中国十大知名妇儿专家倾情铸就之力作。全新的早期教养方式，全面实现大型专业育儿网站与专家育儿系列图书的紧密结合。让您的育儿更轻松、更有效。通过本书和中国早教网，你可以：获得全面、权威的育儿、早教、怀孕、胎教资讯；申请精彩主页，全面记录宝宝健康成长的每一天；建立成长监测档案，在线监测宝宝智能、体格发育状况；在线和数十位专家、数十万年轻父母，共同分享育儿早教心得。

　　《中国早教网专家科学育儿系列》图书主要吸收并融合最流行的蒙氏教育理念、感觉统合理论、多元智能理论、关键期教育和奥尔音乐教育等先进的早期教育思想，并尽可能以翔实、通俗的文字解答年轻父母在育儿过程中遇到的各种问题，同时也提供系统、全面、科学的育儿知识。

该系列图书在内容方面秉持专业品味，在时间跨度上从孕前一直到儿童满6周岁，具体内容包括：先进早期教育理念的推介、孕产期保健与胎儿大脑发育的促进、儿童智能发育的促进、心理健康和培养与良好的行为的塑造、营养饮食的合理安排、常见疾病的预防及康复计划、问题儿童的调适和问题行为的矫治等。

该系列图书作者多系国内一流专家。他们将自己多年的经验与科学孕产、育儿、早教知识进行了系统的总结，在百忙的工作中笔耕不辍，为我们的读者奉献出了最好的作品。

第一部重头戏 母乳喂养成功之道

准备篇——从孕育起点呵护小宝贝的营养源泉

保养乳房的成功之道

保养乳头的成功之道

矫正内陷乳头的成功这道

开通乳腺管的成功之道

喂养篇

掌握母乳喂养的成功之道

正确授乳成功之道

形成规律喂奶成功之道

让乳汁分泌多多的营养特餐

知识充电篇

怎样判断小宝贝是不是吃饱了

母乳应该喂到什么时候

什么情况下妈咪不可给小宝贝喂母服孕

解决问题篇——母乳喂养五大常见问题

问题1 小宝贝没有充足的母乳

问题2 妈咪完全没有了乳汁

问题3 妈咪上班不能给小宝贝喂母乳

问题4 小宝贝不愿吃妈咪的乳汗2

问题5 乳房账痛不能让小宝贝吃奶

纠正错误篇——母乳喂养常见六大错误

错误1 小宝贝—哭妈咪就马上喂奶

错误2 非要坚持到点再给小宝贝喂奶

错误3 常穿紧身胸罩和脱毛内衣

错误4 做硅酮隆胸术

错误5 喂奶期急于减肥限制脂肪摄入

错误6 剧烈运动后喂奶

排忧解难用品特选篇

·乳头保护器

·吸奶器

·贮奶袋

·清洁棉

·吸喂乳器

·防溢乳垫

·乳头吸引器

·哺乳衫和哺乳罩布

·乳房防护啫哩

·小宝贝打嗝衬垫

【国际营养新知】送小宝贝一个壮力小伙伴

配方奶粉提高免疫力的三大奥秘

最佳补充时机

第二部重头戏 让小宝贝轻松顺利离乳

添加篇

小宝贝应何时开始食“人间烟火”

防止贫血健康处方

添加离乳食品的十大清规

小宝贝离乳食品添加备忘录

攻克小宝贝四大难喂关

为小宝贝做爱心离乳食品

断乳篇——顺利断奶，让小宝贝吃五谷杂粮健康长大

断奶对小宝贝和妈咪的健康妙用

小宝贝顺利断奶的四大佳时

断奶后小宝贝喂养关键之处

给小宝贝断奶≠断乳品

【国际营养新知】牛初乳，增强抵抗力的“小卫士”

牛初乳像”小卫士”的三个科学由来

牛初乳粉与普通奶粉

儿童免疫力小测试

第三部重头戏 1～3岁小宝贝合理喂养五大提案

提案1 掌握小宝贝三大发育特点

提案2 掌握小宝贝六大营养需求

提案3 掌握制定食谱的八个原则

提案4 掌握饮食安排的六个要点

提案5 把握不宜给小宝贝进食的十种食物

1～3岁小宝贝春夏秋冬饮食范例展示台

【国际营养新知】菜篮子十大食物功臣榜

十大食物功臣的神奇作用

菜篮子十大食物功臣榜排名

第四部重头戏 预防微量元素营养缺乏症

别让小宝贝的身体缺了钙

远离缺钙五大健康处方

妈咪补钙容易犯的七个错误

别让小宝贝的身体缺了铁

远离贫血三大健康处方

小宝贝补铁营养特餐

别让小宝贝的身体缺了锌

远离缺锌五大健康处方

小宝贝家居安全补锌守则

补锌过量也会给小宝贝带来伤害

居家安全补锌四大守则

小宝贝补锌营养特餐

第五部重头戏 预防维生素营养缺乏症系列

别让小宝贝体内少了维生素A

防缺维生素A健康处方

小宝贝维生素A营养特餐

别让小宝贝的身体缺了维生素B1

防缺维生素B1健康处方

小宝贝维生素B1营养特餐

别让小宝贝的身体少了维生素B2

防缺维生素B2健康处方

小宝贝维生素B2营养特餐

别让小宝贝的身体缺了维生素C

防缺维生素C健康处方

【国际营养新知】儿童饮食十大新概念

成功之道1 分娩后要保持好心情

生活中肯定会有很多不如意的事情，但妈咪一定要在这人生的特殊时期，暂且忘掉家中的烦恼。同时，把家务先置于脑后，谢绝多余的来访者，充分地休养生息。不要经常为小宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心，从而总是忧心忡忡。应该时常感到自己是多么地自豪和幸福，因为你创造出来一个可爱的小生命与你朝夕相伴。精神上的振奋和愉悦，会促使体内的催乳素分泌增多，从而使妈咪的乳汁多多。

成功之道2 尽早给小宝贝开奶

以往，人们一直主张，产妇生下小宝贝后，身体过度疲劳和虚弱，最好和小宝贝分开。一般在出生6小时后，才开始给小宝贝喂5％的糖水或温开水，12小时后才开始喂母乳。

近年来，世界卫生组织和联合国儿童基金会对母乳喂养做了新规定，即产后30分钟开奶，且开奶越早越好；同时，实行母婴同室同床，对小宝贝采取按需喂养、不定时、不定量的哺乳原则，使小宝贝得到最珍贵的初乳。产后1天的妈咪乳汁称为初乳，其中含有较丰富的IgA、IgG、IgM等免疫物质，尤其是具有抵抗消化道、呼吸道感染的IgA含量最高。它们可使小宝贝增强抗病能力，抵抗消化道和呼吸道的感染，在出生的一段时间内很少生病，保证正常的生长发育。因此，妈咪在刚刚分娩后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但也一定要及早让小宝贝吸吮乳房，不要失去得到初乳的最佳时机。

成功之道3  产后马上和小宝贝同室同床

如果妈咪和小宝贝同室同床，可便利妈咪采取多次不定时、不定量地喂奶，使小宝贝随时得到母乳。多次不定时的吸吮，还可刺激妈咪的大脑分泌释放催乳素和催产素，促使乳汁分泌增加，并可预防奶胀和乳汁瘀积。因此，妈咪在分娩后24小时，即应和小宝贝在一起，并同睡在一张床上。一开始，不必硬性规定给小宝贝喂奶的次数、间隔和喂奶量，正确的做法是，每当小宝贝啼哭或觉得该喂了就抱起来喂奶，能吃多少就吃多少。

P8-9

献给亲爱的读者——

每一位妈咪都会走过孕育生命的历程，分娩后还要居家休养生息。尽管内心对新生小宝贝充满新荷迎露般的激情，感到那么地喜悦，但时常摆脱不了很多的烦恼……

小宝贝固然可爱无比，给生活星空带来那么多灿烂阳光，可照料他们的事真是千头万绪，洗澡、换尿布、喂奶、哄睡觉、穿衣服……让妈咪一头雾水!

小宝贝的身心还很稚嫩，很容易被各种疾病侵扰，遭受病痛折磨，影响生长发育，甚至危及生命。

小宝贝长得那么快，想把他们喂得结实又聪明，可不该给吃的却给喂了很多，真正需要的营养妈咪却不知道……

多少疑问，多少麻烦，多少忧虑，多少难题，经常围绕并伴随着您。看来，想做一个轻松快乐的妈咪不那么容易，想让小宝贝长得更健康也没那么简单……

当您遭遇困惑时，当您感到迷茫时，当您不知所措时，请您打开本套育儿系列丛书，国内10位知名妇儿专家将会倾情给您十分细致和非常具体的指导和帮助!

希望能使您成功孕育出一个健康小宝贝，能使您在分娩后身体尽快康复，能使您的小宝贝在成长的每一天得到体贴入微的关怀和照料，能使您成为小宝贝平安长大的保护神!

值此书出版之时，编者衷心地感谢武淑兰女士、赵哓潺女士、司琴女士、李全珍女士、席雪女士、郑皖华女士、赵小华女士、谢若兰女士、高一炫女士、刘卫先生、姜玉武先生等人，在本套丛书编写过程中所给予的资料方面的支持。

编者

2006年2月