每个人的一生都会有一样最爱，对于有些人来讲，这样最爱不是美女，不是香车，而是脚下的——那双鞋。对于这些人来讲，鞋，已经不仅仅是走路穿着的工具，鞋，是一种生活态度，鞋，是一种行为方式，鞋，是他们看这个世界的眼睛，鞋，是他们表达自我看法的声音。一定有一些人，注定——为鞋痴狂。花样波鞋，花样青春，哪一个，你都不能错过！

过人，起跳，投篮，同样青春的脸，同样矫健的身姿，脚下是不同的鞋，展现着不同的风采。球鞋，已经不仅仅是一种运动的工具，更是一种个性的象征，包含了对自我的追求，这种追求就是Sneaker文化。Sneaker原指帆布胶底运动鞋，由于美国的鞋文化最早便是由AllStar的帆布鞋引领的，所以这种流行延伸下来，就形成了现在的Sneaker文化，也就是运动鞋文化。Sneaker文化在欧美以及日本等国家发展很早，有了一定的历史，由于流行文化的发展，目前在我国也开始逐渐传播，形成了一定的鞋迷群体和自发的联盟。一批以Sneaker文化为主题的网站崭露头角，鞋迷们在网上讨论品牌特点，交换购鞋心得，比较“骨灰级”的鞋迷还经常拿自己的鞋子“开刀”，拆解鞋子进行研究，形成了自己独特的文化群体。追求自我、崇尚个性的你，一起加入到Sneaker的行列中来吧！

第一章 住在运动时代

一、运动鞋的发展

二、Sneaker文化的中国化

三、一个Sneaker眼中的球鞋变迁

1 进入球鞋的世界

2 球鞋热潮

第二章 球鞋王国，爱我所爱

一、“Just do it”

1 一个王朝的诞生

2 最完美的“婚姻”

3 从Air到Sohx；永不停止的技术

4 任何人都能买到需要的款式——NIKE的经典杂集

二、情迷三条线

1 昨日经典

2 T-Mac

3 每个三叶草，每个独特的故事

三、百年Reebok

1 Reebok 的崛起

2 Queation与Answer

3 中国长城

4 Reebok奥运球鞋争霸——姚明VS艾弗森

四、历史上第一双篮球鞋——CONVERSE

五、街头篮球代言人AND1

第三章 跑鞋——No Game,Just Sports 53

一，总统的慢跑鞋

二、薄饼、气垫、Shox

三、adidaS超越经典

四、花样跑鞋

五、寸二星座与NIKE跑鞋

第四章 新新人类的炫彩鞋世界

一、X——Game与板鞋

二、帆布鞋，永不消逝的魅力

三、昔日重现—一复古风

四、DIY——我Show我Cool

五、休闲鞋，想穿就穿

第五章 鞋里的趣味和文化

一、有趣的鞋子

二、全球第一双DJ专用鞋

三、艺术品?！

四、鞋中的记忆

五、球鞋中的电影艺术

六、Sneaker的画品

第六章 我爱我鞋

一、鞋与脚

二、球鞋的保养

附录

鞋迷网站

一、鞋与脚

不同的运动对身体各部位的灵活性、柔韧性、震动大小、受力程度均有不同的要求，如果与之相配合的运动鞋选择不合理，就会使身体某一部位承受超负荷的震动、摩擦、挤压等，引起运动伤。如在走路、跑步时选择了底较硬的鞋，可能会因地面对脚的震动加大，使脚跟血管受到压迫，影响血液回流，让大脑供血不足引起头晕，还会对脊柱及大脑、内脏造成冲击，出现腰酸背痛、腹痛，或足跟挫伤。反之，在爬山、打球时选择了底薄、轻便的休闲鞋，可能会因鞋子的防滑功能差，对脚踝的固定差，而引起扭伤。

不同的运动对鞋子有不同的要求，像打篮球、羽毛球等要奔跑、跳跃，踝关节的扭曲力大，选鞋时除了鞋底要防滑外，能够保护踝关节是首选的因素。而踢足球时脚部的受力大，为了防止挫伤，要选择能够减轻震动、缓冲脚部受力程度的鞋，比如鞋面是由纯牛皮制成。登山鞋的鞋底具有交错不同的纹路，以便在上山和下山时产生不同的摩擦力，同时，对鞋帮和鞋带都有特殊的要求，可以在下山时避免脚趾受挫，因此，登山时选择日常的休闲鞋显然是不对的。走路时选鞋，应注意轻便和防震，鞋底要富有弹性，柔软，像海绵底或聚氨酯底都可以，鞋面要透气，便于排汗。  脚和踝关节连接在一起，有三个主要的功能：支持身体，保持平衡，提供缓冲；控制动作：神经反射。

鞋面的作用：包裹足部，提供保护和支持。

真皮：柔软坚韧，透气性好，但伸展性差，易变形。

合成皮轻质柔软，不易变形，但透气性比较差。

网材：轻质，透气性好，易清洁。P109

20世纪60年代，篮球场上跳跃的男孩们脚一，常常是一双绿色的军用胶鞋，而今，塑胶球场上的男孩们脚下，是一道道美丽的风景。

过人，起跳，投篮，同样青春的脸，同样矫健的身姿，脚下是不同的鞋，展现着不同的风采。

球鞋，已经不仅仅是一种运动的工具，更是一种个性的象征，包含了对自我的追求，这种追求就是Sneaker文化。

Sneaker原指帆布胶底运动鞋，由于美国的鞋文化最早便是由All Star的帆布鞋引领的，所以这种流行延伸下来，就形成了现在的Sneaker文化，也就是运动鞋文化。

Sneaker文化在欧美以及日本等国家发展很早，有了一定的历史，由于流行文化的发展，目前在我国也开始逐渐传播，形成了一定的鞋迷群体和自发的联盟。一批以Sneaker文化为主题的网站崭露头角，鞋迷们在网上讨论品牌特点，交换购鞋心得，比较“骨灰级”的鞋迷还经常拿自己的鞋子“开刀”，拆解鞋子进行研究，形成了自己独特的文化群体。

追求自我、崇尚个性的你，一起加入到Sneaker的行列中来吧！