感激绊倒你的人，因为他助长了你的坚韧；

感激伤害你的人，因为他炼就了你的精神；

感激抛弃你的人，因为他教会了你的勇猛；

感激欺骗你的人，因为他增加了你的深沉；

感激鞭打你的人，因为他强化了你的才能。

生活，不能没有对手，只有有了对手，你才会保持警醒，才会不失活力。竞争为何被人看好?就是因为它使所有的参与者都有了对手，让对手逼着你锐意进取，否则就会自毁长城。

“魔高一尺，道高一丈。”漫漫人生路，仇人是同行者，也是挑战者，是仇人唤起了我们挑战的冲动和渴望，失去仇人，我们或许将失去一切。因此，从这个意义上，我们应该衷心地说一声：“谢谢你。仇人!”

仇人是生命中一面自我反省的镜子，仇人是生命中不可或缺的人性闹钟，仇人是最了解你弱点的人。因此，从另一个角度来看，他们又是帮助你更清楚地了解自己弱点在哪里的另类贵人。

仇人，有时比那些表面恭维你的朋友对你更有益处。因为前者通常说的是能刺痛你内心深处的大实话，而后者却总说些不痛不痒、不着边际、没有用处的话。

巴尔扎克曾经写道：“世上所有德行高尚的圣人，都能忍受凡人的刻薄和侮辱。”面对仇人，你是否做到了这一点呢?

强者自言：越是有人打击我，我就越坚强；越是面对恶毒的人，我就越懂得感谢。

第一篇 是仇人成就了你

忍得了屈辱，才能成就大事

逼上梁山成好汉

痞子“复仇”记

仇人给你力量

谢谢你，仇人

被仇人“逼”出来的天才

欣赏你的对手

以柔克刚，百忍成金

将自卑转化成进取的动力

第二篇 为什么要感谢仇人

感谢仇人送给你的机会

感谢仇人送给你的勇气

仇人让你变得坚强

仇人教会你运用智慧

面对羞辱，斗志昂扬

接受挑战是为了更好的前进

失败为你积聚更大的潜能

挫折也会让你变坚强

大胆追求你的梦想

最痛的伤是最好的老师

第三篇 感谢仇人所具备的心理素质

宽宏大量会使你达到新的境界

宽以待人是福

与其唉声叹气，不如再接再厉

做个聪明的傻瓜

承认错误，才有机会

感谢仇人需要自信

面对心怀敌意的人不一定要针锋相对

提高你的抗逆境能力

从积极的方面理解别人的批评

学会爱你的敌人

第四篇 如何感谢仇人

将仇人变恩人

精诚所至，金石为开

永不退缩

“敢做”PK“会做”

冤家宜解不宜结

帮人即是帮自己

多一个朋友不如少一个敌人

成功与失败往往只有一步之差

第五篇 永怀一颗感恩之心

复仇，只会证明你的懦弱

吃亏是福

铺一条康庄大道

找出生活的弹性

横看成岭侧成峰

生命经不起无谓的浪费

世界因你的想法而改变

常怀一颗感恩的心

以感恩之心面对老板

唤醒你沉睡的爱和感恩之心

大长今是韩国电视剧《大长今》中的主角。在第七集中，她为帮助朋友，私自出宫犯了戒律，被发配到“多栽轩”种药草。

凡被赶出宫的人，肯定再也没有机会回到宫中了，长今几乎绝望。更让人绝望的是，多栽轩从长官到普通职员，整天庸庸碌碌，除了喝酒，就是睡觉，他们对生活己失去了最起码的希望。这是一个可怕的环境，足以消磨任何人的斗志和信念，所有来这里的人都变得麻木和无所作为。但长今一生的信念是学好厨艺，目标是当上宫中的“娘娘”。现在她被赶出宫，理想应当破灭了。可当有人告诉她尽管多栽轩拥有当今品种最齐全的药材，但仍有一种珍贵的药材到现在还没有人种植成功过。长今惊喜万分，明白了自己在多栽轩的使命。

从此她的生活马上有了希望和目标，她立刻静下心来，在“多栽轩”安心地学习，并种植珍贵的药材。几番磨难，几番辛劳，最终大长今成功地种出了在朝鲜从来没有人种出过的药材。全国轰动了，好多人都来帮助长今种植这种稀有的药材。

在多栽轩里生活的人，原来只是一群吃喝玩乐的人，现在受到大长今的耳濡目染，都成了勤劳的能工巧匠。由于种植药材的巨大成功，长今又回到了宫中。她见到当初把她发配到多栽轩的人后，第一句话就是：你是长今的贵人，谢谢你给了我一次让我实现人生愿望的机会。

很多时候，仇人使得我们没有办法选择自己生存的环境。但用心去改变自己，却可以“有心栽花花不开，无意插柳柳成阴”。当初，刚来到多栽轩时，这里的人没有不嘲笑长今的，但她装着没有听见。通过自己长期的艰苦努力，最终成就了自己。

现实中的我们也应如此，当我们身受“不白之冤”时，不要埋怨，不要退缩，不要逃避，最好的办法是改变自己，使自己变得更加强大。

要让事情改变，就要先改变自己。如果有人对你不友善，你不去改正自己的缺点，即使你费尽口舌百般狡辩也没用：如果你不去改变自己的方法和态度，不设法去提高自己，就不可能获得成功。

格林尼亚出生在法国沿海城市瑟尔堡，父亲是船舶制造厂老板。在父母的娇惯下，他成天吃喝玩乐，不思学习，成了有名的花花公子。

在格林尼亚21岁那年的一天，在一个上流社会的宴会上，他邀请一位美丽女子跳舞，没想到她却冷冷地拒绝说：“请站得远一点，我最讨厌像你这样的花花公子!”

这情景令格林尼亚在人庭广众之下感到非常难堪，但也使他受到强烈的震动，他决心重新塑造自己。

他给父母留下了这样一封信：你们的儿子再也不做寄生虫了，他决心要做个精神充实、品格高尚、对社会有用的人……我相信将会改变自己的原有形象。

自此之后，格林尼亚开始刻苦学习，他和从前的生活完全断交。多年之后，他终于考进里昂大学，1901年以论文《格氏试剂》获得博士学位。

1912年格林尼亚荣获诺贝尔化学奖后，他突然接到了一封信，信上只有一句话：我永远敬爱你。这正是那位美丽女子——波多丽伯爵寄来的。

回想自己走过的路程，格林尼亚给波多丽回了一封信，信中有几句话是这样写的：我之所以能有今天的成就，很大一部分的功劳应该算在你身上。是你在舞会上的拒绝，才给了我莫大的刺激，还有你那句“花花公子”的话，成为改变我原有生活的最好激励。你也许想像不到，我从你身上获取了勇气和智慧，才促使我下定决心，从内心深处改变自己。所以，我要感谢你这爪“仇人”。

格林尼亚一生发表论文上千篇，其数量几乎没有科学家可以相比。而且，格林尼亚获得了那位美丽女子的尊敬。这一切都和他的知耻而后勇分不开。  追求成功的过程其实就是一个理性战胜本能和挑战自我的过程，是一个不断与自己的惰性和缺点作斗争的过程。

P22-25

朋友!

你是否喜欢争强好胜?

你是否总感到心有不平?

你是否总是在敌手面前暴跳如雷?

你是否有“此仇不报非君子”的愤恨?

如果说没有，那是不可能的事情。生活中，我们总避免不了与各种各样的人打交道，其中也包括那些处处给自己下套的“仇人”。古人道：“仇人相见，分外眼红。”由此可见，对仇人向来就应心怀怨恨，难道真是这样吗?非也。

让我们来看一个故事。

有一群狼，经常到一个牧场叼羊，牧场主用了整整一个冬季，请猎手围猎狼群，隐患总算解除了。可是过了不久，羊群开始流行疫病，羊大批地死掉，比遭受狼患的损失还大。牧场主又请来医生，对羊群进行防疫治病。但是，不知为什么，疫病还是不断地发生，没办法，牧场主只好请来一批专家会诊，而专家的结论却是去找几只狼来，放到附近的山里去。原来，狼先前的光临，对羊群有着天然的“优生优育”的作用，而且狼的骚扰，会使羊群常常惊悸奔跑，羊群也因此格外健壮。

这仅仅是一个故事，但却让人深思。在生物链中，狼是羊的天敌，如果没有了狼这个“对手”，羊就要面临灾难，这就告诉我们：如果没有天敌的威胁，动物自身的免疫力就会下降，从而不打自灭。

动物如此，人亦然。

美国拳王泰森称霸拳台，击垮了一个又一个挑战的对手，不想胜利和鲜花带给他的却是骄狂、麻木和放纵，最终因罪下狱。美国舆论惊呼“拳王没有被敌手打倒，却被自己打倒了”，这也是所有泰森迷心头抹不去的一个遗憾。

正如动物不能没有天敌，人也不能缺少自己的仇人，因为他们可以激发我们内在的潜能。而我们对他们最好的“报复”就是：运用那股不凡之气，使自己迈向成功，以成功和“成功之后的感恩胸怀”对待自己当年的仇人，把仇人变成朋友。正所谓“不打不相识”。

当“冤冤相报何时了”的双输，能成为“相逢一笑泯恩仇”的双赢时，那就是你一生最大的成功。

一位小有成就的朋友讲了他当年就业时遇到的第一个“仇人”。当时他刚大学毕业，在某电视台主持节目，后来节目的导播觉得他文章写得不错，又要他兼做编剧。可是当节目做完，领酬劳的时候，导播不但不给他编剧费，还扣他一半的主持费。他当时虽然一肚子气，但还是忍了，心想“君子报仇，十年不晚”。后来，他又“帮”着导播签了三次。等到最后一次时，导播却没扣他的钱，并且对他十分客气，原因就是，他被电视台的新闻部看上了，成了电视台的记者兼新闻主播。

这位朋友当时曾经想过去告导播的状，可是也正如别人所说，如果当时没有导播恶意的逼签，他也就不会忍气吞声地坚持下去，也就不会获得后来的升职机会。

古往今来，被敌手成就的事例屡屡可见。比如，战国时期，六国成就了秦国的统一大业；宋朝时期，朝廷的逼迫成就了梁山一百零八好汉；电视剧《大染坊》里的陈六子，很多同行都与他作对，但最后在仇人遇难时，他却不计前嫌，出手相助，在成就别人的同时也成就了自己。

生活，不能没有对手，只有有了对手，你才会保持警醒，才会不失活力。竞争为何被人看好?就是因为它使所有的参与者都有了对手，让对手逼着你锐意进取，否则就会自毁长城。

“魔高一尺，道高一丈。”漫漫人生路，仇人是同行者，也是挑战者，是仇人唤起了我们挑战的冲动和渴望，失去仇人，我们或许将失去一切。因此，从这个意义上，我们应该衷心地说一声：“谢谢你。仇人!”