本书是来自美国的最新畅销书籍，全球总销量突破5，000，000本！八种能力的状况，决定人的生存状况；八种能力的提升，决定人生的辉煌。《决定一生的八种能力》帮你提升能力，通向富有的生活！

　　思考是一种我们可以改善的能力。如果你想发挥出自己的思考潜能，你必须有强烈的意识不。通过掌握思考过程运作的机理，你可以经过系统的学习和实践，使自己能更好地思考。　　《八项修炼》一书的目的就是促进你的思考，指导你用更加成熟和有效的方式思考。全书将讲述一些具体的思考训练活动，为你提供思考的机会，在此基础上，对你的思考过程进行反省，以进一步提高你的思考能力。这是惟一的能改善你思考能力的有效方法。希腊戏剧家索福勒斯曾经说过的一句话可以说是一语中的：“知识必须通过行动来获得。”换言之，成为一个善于思考的人的惟一方法就是去思考。

序篇 会思想，才能心“想”事成

知道“你是谁”，才能主宰你的生活

不会思考，导致复杂生活中的无数挫折

人生成功的关键何在

我是这样挽救自己的

为什么人们不会思考

怎样改善你的思考智慧

八项修炼与八种能力

转变命运的三种基本能力与原则

第一章 思考能力训练

球星刘易斯为什么会死去

检查一下你的思考能力如何

提高思考水平的实用方法

三种人的思考水平及结果

成功的根源在于确立坚实的信仰

清理你的信仰是提升能力的第一步

宽容和倾听使你更精明

人生的失误常来自“透镜效应”的偏差

澄清信仰，对于你的未来事关重大

思考能力测验

得分指导

第二章 创新能力训练

创新能力是你命运转变的唯一希望

“桶里的螃蟹”和创新障碍

生存的出路：让创新欲望冲动起来

培育创新能力的五种方法

消除创新的最大障碍——不自信的“判断之声”

创新能力测验

得分指导

第三章 自由选择生活的能力

能否成功全在自己，不要怨天尤人

用你的自由塑造你的生活

逃避自由不会有什么好处

消除强制力，增加你的自由

把自己从抑郁悲观中解脱出来

战胜悲观的“三合一”法

选择幸福的生活

自由能力测验

得分指导

第四章 破解生活难题的能力

第五章 沟通合作能力训练

第六章 推理、预见能力训练

第七章 获取幸福的道德能力

第八章 人际交往能力训练

终篇 给你一套生活哲学

        知道“你是谁”，才能主宰你的生活

我们生活在一个许多人不知道自己是“谁”的时代，一个对自己生活的意义不明确的时代。

我们在忙于“活着”，而对我们为什么生活或谁在主宰我们的生活等问题感到迷惑不解。

弗兰克尔博士是20世纪30年代维也纳著名的精神病医生，在第二次世界大战期间，他和他的家人被纳粹逮捕：他本人在奥斯威辛集中营被关押了3年。他的家人，包括他的父母、兄弟及他怀孕的妻子，都惨死在纳粹法西斯的枪口下。他在非人道的环境中，经历了侮辱、折磨，幸运地活了下来。同盟国的军队把他解救出来以后，他完成了迄今仍有很大影响的著作：《人类对意义的追求》。该书所获得的巨大成功，说明人类对其所经历的意义的强烈渴求，人们试图回答一个用弗兰克尔博士所谓的：“终身在探求”的问题。这种渴望表明我们所处的时代，生命意义普遍丧失，许多人生活在“生存意义的真空”里。

弗兰克尔博士发现，即使在最不人道的环境下，人们也可以过一种有目的、有意义的生活。但是，对于被关押在奥斯威辛集中营的绝大多数囚犯来说，这种生活似乎是不可能的。

弗兰克尔博士意识到，处于被关押的环境下，他生活的意义就是设法帮助他的同伴恢复心理健康。他必须为他们找到企盼未来的方法：等着他们归来的挚爱的亲人。尚未完成的工作，或有待发挥的才能等。在生命遭到蹂躏的情况下，他试图用这些因素为人们找回生命的意义。他的努力使他对人生得出了如下的感悟：

我们必须了解我们自己，此外，我们必须帮助那些处于绝望中的人们。我们对生活有什么企盼并不重要，重要的是生活对我们的期望。我们需要静下心来探求一下生活的意义，而不是思考每日、每时都在被生活所质问的我们自己。我们的答案绝不能由空谈和整日吃喝构成，而应该由正确的行动和行为构成。生活最终意味着承担责任，找到解决问题的正确答案，履行生活赋予每个人的使命。

P3-4

“人可以利用自己思考和推理本事来提升其生活的质量——约翰‘钱斐的话真是太有震撼力和冲击力了!他为人们证实了过一种清醒而精明生活的具体步骤。他以清晰的、迫使你不能不接受的力量说明，人们可以，而且为什么需要抵制不明不白的生存，并作出更聪明的抉择。”

——卡罗·泰沃里斯(畅销书《女人误区》作者)

这是一条更有成效的高智慧捷径，你要想过富有而充实的生活，那么《八项修炼》将循循善诱，引导你步入正确航程。

——约翰·格莱伊(畅销书《男人来自火星，女人来自金星》作者)

“自我提升的开端，在于想好了要这样做，并且相信能这样做。 ((八项修炼》为你提供了一份鼓舞人心的蓝图。”

——米奇·艾尔伯姆(畅销书《莫里的星期二》作者)