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书名 求生术(自救与救人)/健康1+0丛书
分类
作者 赵珊
出版社 青岛出版社
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简介
编辑推荐

健康好比是数字1,事业、家庭、地位、钱财是1后面的哦,有了1,后面的0越多越富有,反之,没有1,则一切皆无。只要你稍花一点心思,播下一粒习惯的种子,你就能收获一种健康。

内容推荐

人所处的险境在很多情况下都不是生命的绝境,只要你不在精神上垮下来,能沉着、冷静,懂得运用一定的求生、救人的技巧,就能化险为夷。

目录

求生总术

求救联络法  1

心肺复苏术  3

气管畅通  5

人工呼吸  9

外伤止血术  14

外伤包扎术  23

绷带的使用方法  32

伤病员搬运术  35

骨折固定术  39

外伤

颅骨骨折  44

颈部骨折  48

颈部创伤  51

胸部损伤  54

腹部损伤  57

颈部扭伤(落枕)  60

脊柱骨折  62

尾骨骨折  65

骨盆骨折  67

手部外伤  69

肱骨干骨折  71

前臂骨折  74

腕骨骨折  76

股骨骨折  78

股骨颈骨折  81

股骨干骨折  83

踝关节扭伤  85

跟腱断裂  88

闪腰  91

铁钉扎伤脚  93

断指(肢)  95

眼内异物  98

眼球化学伤  100

耳道异物  102

鼻腔异物  104

气道异物  106

食道异物  109

阴道异物  111

鱼刺刺伤  113

严重烧(烫)伤  115

轻微烧(烫)伤  118

冻伤  120

中毒

细菌性食物中毒  123

毒蘑菇中毒  126

毒鱼胆中毒  128

河豚鱼中毒  130

农药中毒  132

安眠药中毒  135

家庭中煤气中毒  138

急性酒精中毒  141

蛇咬伤  143

危重疾病

小儿惊厥  163

中暑  165

急性胃肠炎  167

小儿肠套叠  169

脑中风  171

心绞痛  174

高血压急症  177

癫痫  180

糖尿病昏迷  184

支气管哮喘  186

晕厥  188

呕血  191

洗澡时突然晕倒  193

途中遇险

汽车遇险  224

火车遇险  228

空中遇险  230

海中遇险  234

动物昆虫咬伤  237

狗咬伤  241

毒虫螫伤  243

误入流沙  245

发芽土豆中毒  145

四季豆中毒  147

“84"’中毒  149

甘蔗中毒  151

荔枝中毒  154

亚硝酸盐中毒  157

误饮洗涤剂  160

吃错药  162

突然分娩  194

孩子生下来不呼吸  196

产后流血过多  199

孕期风险和危险症状  201

臀位分娩  204

流产的并发症——阴道流血过多  207

宫外孕(异位妊娠)  210

房事昏厥  212

阴道痉挛  215

嵌顿包茎  217

性交过敏  219

阴茎“骨折”  222

野外求生  248

炸弹爆炸  258

醉汉骚扰  260

自然灾害

火灾  270

水灾  275

游泳时突然抽筋  278

地震  280

雷击  285

电击  288

溺水  290

防空  292

塌方埋  294

氯气泄漏  297

附:急救包、药箱和备用药  299

陌生人闯入家中  262

女性防强暴  265

匪徒抢劫  268

试读章节

  旅途遇险

晕倒昏厥

一旦发生这种情况,应该让患者躺下平卧,头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服,使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救,也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其苏醒。若有心脏病史,可口服硝酸甘油、麝香保心丸。

关节扭伤

关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟,外擦松节油或涂三七粉、云南白药,或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。

胆绞痛

旅途中由于饮食不正常,可能会诱发胆囊炎与胆石症。发病后应迅速用热水袋在患处热敷,也可服用解痉镇痛剂,或用食指压迫刺激足三里穴位,以缓解疼痛.

食物中毒

由于吃了含有细菌或含有毒物质的食物,引起发烧、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果病情严重,应立即设法送附近医院治疗。如果病情一般,应给病人卧床休息,大量喝水。腹痛时可用热水袋敷腹部。病情好转后可吃一点流质。

中暑

夏天在烈日中活动,老人和体弱者容易中暑。发生这种情况后,应将其抬到荫凉通风处躺下,松解衣扣,用冷水或冰水敷在头部降温。适当喝一点凉茶、冷盐水。服用人丹、解暑片等药物。在病人太阳穴上擦些清凉油、风油精。

以上应急措施如果仍然不能使急病缓解,应立即送医院或就近找医生诊视治疗。P246-247

序言

有件这样的事情,一个人在游玩途中心脏病突发,现场有人发现后马上采取了急救措施,并拨打了"120"。10分钟后,救护车赶到,这位朋友得救了。7年后,这个人同样心脏病突发,却死在了家中的卫生间里,当时家人慌乱一团。其实,他只需被人在心口上"打两拳",就可以活命。

在患有心脏病的人中,有87%的心脏病突发是在医院以外;急性心梗死亡的人中,有一半甚至是2/3死在家中,或是死于送往医院的途中。如果某人在意外突发的4、5分钟内,能够得到有效的急救,被救活的可能性有50%(这4分钟被称作挽救生命的"黄金4分钟")。如果超过10分钟,就没有什么希望了。

有很多这样的情况,"120""呼啸着将病人送来医院抢救,而医生经过各种努力,还是无能为力,眼望着生命渐渐远去,"太晚了,太晚了……"医生几乎都会重复着同样的话。为什么?就是因为病人或是现场发现的人,不懂求生和急救常识,让"黄金4分钟"白白地丧失掉了。救人的人是先"送"后"救",而不是先"救"后"送"。例如外伤大出血的病人,必须先进行止血处理,而后再运送。这样可减少失血性休克的发生和休克的程度;对骨折的病人,必须先进行初步的固定,并施以正确的搬运和护送,才能减轻病人的痛苦,预防骨折加重和并发症的发生;对心跳、呼吸骤停的病人,必须先进行心肺复苏,才能使病人有得救的希望。

人所处的险境在很多情况下都不是生命的绝境。只要不在精神上垮下来,能沉着、冷静,懂得运用一定的求生、救人的技巧,你就能化险为夷。意外发生时,赢得时间意味着留住生命。走进求生知识天地,掌握更多求生术,让脆弱的生命坚强起来。

编者

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更新时间:2025/3/24 10:39:07