当今社会，越来越多的人深受“焦虑”之苦，在很多领域，人们的这种状态都愈演愈烈。分享和学习尼采的治愈思想，能帮助我们从人生的牛角尖中解脱出来，安抚受伤的灵魂，获得内心的安宁。
曹伟禾编著的《尼采的哲思解忧课》集结了尼采的治愈思想，并将其运用到日常生活中，面对这样一本书，我们只需要敞开心扉，直面内心的问题本身，在书中静静地寻找答案，从而帮助我们获得心灵的解脱，开启人生的智慧。

曹伟禾，陕北人，十多年投融资管理经验，在企业金融服务领域有着丰富的经验。深圳众禾宏业投资有限公司创始人，悬赏令（深圳）网络科技公司创始合伙人，人人投合伙人。

第01章 强化心灵，从全面认识自我开始
你要成为你自己
你了解自己吗
诚实地面对和了解自己
认为自己完美无缺，必定是心灵上的白痴
拥有自制力，锻炼自己的心智
学会坦然接受自己的变化
了解你的“为什么”，找到人生的答案
在头脑清醒时反省自己
我们没有精力去经历所有的事
第02章 内心越强大，就越是能触摸到幸福
对待生命不妨大胆一点儿
解读人生时所要面临的两难境地
看不起人，是因为内心虚弱
成长要靠自己的力量
别给自己留下失败时的借口
如何使更多的人站在自己这边
别指望所有人都喜欢你
第03章 不必忧虑，豁达面对一切不快
顺其自然，那些你不需要的都会离开
责备他人，也就暴露了自己
切莫总是跟随群众
有自己的想法，别人云亦云
智者从不被他人支配
作恶之人，实际是不够爱自己
对立者我们也应当爱
第04章 与人为善，用心经营人脉
笑声表露出一个人的本性
为何一些人喜欢滔滔不绝地谈论自己
把注意点放到他人的优点与长处
为了头衔和名声给自己带来的快感
小心那些胆小鬼
擅长用人的人，不轻易否定他人
理解自己的缺点并努力完善自己
第05章 为他人付出，顾念他人的人才是真正的强者
恐惧让我们为过去苦恼，为将来忧心忡忡
享受取悦他人的快乐
别将热情列为你的判断依据
体验是一个需要耐心的过程
完全不谈自己是一种甚为高贵的虚伪
你的喜悦是否伤害了别人
第06章 现在努力，为未来积蓄力量
光有理想是远远不够的
若不开始，便不会有进展
荣耀不能改变你的起点，却能改变终点
每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负
学习和汲取知识不会让你感到无趣
找到让自己真正感兴趣的事
任何一种态度都会影响乃至改变你的历史
用四分之三的力气做事
第07章 走进人群，寻找生活中的真正意义
利己主义是鼠目寸光的表现
与那些理解自己的人相交
迟钝有时即为美德
报答能减少求助时的屈辱感
被骗后你到底为什么难过
智者的魅力有时来源于隐蔽
别总想着琢磨别人
第08章 生活需要从容应对，笑看人生各种风景
了解生命的意义，方知如何面对
人生路途上别忽略沿途的风景
知足才能常乐
坚持自己的梦想与理想
心若急躁，就会各种麻烦不断
大自然是不带任何偏见的
睡眠是最好的休息方式
第09章 相信自己，内心强大的人才能步履轻盈
真正地考验自己吧
破旧方能立新
亲密有间，距离产生美
如何做一个有思想的人
放下身段，你才能看到更多
具有天赋才能的人毕竟是少数
行事前先排除负面情绪
第10章 幸福来临时，不必彷徨，用心珍惜
只有忍耐，才能产生爱
爱与希望是生命的种子
爱情里需要谦卑的心态
渴望被爱之前请努力提升自己
别用约定来控制爱情
当你对于结婚踟蹰不定时要知道的问题
第11章 职场如战场，从容应对职场的暗潮汹涌
人生短暂，要积极生活
职业是我们生活中的脊柱
专注于手头工作让你免除其他烦恼
你该如何表现自己
远离那些只为金钱工作的人
用行动来证明你值得信赖
第12章 磨难是财富，直面成败才能勇往直前
受苦的人，没有悲观的权利
强烈的希望是人生中比任何欢乐更大的兴奋剂
过早地成功背后暗藏的危机
与优秀者为伍
赢得彻底才能让对方心服口服
放松警惕就会滋生危险
第13章 欲望是毒，放下才能解除忧虑
节制了欲望，人生才更精彩
不要在金钱上贪得无厌
想要过度拥有就会成为欲望的奴隶
人类灵魂喜好奢侈之水
洒脱于世，权势不是羁绊
注重精神世界的充盈
第14章 勘破世俗的谬见，训练独思的心智
没把握的事情就不要轻易许诺
在不会飞的人眼中，飞得越高越渺小
心怀梦想，不惧别人的非议
许多真理都曾是别人口中的笑话
首先要自立，才能超越他人
第15章 内心的充实来自学习，学习才能消除忧虑
无限财富在自身
学以致用，别为了模仿而学习
你该阅读哪些书籍
学会思考，看清事物的本质
保持一知半解时享受学习的感觉
第16章 拥抱当下和现实，唤醒最高的生活智慧
抱怨是在文明社会中区分你我的标记吗
感恩即是灵魂上的健康
积极地建立生活的意义
如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿
享受当下，珍惜每一天的到来
参考文献