生活中，每个人都渴望像毛遂一样在芸芸众生中脱颖而出，成为一个出类拔萃的人，成为一个令人羡慕的成功人士。那么我们得以脱颖而出的资本是什么呢?也就是说我们怎样才能够成为一个出类拔萃的人?本书针对这一问题为你解开疑问，它认为，使你脱颖而出的力量源泉在于这七种力量，它们是：自我规划力、意志力、行动力、学习力、创新力、交际力、品德力。只要你拥有了这七种力量，便可以拥有成功与美丽的人生。

生活中，我们每个人都渴望在芸芸众生中脱颖而出，成为一个出类拔萃的人，成为一个令人羡慕的成功人士，然而我们经常会感到心有余力不足。本书找到了使你脱颖而出的力量源泉，这就是：自我规划力、意志力、行动力、学习力、创新力、交际力、品德力。只要你拥有了这七种力量，便可以拥有成功与美丽的人生。

第一章 自我规划力

 1．设置目标

 2．目标要高远

 3．目标要明确

 4．由大到小分解目标

 5．目标要正确、合理

 6．专注于目标

 7．适时更改目标

第二章 意志力

 1．挫折不可怕

 2．坚持就是胜利

 3．成功要有耐心

 4．自信人生二百年

 5．保持积极心态

 6．惰性是戕杀意志的软刀子

 7．自我控制情绪

第三章 行动力

 1．成功始于行动

 2．做事勿拖延

 3．走自己的路

 4．敢于冒险

 5．抓住机遇

 6．不犯同样的错误

 7．用好时间做对事

 8．巧于做事

 9．学会变通

第四章 学习力

 1．善于学习

 2．学习成就未来

 3．读书

 4．自主独立学习

 5．善读无字之书

 6．终身学习

 7．观察与思考

第五章 创新力

 1．创新是成功之本

 2．摒弃保守

 3．激发灵感

 4．创新与逆向思维

 5．留心你身边生活

 6．创新属于每一个人

 7．你是一个创造型的人吗

第六章 交际力

 1．学会赞美

 2．学会微笑

 3．懂得幽默

 4．敬人者，人恒敬之

 5．宽容别人

 6．择善为友

 7．说话的艺术

 8．寻求合作

 9．无端猜疑是祸

 10．学会拒绝

第七章 品德力

 1．仁爱之心

 2．真诚为人

 3．恪守信义

 4．谦虚做人

 5．勤奋

 6．消除妒忌心

 7．俭朴

 8．知足常乐

 9．有感恩的心

自我规划力就是自我规划人生的能力。人生需要仔细规划，没有仔细规划的人生是没有价值的人生。如果一个人没有规划人生的习惯，那这个人只能使自己每天过粗糙的生活，更谈不上打开人生局面成就一番大业。成大事者的习惯之一是善于在自己的人生规划图上“精打细算”!

曾经有两名瓦工，在炎炎烈日下辛苦地砌一堵墙，一位行路人走过，问他们：“你们在干什么?”

“我们在砌砖。”一个人答道。

“我们在修建一座美丽的剧院。”他的同伴回答。

后来，将自己的工作视为砌砖的瓦工砌了一生的砖，而他的同伴则成了一位颇具实力的建筑师，承建了许多美丽的剧院。P3

《史记·平原君虞卿列传》中记载毛遂在向赵国的平原君自荐时说：“使遂早得处囊中，乃脱颖而出，非特其末见而已。”由此故事开始，毛遂成了自我推荐的代言人，也正是靠自我推荐，毛遂在众宾客中脱颖而出成为受平原君赏识的贤能。

生活中，每个人都渴望像毛遂一样在芸芸众生中脱颖而出，成为一个出类拔萃的人，成为一个令人羡慕的成功人士。那么我们得以脱颖而出的资本是什么呢?也就是说我们怎样才能够成为一个出类拔萃的人?相信这是每个渴望拥有与众不同人生的有志人士的心声。

其实，成为一个出类拔萃的人很简单，每一个平凡的人都可以做到与众不同，关键是我们还没有处于可以使我们“脱颖而出”的“囊”之中。那么我们怎样才能找到这样的“囊”呢?答案是：我们需要拥有七种力量，只要我们拥有了这七种力量，我们便可以拥有成功与美丽的人生了。具体来说，这七种力量是：

(1)自我规划力

自我规划力简言之就是自我规划人生的能力。

规划人生集中体现在人生目标的设定上，可以说有什么样的人生目标就有什么样的人生。在设定人生目标时需注意：一个人的目标应当是远大的、明确的，只有这样，他才可以创造出更为美好的人生；一个人的目标应当是正确、合理的，只有这样，人生才有成功的可能。一个人还应该善于分解自己的人生目标，只有这样，才不会被看似遥不可及的目标所吓倒；、专注其目标，只有这样，才可以更快地实现目标；适时学会更改自己的目标，只有这样，我们才可以找到更为适合自己的人生。

(2)意志力

意志力是实现成功人生的一个很重要的能力。

一个人意志力的大小，直接决定着他所取得的成就的大小。一个人意志力的大小体现在：对待挫折的态度——不害怕挫折的人，才是真正有意志力的人；是否有坚持的精神——能否坚忍不拔，坚持到底更能体现一个人意志力的大小；是否有耐心——从某种意义上讲，耐心的大小等同于意志力的大小；是否时刻有积极的心态——时刻持有积极的心态可以使我们的意志更坚强；是否有惰性——惰性是戕杀一个人意志的软刀子；是否能自我控制情绪——一个人的情绪随意发泄，说明这个人意志的软弱。

(3)行动力

行动力简言之就是行动的能力。

一个人行动力的大小，决定着一个人所取得的成功的大小。成功始于行动，没有行动就无成功可言。行动在于不拖延，行动在于勇于走自己的路；行动在于冒险，没有冒险精神的人终将会一事无成；行动在于抓住机遇，机遇是通往成功的捷径；行动在于不犯同样的错误；行动在于用好时间做对事；行动在于巧于做事；行动在于会变通。

(4)学习力

学习力简言之就是学习的能力。

学习力已成为现代社会中一个极为重要的能力，学习可以改变一个人的命运，可以成就一个人的未来。具体来说，增强学习力首要是要学会读书，不仅要读有字之书，还要会读无字之书。除此之外，要养成独立自主学习和终身学习的良好习惯，同时观察和思考也是一种有效的学习方法。

(5)创新力

创新力简言之就是创新能力。

创新是成功之本。创新就是要摈弃保守，激发自己的灵感，就是要学会逆向思维，留心身边的生活。创新属于每一个人，每个人都可以成为一个有创新能力的人。

(6)交际力     交际力简言之就是交际的能力。

一个人要想与周围人建立起和谐、融洽的人际关系，便要学会：赞美别人，赞美就像玫瑰，给人玫瑰，手留余香；懂得微笑，微笑是世界上开在人脸上最美的花朵；学会幽默，幽默是调和人际关系的润滑剂；尊重别人，敬人者，人恒敬之；宽容别人，唯宽唯容才可以与人和谐相处；说话的艺术，会说话的人才会赢得别人的喜爱；与他人合作，在今天看来，习惯单打独斗的人是莽夫，无端猜疑是祸；只有学会拒绝，懂得适时拒绝的人才会成为有为的人。

(7)品德力 

品德力是一个人所具备的品德的优良程度。

品德力是一个人成事的基础，也是一个人成为一个优秀之人的必备条件。完美的品德包括：仁爱，仁爱是检验一个人品德的最好试剂；真诚，真诚是做人之本；守信，守信是人的品牌力量；谦虚，谦虚可以使一个人走得更远；勤奋，勤奋是成业之基；不妒忌别人，妒忌是罪恶之首；俭朴，俭朴使人洁身自爱；知足常乐，知足常乐使人拥有快乐人生；学会感恩，有感恩的心，才会感到世界更美好。