吟吟地怪罗 慕洛"抢了美国总统的风头"。更值得回味的是，1945年， 联合国创立会议在旧金山举行。罗慕洛以无足轻重的菲律宾 代表团团长身份，应邀发表演说。讲台差不多和他一般高。 等大家静下来，罗慕洛庄严地说出一句："我们就把这个会 场当作最后的战场吧。"这时，全场登时寂然，接着爆发出一阵掌声。最后，他以"维护尊严、言辞和思想比枪炮更有 力量……唯一牢不可破的防线是互助互谅的防线"结束演讲 时，全场响起了暴风雨般的掌声。后来，他分析道："如果是大个子说这番话，听众可能客客气气地鼓一下掌，但菲律 宾那时离独立还有一年，自己又是矮子，由他来说，就有意 想不到的效果。"从那天起，小小的菲律宾在联合国中就被 各国当作资格十足的国家了。 P9

由于这件事，使罗慕洛认为矮个子比高个子有着天赋的 优势。矮子起初总被人轻视，后来，有了成功的表现，别人 就觉得出乎意料，不由得佩服起来，在人们的心目中，成就 就格外出色，以至平常的事一经他手，就似乎成了破石惊天 之举。P10

每个人都有无限的潜力，正如美国学者詹姆斯所说： "普通人只发展了他蕴藏潜力的十分之一。与应当取得的成就相比，我们不过是半醒着，我们只利用了我们身心资源的很小一部分。"也就是说每个人都有成功的机会，关键就看能不能发挥出自己的优势和潜力。

发挥自己优势和潜力的关键是发现自我、重塑自我，这需要你从态度上和行为上的转变。你能够成为一个什么样的人?今天的自我来自你昨天的付出，明天的自我需要你今天的  努力和塑造。只有一个具有积极自我意识的人，才会清楚自己是个什么样的人，并知道自己能够成为什么样的人，因而才能积极地开发和利用自己的潜能，让自己成为一个走向成功的人。亨利·戴维·梭罗说过："我们周围的 事物和环境，都可以在我们身上找到根源；它们都是从我们自己撒下的种子里发芽并成长起来 的。"

青年是一个可塑性强的群体，在这个黄金年龄段，正是每个有志青年实现突破自我、超越自我、走向成功的最佳时期。如果你这时依然能找 出自己没有天赋的理由来充当借口束缚自己，那就记住罗斯福曾说过的话："杰出的人不是那些天赋很高的人，而是那些把自己的才能在尽可能短的时间内发挥到最高限度的人。"

那么，一个立志走向成功的人应该如何去突破自我、超越极限呢?我们推荐给朋友的这本书 正是从自我完善、自信提升、心态调整、目标确定、放飞梦想、学习指导等你所需要着手塑造的十个方面人手，通过深入浅出的人生哲理、精彩生动的人物故事以及结尾处的指点迷津来加以引导，相信你能借此自我磨炼与学习怎样成长来不断捕捉生存的智慧，获取心灵励炼的真功夫，面对不佳的际遇和一时的坎坷不再怨天尤人和自暴自弃，学会通过勇敢和坚强来不断挖掘潜能，超越自己的极限，将自己打磨成一块熠熠生辉的金子。

作者

2005．3