世纪育儿店堂丛书，最睿智的生活发现，最精彩的人生开端！拥有本书，您将得到“幸福2+1”专家们的爱心承诺。这是一支热爱孩子的团队，他们来自首都权威的医疗及研究机构，正致力于这项崇高而神圣的事业。呈现在您面前的将不仅仅是一本图书，您将得到专家一对一的个性化服务；当您在孕育和养育宝宝的过程中有什么困惑和疑问，请打开这套书，它将为您一一解开，它将伴您和孩子健康幸福地生活！

　　 本书根据妊娠的生理特点及胎儿发育的顺序，依照妊娠日序讲述相应知识，便于阅读后对照实施，并附有胎教日记的形式。本书融医学知识于生活中，寓生活知识于保健中，将围产期的防病措施有机地与胎教穿插结合，帮助作者辨清正误，有的放矢地避免孕产期母子发生异常。

孕早期·优身受孕·注重早期胎教

胎龄——从未次月经来潮日开始计算

胎教及其内容概况

丈夫要关心妻子的经期保健

受孕时间十忌

冬末春初不宜受孕

致胎儿畸形的种种病毒

酒后受孕使胎儿天生貌丑低智

烟——危害孕妻，毒害胎儿

孕妇生闷气的十大危害

优选配偶佳期受孕

性交频度与优生

季节与优生

开灯性交有利于佳境受精

排卵期是受精的最佳时机(基础体温)

受精卵——新生命的第一个细胞

营养胎教一宝宝健康聪明的保证

妊娠早期的营养胎教

清除夫妻身体内烟尘的4类食品

环境胎教——确保优美的生活环境

胚胎器官高度分化形成阶段与孕妇用药

受精后1周：卵裂期——桑椹胚进入宫腔

对胎儿明显有害的药物

孕妇不要接触有毒物品

巧除果蔬残留农药的4种方法

孕妇卧室内避免家庭噪音危害

孕妇不应接触放射线不宜久看电视

孕妇不要开灯睡觉 以防光源污染

受精后2周：着床——胚泡完全植入

孕妇居室内不宜铺地毯

孕妇忌养鸟、狗、猫

妊娠呕吐的10种情况

富含维生素B8的食品可防治妊娠呕吐

叶酸与孕妇喜欢吃酸食品

食欲不振吃些马铃薯好

三胚层期是胎体发育的始基

情绪胎教——消除烦恼和忧虑

头晕乏力的6种解决方法

让孕妇的居室充满温馨

嗜睡与床上用品的选择

孕妇睡觉有4点讲究

异常的情绪影响胎儿发育

受精后4周：旱孕自我诊断

稳定孕妻情绪是丈夫的义务

丈夫调节家庭气氛4法

支配精神活动的脑内物质表

音乐胎教——传输优良的声波

七组音乐熏陶法

四组哼歌谐振法

受精后5周：孕妇情绪与腭部发育

孕妇要学会控制愤怒情绪

笑——紧张情绪的放松剂

智力发育的营养因素

孕妇必须补充足够的蛋白质 

补充植物蛋白 咀嚼黄豆受益

妊娠性牙龈炎的自我保健

受精后6周：该做第一次产前检查了

早孕厌油腻吃核桃和芝麻好

矿物质是量小作用大的营养素

维生素是维持生命的要素

孕妇尿——妊娠的情报液

纤维素是孕妇体内的清洁剂

钠与孕妇的食盐量

受精后7周：胎儿的脑部发育

孕期不能缺少碳水化合物

孕妇需要储备脂肪

孕妇科学饮水可以健脑防病

6种水孕妇不能喝

孕妇缺碘胎儿低智

吃海带补碘要注意安全

受精后8周：胎儿脑神经的发育

蜂蜜——天然益脑美容佳品

孕妇喝牛奶好处多

锌与苹果益智助记忆

打扮——美学胎教的重要内容

孕妇美发5要点

木梳梳头能促进脑部血液循环

孕妇洗脸美容有方

孕期眼睛保养7法

孕妇不可忽视口唇卫生

话说孕期常洗手

孕妇适宜洗温水澡

孕妇戴乳罩应扬长避短

早孕3个月：受精卵--胚胎--胎儿

胎龄12孕周末——妊娠早期的胎教小结

孕中期·优境养胎·直接中期胎教

胎龄13孕周始——胎教日程调节表

中期妊娠的营养胎教

鸡蛋贵在优质蛋白多常吃记忆力好

赖氨酸与绿豆

维生素E及其食品与安胎保健

怎样预防流产

运动胎教

早晨散步——最适宜孕妇的运动

孕妇活动不足肌肉组织缺氧

羊膜囊——胎儿的护身袋

羊水——胎儿生活的海洋

胎盘——胎儿营养的大本营

脐带——母子生命的纽带

产前诊断有别于产前检查

哪些孕妇应该做产前诊断

遗传、变异与遗传病

甲胎蛋白与胎儿畸形

近亲结婚生育与孩子身上的“怪气味”

通婚圈不超出25公里者当警惕伴性遗传病

近圈通婚使毕比比拉山人智弱寿短

B超检查诊断胎儿畸形

羊膜腔穿刺术检查法

胎儿镜检查法

胎儿镜在胎教中的功劳

皮肤——妊娠期间有3种变化

孕妇不宜穿化纤内衣裤

西红柿的营养价值及食用注意事项

胎龄16孕周末——胎儿发育及孕妇体重

为了胎儿健康准爸爸别蓄胡须

性生活与胎儿的健康

妊娠中期适度的性生活有益于健康

月圆之夜孕妇忌性交

性交前丈夫须除包皮垢

不洁性交与孕妇急性肾盂肾炎

吃黄鳝可防治妊娠高血压及糖尿病

青辣椒——富含维生素C之冠的蔬菜

孕妇吃生姜的4点讲究

五味有利弊食量要适可

黄瓜美容与夏季汗斑

饭后不宜马上吃水果 嗑瓜子有益

语言胎教

胎龄18孕周末——今天开始数胎动

数胎动有益于母儿感情交流

胎动异常种种

孕妇吸烟对胎儿的8大危害

父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话

父亲对子宫内胎儿讲话的“常规内容”

语言胎教的常识课

语言胎教与家务活的巧妙结合

围产期保健

围产期的孕妇评分监护

孕妇心脏病对胎儿的影响

妊娠合并心脏病与茶保健

甘油三脂与孕妇高脂血症

父亲“胎教日记”模拟一则

胎龄20孕周末——第二次产前检查日(发育、身高、骨盆)

抚摩胎教

胎教与左、右大脑半球的功能

给胎儿讲授自然界的知识

“斯瑟蒂克”式胎教法

如何教胎儿学英语和数宇

书——“超级维生素”

调动周围的人协助语言胎教

母亲“胎教日记”模拟一则

中国古代胎教面面观

国外胎教趣闻种种

国内胎教耳目一新

直接胎教声级与主观感觉对应关系简表

胎教器的正确使用

今天开始直接音乐胎教

孕妇夏天不要用冷水冲脚

夏季须防“拖鞋皮炎”

孕妇穿鞋的选择

孕妇足尖及踝关节运动

孕妇搓脚心运动

孕妇穿背带裤好

胎龄23孕周末——胎儿大脑皮层的6层细胞结构定型

不同劳动强度的孕妇每日营养素需要量表

吃冬瓜、西瓜可以食疗妊娠水肿

鸭肉食疗作用种种

芹菜可治妊娠高血压

猪腰花宜吃。肾上腺除净

妊娠期乳房的变化及护理

胎龄24孕周末：第三次产前检查

妊娠24周后：预防妊高征

高血压孕妇应避免情绪刺激

妊娠高血压者常吃鱼好

“静默调息”预防妊娠高血压

孕妇不要熬夜的科学道理

正常的心情紧张不会伤及胎儿

城市孕妇谨防“马路病”

孕妇夏夜露宿纳凉害处多

孕妇夏季合理使用电扇及空调

孕妇夏日流些汗好

胎儿适宜听安宁的音乐

胎教音乐磁带

固定乐曲的音乐胎教效应

胎龄26孕周末：耳的发育与音乐胎教

音乐的良性刺激可促进大脑发育

南瓜花、果营养好

孕妇吃荔枝须防高血糖

孕妇不宜吃青蛙肉及被污染的水和鱼

什么是羊膜腔造影术

胎儿X线照相检查

胎龄27孕周末：中期胎教小结

孕晚期·优质妊娠·完善晚期胎教

胎龄28孕周始：晚期胎教小结

妊娠晚期的营养胎教

营养与胎儿的身高及智能发育

野菜——孕妇的又一营养佳品

吃秋梨可以清热降压

钙、磷食品妊娠必需

胎龄28孕周末：第四次产前检查

膝胸卧位矫正胎位异常

艾灸与饮水疗法纠正胎位异常

“胎儿操”与“胎儿散步”运动

孕妇骨盆韧带运动与盘腿坐运动

孕妇盆底肌肉运动

孕妇的站立与行走

久坐沙发有损孕妇健康

适当的体育锻炼是有益的

孕妇手指健脑操

孕妇宜多做腹式呼吸运动

维生素D与女性骨盆

造血原料铁及含铁食物

妊娠贫血与铁元素

铁元素并非多多益善

造血原料维生素B，。及富含食物

叶酸可以预防胎儿神经管畸形

舌、B族维生素及孕期健康

当心莲出污泥而有镉染

莲藕十佳药食皆优

美果佳蔬话菱角

金秋柿子孕妇适量

橘子虽好不可多食

无花果可疗痔疮通乳

水果不能代替蔬菜

营养食品可改善孕妇的皮肤

不同肤质者的食品美容原则

孕妇宜用水果面膜美容

胎龄32孕周末：第五次产前检查

妊娠晚期性交可导致胎膜早破

不同季节与性生活

妊娠晚期注意无痛性阴道流血

孕妇的精神因素对胎儿的影响

双胎妊娠的保健

围产期疾病或嗜好致胎儿智力低下种种

胎儿智力低下的预防

胎儿宫内发育迟缓的原因及防治

玉米的食疗作用

猪肝含铜多食用有讲究

红枣与鹌鹑孕产妇滋补气血好

深秋茭白——食、药、景、利俱全

荸荠可防治妊娠水肿等疾患

红薯、板栗——孕妇的营养保健食品

大蒜可防治感冒妊高征等

豆制品是孕产妇的理想营养品

孕妇怎样选用化妆品

病从手传防沙眼

冬季头部保暖与围巾艺术

孕妇冬季烤火谨防煤气中毒

孕妇冬天吃萝卜好处多

光照胎教与视觉功能

蔗糖与孕妇疖疮

孕妇欣赏胎教音乐《秋夜》

插花艺术是语言胎教的好内容

和胎儿一道欣赏名画与盆景艺术

利用厨房的卫生知识进行语言胎教

胎龄36孕周末：第六次产前检查

孕妇如何乘飞机或火车回家乡分娩

哪些孕妇容易发生产后出血

维生素K与花菜

富含维生素C的食品之8大弊端

吃花生可预防产后缺乳及流血

防治产后缺乳方法7种

胎龄37孕周末：平安度过早产期

了解胎儿成熟度的4种检测方法

胎儿宫内窒息的防治

诸家论糙米孕妇最适宜

数种大米配合吃营养好

砂锅炖汤熬汁味道鲜

厕所一孕妇家庭卫生的度量尺

胎龄38孕周末：第七次产前检查

剖宫产婴儿抵抗力差

产前阵痛有利母婴

产后需增补哪些营养

吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量

鸡——产妇的滋补佳品

产妇吃鸡蛋要适量

胎龄39孕周末：第八次产前检查

产程图与安全分娩

脐带有哪些作用

脐带种种异常现象

过期妊娠脐带缠绕发生率最高

进行先天愚型儿的产前筛查

丈夫在场对妻子分娩有益

胎龄40孕周末：第九次产前检查

产前阵痛有利母婴

脐带穿刺采血有何作用

10项高危妊娠与10项围产期监测

口服维生素E可预防妊高征

小剂量硫酸亚铁可预防妊娠贫血

过期妊娠的原因与处理办法

胎龄41孕周末：分娩时间由谁确定

用消炎痛肛栓可治疗羊水过多

羊水过少是剖宫产的指征

如何诊断胎儿畸形

恶露与产后原因及预防

子宫复旧及有关影响因素

产褥期大小便有讲究

胎龄42孕周末：产妇不宜束腰

新生儿气·科学哺育·为了新生命健康

记录永恒的瞬间 品味珍爱的手迹

世界卫生组织对母乳喂养的规定

产母抑郁对母乳喂养有不利影响

新生儿破伤风应该防范于未然

不用闪光灯给新生儿拍照

新生儿24小时内应接种乙肝疫苗

正常新生儿的生理特点及观察

新生儿头上的“包”怎么处理

高度警惕新生儿淋茵性眼结膜炎

什么是新生儿脱水热

新生儿颅内出血关键在于预防

新生儿肺炎的防治

新生儿硬肿症及其防治

新生儿乳房肿大与假月经

新生儿四肢蜷曲 不可强行拉直捆包

早产儿的养护须知

剖宫产儿综合征的治疗与护理

新生儿窒息与羊水粪染有关

新生儿溶血性黄疸的治疗方法

乳母产后注意8点卫生常识

乳母产后检查的10大内容

胎教儿出生后的教育衔接

适宜胎儿出生后听的音乐磁带：宫内版

1岁的孩子念书给大人听

新生儿神经功能检查及胎教估计

维护新生儿的社会及养护刺激

“母亲印刻”与可信的早教理论

无数天才始于胎教

新生儿行为神经评分表

烟——危害孕妻，毒害胎儿

丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明：父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2.1％；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20％。且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。同时发现，停止吸烟半年后，精子可恢复正常。

怀孕后妻子处于被动吸烟状态，烟雾中的有害物质一氧化碳、二氧化碳等长期刺激呼吸系统，可致妻子睡觉打鼾。打鼾使人缺氧，是呼吸系统疾病的诱因及先兆。时间一长，会引起孕妇患妊娠高血压综合征，严重者可诱发子痫。烟草中的有毒物质尼古丁等可使子宫与胎盘的小血管收缩，使胎儿处于缺血缺氧的状态。

胎儿经母血吸收尼古丁并蓄积于肝脏中，埋下了肝癌的隐患。加上烟雾中一氧化碳与母体红细胞中的血红蛋白结合，影响了血红蛋白结合氧及输送氧。使母亲缺氧，进而进入胎盘的血液含氧量降低，引起胎儿缺氧，严重者可导致流产、早产及死胎等。幸存者发育也不好，有的个子矮或者肺脏小。

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人才的造就和培养必须从生命的最初开始，优生优育优教的人才奠基工程当然始于胎儿→婴儿→幼儿这3个时期，把握好这个3个时期的早教是一件意义非常大的事情。这件事情的意义决不比建议某一项巨大的工程小。

本套科学育儿三部曲，包括《胎教优生每日一页》、《婴儿养育每日一页》、《幼儿养育每日一页》，是培养高素质人才必不可少的3本早教工具书，书中的独到见解及独特设计，是对教育科学的勇敢开拓，并且直接有利于提高人口素质和开发人类的巨大潜能。

每个儿童都有成才的潜能，尤其是3岁以内的儿童，装进脑海的知识常常终生忘不掉。那么，怎样发展胎婴幼儿的智力呢？“科学育儿三部曲”是每位父母优生、优育、优教的好“帮手”。

2005年春于北京