地理位置的特殊和地域文化的与众不同，使得西藏有说不完的话题，有严肃的如她的政治、经济；有深奥的如她的佛教；使人着迷的是她的绚烂文化……这本书说的是严肃的话题：历史上西藏与中原王朝关系的发展进程；近现代垂涎西藏这片土地的国外势力引起的风波阵阵……

西藏与祖国内地关系史说略

西藏自古是中国领土不可分割的一部分的若干问题

怎样认识和对待西藏历史上的几个重大问题

关于正确评价历史上中央政权的西藏政策问题

西藏地方参与、认同中国大一统的历史及其启示

茶马古道长，藏汉情义深

——西藏和内地之间茶马古道探幽

西藏地方政权兴衰与中原王朝兴衰的关系问题

乾隆皇帝治藏宗教政策的思想基础

——以《喇嘛说》为中心

钦定藏内善后章程二十九条的形成与版本问题

论历史上的“安藏必先安康”

论所谓的“供施关系”

“大西藏”与“西藏独立”的梦想

再论西藏行政区划与“大西藏”问题

评“蒙古满洲非中国”说

评夏格巴的《藏区政治史》

西藏属于中国的说法不容歪曲

西藏传统文化的内在魅力与历史命运

民族学与当代民族的历史命运

——以西藏的发展与问题为中心

西藏历史研究法的困惑与出路

附录一 20世纪西藏历史研究概述

附录二 西藏与内陆亚洲研究概述

附录三 1996—1997年藏族历史研究概况

附录四 伯戴克教授与他的《中部西藏与蒙古》一书