因为恐惧，我们曾是地狱的奴隶，有了憧憬，我们正在成为天堂的主人，著名美国心理学家将带你从阴影走向光明。本书将分成4个部分，共12章。你会发现，每一个部分和章节都与其他部分和章节有内在的联系。书中的素材来自作者的一部分工作坊，以及作者在世界各地旅游与生活的亲身经历。除此之外，就是作者写下这几页前言的创造性过程了。

　　本书将分成4个部分，共12章。你会发现，每一个部分和章节都与其他部分和章节有内在的联系。书中的素材来自作者的一部分工作坊，以及作者在世界各地旅游与生活的亲身经历。除此之外，就是作者写下这几页前言的创造性过程了。

译者的话

前言

第一部分 阴影中的迷失与沉沦

第一章 不完整的循环：否定自然、自我、生命和领导力

1 否定自然——第一个分离

2 否定自我——第二个分离

3 否定生命——第三个分离

4 否定领导力——第四个分离

第二章 家庭和文化：领导力产生、培养或者被扼杀的地方

1 培养男性成为领导者

2 培养女性成为被领导者

3 教育作为生活和领导力的工具

第三章 迷失的儿童、成人与领导者

1 迷失的儿童——别人影响我们

2 迷失的成人——我们自我影响

3 隐藏创伤的代价

4 迷失的领导者——我们影响他人

5 从阴影走向光明——从分离到联系

第二部分 唤醒新的一天

第四章 自然的启示：给领导者、教师和治疗师

1 生活的启示

2 一致与和谐的启示

3 治疗的启示——与黑暗相遇

4 寂静的声音——我们能听到什么吗

5 一些最后的话——地球与人

第五章 推陈出新：领导力与自我更新

1 将分离转变为联系

2 领导力，过去，现在和未来

3 自我更新：唤醒我们的潜能和使命

4 家庭：循环利用和治疗的指导

5 从今天开始重建明天

第三部分 重建自我

第六章 了解真实的自我

1 真相一 我们生来是有完整能力的

2 真相二 我们有生存的权利

3 真相三 创造性是我们生命中最伟大的资源

4 真相四 我们有付出的天性

5 真相五 我们有权接受生活的馈赠

6 真相六 梦想引导我们

7 真相七 选择是激活器

8 真相八 我们是自己最好的工具

9 真相九 我们是独一无二的

第七章 价值观、理想与其他工具

1 价值观是指导的工具

2 激发和引导正义行为的价值观

3 使我们感觉良好的价值观

4 塑造性格的价值观

5 为他人和生命而奉献的价值观

6 需要、目标、梦想……和理想

7 走向“重建”

第八章 重建领导力

1 重建的故事

2 哿绊脚石变成铺路石与锚

3 发现与再发现与生俱来的行动工具

4 承诺的艺术和力量

5 重建生命之星

6 康复童年以增强成年的力量

7 赋予生活以使命感

8 重建在继续

9 创造性领导力的工具与原则

第四部分 走向光明

第九章 成为自然与自我的斗士

1 成为地球的斗士

2 成为内心世界的斗士

3 生命之树与斗士之路的分枝

4 性别部落与性别阵营

5 学徒下一步的步骤

第十章 选择每天的任务与挑战

我们每天的使命和学徒生涯的22个路标

第十一章 充分运用领导力

1 思考家庭中的领导力

2 学校领导力的形成

3 社区：培养领导者的学校

4 工作单位的领导力

5 地球村中的领导力

第十二章 圆满的循环

我们在这里……平静地躺着……家人和友人在向我们表示最后的敬意。对他们来说这是悲伤的一天，哀悼的一天。对我们来说这是值得庆祝的一天。这一天我们可以回顾我们在地球上的生命“全部”，把我们的悲伤喜悦、成败得失编成故事。我们曾封存一些太痛苦而不忍回顾的经历。现在，我们可以自由地再次体验它们。这一次，我们是要去理解和治愈它们：审视我们与他人的关系，了解什么是真正本质的东西。我们曾是个怎样的儿子或女儿?怎样的兄弟或姐妹?怎样的父母?怎样的丈夫或妻子?怎样的表兄妹?怎样的舅舅或舅母?我们记得吗?我们是怎样的祖父母?我们是忠实助人的朋友吗?是正派公平的员工吗?我们的领导力如何?……这么多问题，这么多需要清楚完整地回答的问题。但是我们现在有的是时间。现在的时间都是我们自己的了。再也没有人来给我们压力了，无论是家庭、朋友，还是同事、社区。不需要赶最后日期。我们可以自由地按照他人真实的面目去看待他们。同样，也可以按照我们真实的面目来看待我们自己。

现在，我们可以取下面具，再不需要隐藏什么了。我们不再需要把我们应该说但却没有说的话吞到肚子里。我们终于可以自由自在地完整生活、完整表达、完整地成为我们自己……这是一个阳光明媚的日子。小鸟在唱我们的歌……棺柩被缓缓地放入土中。我们将遇到那么多已去世的人，那些曾是我们的家人和祖先。在土里，他们只有枯骨。在精神上，我们可以找到那些当我们与家人共同生活时从未被回答过的问题的答案。曾有那么多不让我们知道的秘密，那么多我们对自己也隐藏的秘密。在经历了如此漫长的时间之后，现在我们终于可以弄明白了。活着时，我们一辈子都在期盼这个时刻，“今天”就是这个时刻。实际上，“今天”是一个“死亡”的好日子。

也许，只有通过死亡我们才能完全成为“真正”的自我。只有那时我们才不需要担心我们在取悦或得罪谁，不需要担心我们所说所做的在伤害谁。在死亡里我们不需要对别人和自己隐藏什么。我们将截然不同地生活：因为自从出生我们一直都在挣扎着要自由地做自己。

在第二章里，我希望能进一步深入地探讨我们向“分离四效应”发展的情况。我们将着重探讨“分离”是“如何(形成)”的，是“什么(样子)”以及在“哪里(扎根)”这几个问题。要这样做，我们必须开始着重了解家庭和文化的影响，因为正是家庭和文化孕育了“联系”和“分离”。家庭和文化也是我们的领导力的基础。正是在这里，我们失去了自己的能力和基石。

家庭和文化据说也是文明的基石。家庭是文化的实际体现。而文化通过保护、指导和支持家庭代代相传。家庭和文化一起应该成为指导我们发展自我感、价值观和生活能力的“基础和力量”。它们也引发我们与他人友好相处，并适应社区和社会的行为。在家庭治疗的圈子里，人们相信有两种类型的家庭和文化。一种是“健全的”，另一种是“病态的”。我们发现，家庭和社会愈“健全”，或者说“健康”，后代就越健全和健康。而当它们越接近“病态”……需要我再说下去吗?当然，生活中的任何事情都有例外。但是，那不是我们要关注的。

在这本书的后面，我们会着重谈到家庭和文化的积极和健康的动态作用。现在，我们要关心它们的不健康、“病态”的方面。当联系到领导力时，它们尤其不健康和“病态”。家庭确实提供了让我们的领导力发展的物质、机会和空间。但是，同时，它能阻挡、伤害、甚至毁灭这个内在的能力。让我们仔细地看清这一点。P14-15

从阴影走向光明

只有当我们能有意识地选择生活在这个世界上……友善地对待和尊重阴影中我们的恐惧……泯灭陈旧、幼稚的希望和习惯……迎接生命带来的挑战……坦诚地处理我们的人际关系……让我们的生命充满更有创造性的、使我们强大和健康的各种可能……原谅我们自己和那些造成我们痛苦的人……只有这样，我们才算是作好了准备离开我们的阴影，走向光明，靠近我们的命运和使命，并掌握、领导它们。

注意!继续看下去之前必先了解本部分

下面是一张随机罗列的习惯和特质的清单，这些习惯和特质将我们与我们天生的领导力“分离”，它们代表着我们都有的、用于组织我们生活中隐藏的(无意识的)信念、态度和行为。问题是它们中的大多数是我们从小就形成的，但并不适用于我们成年人的生活情境。

请仔细阅读下列清单，看看哪些是你有的，哪些是需要注意和改变的。

促使“分离”的特质和习惯是：

A……自我评价低，不珍惜自我

B……撒谎，过多地找借口和狡辩

C……阻碍发展的记忆

D……拒绝原谅和放弃

E……滥用想像力

F……浪费和乱用创造力

G……必须永远正确

H……糟糕的交流技巧——不善于倾听和陈述

l……不能友善地对待自己的恐惧

J……没有清晰的目标

K……缺乏承诺

L……害怕冒险

M……不能对自己的生活负责

N……失去了希望

0……胆怯

P……没有梦想

Q……不爱自己

R……妄自尊大

读了这些随机排列的清单，你在自己身上看到最吻合的特质是哪些?哪些对你的生活和人际关系造成了最大的问题?请在那些特质旁做个记号。

在这本书里，我们将了解这些“分离”，了解其历史和特征。我们的任务是学会如何把这些特质习惯转变成新的特质和习惯，以帮助我们“重新连接”。本书的主要目的就是学习和再学习如何这样做。

从我到你再到我们

本书的灵感来自一组很受欢迎的、我称之为“领导力，权力和创造力”的工作坊。总共有几百人参加了这组工作坊，一开始大部分是管理者，后来是来自各行各业的人。在这些工作坊里，我开始看到不断增长的、深入理解和运用领导力艺术的需要。我称之为艺术，是因为我认为真正的领导力应该是一种艺术。让我们想想，要在这个不断变化的现代世界里成为有想像力、有活力的领导人，需要我们在情绪、智力和创造力方面作出巨大的努力。这个世界正在一个巨大的浪峰上，面对一个不能完全预测的未来。要适应这个挑战，需要特殊的人才，无论是男性还是女性。这种人才必须有毅力和力量，能冒险，能解决问题，在采取行动前既要有“车头灯”，也得有“车尾灯”，可以看清两个方向。这可真不容易，但是领导力也不是为了“容易”，对吗?这就是领导力的意义：迎接生活带给我们个人、家庭、社区和工作的挑战；直面这些问题，不断学习和成长。  我最关心的是我们今天实在缺乏最需要的领导人，他们正忙着写书、做专题讲座、搞培训等等……我重申，这样的人只是少数。毕竟，领导者也是人，不会对什么事情都有答案，不是总知道该怎么做，也会犯错误。但是他们教给了我们一些简单的道理：领导力是关于我们在生活中“如何做”和“做什么”的问题的，是关于我们的信仰、价值观和行为如何起作用的问题的。这些问题是我们生活中最重要的，也是我们最容易视为理所当然的问题。不奇怪为什么有人要来教育和展示如何成为领导人，因为我们和领导力失去联系太久了。在我的工作坊、职业生涯以及自己的生活经历中，我一次又一次地遇到这种情况。我们生来就有那么多领导力。现在的问题是：“它去了哪里，尤其是在我们最需要它的时候。”

这些领导人不能同时出现在所有需要他们的地方，就算他们想这么做也不可能。所以在没有他们的时间里，我们仍然要继续自己的生活，挣扎着寻找自己的路，成为对别人来说是最好的领导者，知道如何做，也有能力那样做。注意：也许我们会发现，我们实际知道的比我们原以为知道的要多得多。我们不过是把那些知识放在了某处，然后忘记了那个地点。另外，许多学者和社会工作者在辩论领导者是“天生的”还是“可以被培养出来的”。是的，有人乐于让我们相信有的人天生就有特殊能力，可以成为领导人；另一些人则相信通过教育、培训和经验的适当结合，可以创造出所需的领导人来。这个争论让我们知道甚至是那些“领导型的专家们”都不能对“什么是什么”的问题达成一致的意见，所以我们就用自己的能力和资源处理自己的事情。归根结底，我们有责任去探索、发现或者重新发现自我。

我写这本书的原因之一是：创造一个帮助我们成为自我生命主人的过程，同时唤醒我们沉睡或者隐藏已久的部分。我们有无限的能力。为什么我们只用一部分能力，然后相信自己没有能力做更多的事呢?这本书的目的就在于改变这样的情况。本书另一个目的是：探索我们心灵深处的、被我们避之如瘟疫的阴影：那阴暗的压抑部分，那被别人或者我们自己否认的自我和生命的组成部分。人人都有心理上的阴影，它们通常被叫做“黑暗面”。杰出的瑞士心理学家荣格是第一个谈到阴影的人。阴影是我们为了形成一个更平衡的人格必需学习接受和整合进自我的部分。个人、家庭、城市、国家，所有这些都有其阴影。

从这个认识出发，我们不仅仅会知道自己的真相，而且知道我们的真相只是一个更大真相的一小部分(注意，领导力来自真相，真相是我们最伟大的领导力的源泉)。要知道，我并不是在讲什么新的知识或者要谁相信什么教条。我所说的是我们自己的真相，对自己的所知所感诚实。这样做并不容易。不奇怪我们不得不把所知所感隐藏在自己和别人的背后，不敢让别人看见和知道它们的存在。我们内在的黑暗面有双重功能，一方面，它会使我们痛苦，另一方面，它也可以教会我们摆脱恐惧和危险，因此，它既能“教育和领导”我们用一种更具创造性的方式生活，又可以成为我们最可怕的噩梦。明与暗是不可分的，它们相得益彰，不可独存。同样，没有它们，我们也无法生存。它们是用以生存和创造的工具，它们是自然界里持续进化的领导者。黑暗是我们的朋友、同盟和导师，我会在这本书里告诉你们为什么。 在成为心理治疗师的三十多年里，我在无数人——我的来访者、工作坊参加者、同行、朋友以及我自己——身上都看到一种空虚的情形。我在东欧、西欧、南美、美国、加拿大和俄罗斯等地旅行以及培训时都看到这种空虚的存在。它几乎遍布世界上的每一个角落，成为了一种流行病，一种“灵魂”疾病，它影响我们的人际关系、职业目标和努力，以及我们的自尊和自我认知。现在我们应该进入这个“黑暗的洞穴”，看看在这个内心的空洞里到底存在什么。我们要确切地知道“那里有什么”，而不能再被我们自己想像的东西纠缠、恐吓了。我发现经常是这样的情况：我们惊讶地发现我们“自以为那里有”的东西和我们“在那里找到”的东西完全不一样。这本书要谈到如何进入“空虚”，并且将会告诉我们应该如何开始旅程。找到我们内心里藏着的指南针和地图，重新发现在空虚的空洞下面深深隐藏着的充实。我这番话无疑要让一些人惊讶，但对另一些人来说一点也不奇怪。正如到处都有这种空虚饥饿的人，也有相当一部分人正在着手处理这种空虚。以前从来没有这么多人正在体验新的生活方式、新的人际关系并去追求更合适的职业。以前也从来没有这么多人在反省自己的“内部”，而是依赖于“外部”的条件来寻找这个问题的答案。今天的人越来越少成为“电视迷”，他们把自己的生活变成记录片。我把我的书献给这样的人，给那些更多地采取行动、改变现状的人们。他们不是仅仅站在后面抱怨和责怪，而是在行动。

我要重申，我们可以成为自己的领导者，而不是在那里等别人来给我们领路。成为一个领导者要学习相信，不仅仅是相信已知的自我，也要相信我们身上尚未知道，或正在开始了解和学习的部分。相信自己需要时间和经验，它不是一天就可以完成的，正如我们不能立刻就成功、成熟、学会爱或找到答案一样。生活不是这样的。

在这些年的生活与职业生涯中，我领悟到这样一个道理：生活回馈我们的等同于我们愿意和能够付出的。如果我们愿意把自己的“全部”投放到生活里，那么我们的“全部”就会被回赠给我们。也许不是一下子全部都回来，也许不是以我们希望的方式回来，但是最后，它总是以其自然循环的方式回来，而且，它以不同的方式回来，通常是以我们从不知道的方式。这本书是献给那些在寻找生命中更具有创造性以及成熟领导力的“真正领导者”的；而不是给那些只会坐在安乐椅里喊着“给我”的幼稚的“婴儿型的领导者”的。需要搞清楚的是：这两种类型的领导者之间是有本质区别的。如果我们不知道这个区别，那么，现在就是我们唤醒我们内部沉睡的领导力的时候。那些愿意这么做的人会继续阅读这本书，而那些不愿意这么做的人会觉得无聊和不耐烦而去做别的事。这是他们的选择。

虽然我在这本书里的任务和目标是加深我们对领导力的理解，但是我希望能做得更多一些，而不是仅仅限于理解。首先，一个没有领导力的生活就像是一艘陷于风暴里没有桨的船。其次，这种生活也很像半夜迷失在大森林里，没有手电筒、指南针或者指路的地图。没有领导力我们就不能给我们的目标、梦想提供指导性的动力。想像一下一个不再能把血液挤压到循环系统里去的心脏吧，我们不能离开一个工作着的心脏而生存。想像夜晚的黑暗消失，黎明到来的情景：日与夜是如何交替持续的?进化会产生什么?一个土著老人说过：“如果有一天当我们早上醒来再听不到鸟鸣，我们就死了”。什么意思呢?没有自然循环，生命也就不在了。我希望能触及这个自然循环的更深处。如果我们将在我们的生活和事务上开始新的领导，那么，我们就必须去了解自然和我们自己的核心。只有这样做，我们才能找到存在于我们内部、与生俱来的古老而富有创造性的财富。是的，我们必须找到这个资源，探寻敏锐的生存问题。

关于领导力，我们需要更多地了解什么?我们的领导力必须建立在人类和创造精神的基础上。它必须是触及心灵的，必须来自那种激发生命力、促使人类产生正直和尊严的源泉。

领导力不仅仅针对企业经理、大学教授或部队军官这些人，它还会触及家庭、社区、学校甚至国家的核心。你可能会说，“当然，听起来像一个很棒的梦想”，你甚至会说我是一个理想主义者和梦想家。你这样说是对的。你们所不了解的是我并不害怕梦想。我写这本书和做我一生中所做的工作都是为了让这个梦想成真。我们今天最大的问题是：人们不再梦想。没有梦想，就没有希望。没有希望，就没有明天。梦想是我们未来的血液。我们的未来首先来自于我们的梦想，然后来自我们把梦想变成现实的行动。

领导者是天生还是后天形成的?我会说他们是两方面因素共同作用的结果。首先，领导力是许多原型和资源里的一个。它是我们在这个星球上进化的指导原则和资源之一。没有这种资源的指导，就不会有未来。其次，我们每个人在自身生命的演变中都起到一定的作用。在这个意义上，我们所有人都是各类的领导者，在家庭、社区、学校、工作单位乃至整个世界上。领导力有很多种，每一种都适应一定的需要，无论这些需要是个人的、职业的还是社会的，或者是更独特和更有创造性的。

我们的命运各不相同，但是我们都必须参与寻找、认识和体验我们各自的使命。人生的使命并不是直接从天上掉到我们头上，我们必须通过努力把它找出来。

学习寻找和成为自己的领导需要一种完全的投入。这是我们必须走的路，是我们必须做好充分的准备，然后全心全意投入的行为。要学习和主动成为自己的领导，我们要有走苦行僧之路的意愿。面对我们阴影里的恐惧和面对我们最大的敌人——我们自己，要求我们振作很久以前的斗士精神，用新的心灵、目光和目标给它力量。要达到这样的目的，我在本书里的作用就像催化剂。我的任务是挑战、激发并超越我们自身在思想、感情、信念和选择上的舒适区，轻轻剥下我们虚假的、骄傲的面具，让我们赤裸裸地站在我们自己的真相和谎言面前。让我们最大限度地使用我们的想像力和强大的资源去创造、梦想和设计人生。让我们触及自己心灵的最深处：我们为什么来到这个世界?这个最深处在半睡半醒之间，这种情况发生在我们的早年，在我们非常弱小，还没有能力改变现状的时候。本书的魅力将是关于重新学习和重新回忆如何回家，回到我们的深处，回到我们藏在黑暗帘幕后面的部分。那是我们最丰富的创造力的资源和温床，是生命最宝贵的秘密。

本书将分成4个部分，共12章。你会发现，每一个部分和章节都与其他部分和章节有内在的联系。为了行文的清晰和流畅，我不用脚注，尽量不引用其他作者的原话。如果我引用了，我会在文中说明。通过联系我个人的经验和挑战我个人的创造性，我尽量全部用自己的语言表达观点。我发现倾听自己充满创造性的心声确实是一个不错的体验。

本书的素材来自我的一部分工作坊，以及我在世界各地旅游与生活的亲身经历。除此之外，就是让我写下这几页前言的创造性过程了。我真诚地希望在你读完本书后，不仅仅能更深地理解领导力是“什么”和“怎样”领导，你还能开始去拥有，收回那属于你自己的、就在眼前的领导力资源，并且把这些更“可见”的、更强大的资源用到你自己的生活、人际关系和你最需要的地方上去。

我们今天生活在一个与以往不同的时代。以前从来没有这种可能性：人，作为一个物种可能会灭绝。这种可能性给我们带来前所未有的巨大挑战。如果我们还会有明天，那么，如何处理和迎接这个挑战将决定我们的明天是什么。我相信我们能够也正在迎接这个挑战。在地球的每一个角落都有人站起来，清醒过来，着手这个手头最重要的任务。人们在学着对更充分地运用自己的天赋能力说“是”，越来越多的人正在对囚禁自己的局限性说“不”。我们所需要的力量都在我们里面，人们曾经教我们否定它，把它给别人，或别的事物。现在是让我们放弃过去、学习活在当下、成为自己的领导者、学会如何绘制我们的生活蓝图并学会与他人交往的时候了。一旦我们学会了利用自己的领导力，我们就能教育和领导别人也这么做。

在我领你读完这本书的时候，记住，这也是我的另一个旅程的开始，我将像一个自我生命领导力的学徒一样，继续自己的旅程。

现在，我们的旅程开始了。

一个学徒领导人

弗兰克·卡德勒(FRANK D，CARDELLE)