“自诊自疗丛书”包括《头部按摩新编详解》、《全身按摩新编详解》、《美容按摩新编详解》、《夫妻按摩新编详解》、《老年按摩养生新编详解》、《手足按摩新编详解》六部，是中医养生按摩经典，中国家庭必备丛书。

本书为夫妻按摩详解，适用于病人及病人家属选用，中医、西医、中西医结合的临床、科研及教学工作者、食疗专科、食疗门诊、药膳餐厅、病房营养护士、在医学好者也有参考价值。

　　本书为“自诊自疗丛书”中的一本，以插图本的形式，系统论述了夫妻按摩的基本知识、自我诊断及自我治疗方法，全书内容通俗易懂，便于患者方用药。

本书反映了当前国内按摩治疗现状及进展，融科学性、实用性于一体，既可作为广大患者自我保健、养生、预防、治疗之参考，又可作为从事中医学教学及科研人员和广大中医爱好者的参考用书。

第一章 夫妻间指压、推拿按摩的概述

 第一节 什么是夫妻间的指压、推拿按摩

 第二节 指压、推拿按摩为什么疗效明显

 第三节 夫妻间指压、推拿按摩的要求

 第四节 夫妻间指压、推拿按摩基本方法

 第五节 指压、推拿按摩理筋之法

 第六节 指压、推拿按摩与经络

 第七节 指压、推拿按摩与穴位

 第八节 夫妻间指压、推拿按摩治疗方法注意事项

 第九节 穴位定位法

 第十节 指压、推拿按摩与其他各种治疗方法

第二章 指压、推拿按摩常用经络与穴位

 第一节 手太阴肺经经穴

 第二节 手阳明大肠经经穴

 第三节 足阳明胃经经穴

 第四节 足太阴脾经经穴

 第五节 手少阴心经经穴

 第六节 手太阳小肠经经穴

 第七节 足太阳膀胱经经穴

 第八节 足少阴肾经经穴

 第九节 手厥阴心包经经穴

 第十节 手少阳三焦经经穴

 第十一节 足少阳胆经经穴

 第十二节 足厥阴肝经经穴

 第十三节 督脉经穴

 第十四节 任脉经穴

 第十五节 头部经外奇穴

 第十六节 躯干部、四肢经外奇穴

第三章 现代按摩方法

 第一节 推拿按摩能解除夫妻问心情不愉快

 第二节 体内按摩方法

 第三节 药物按摩方法

 第四节 器械按摩方法

第四章 家庭常见的骨与关节 、肌肉损伤的按摩方法

 第一节 颈椎病

 第二节 落枕

 第三节 颞下颌关节 脱位

 第四节 小儿肌性斜颈

 第五节 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎

 第六节 肘关节 扭伤

 第七节 桡骨小头半脱位

 第八节 肩胛骨周围肌肉劳损

 第九节 腕关节 扭伤

 第十节 肩关节 周围炎

 第十一节 胸部挫伤与岔气

 第十二节 急性腰扭伤

 第十三节 腰肌劳损

 第十四节 腰椎间盘脱出症

 第十五节 腰椎后小关节 紊乱症

 第十六节 尾骨骨折

 第十七节 股部肌肉劳损

 第十八节 距小腿关节 扭伤

 第十九节 足跟腱周围炎

第五章 增强夫妻之间爱情的按摩术

 第一节 消除夫妻之间烦恼的按摩方法

 第二节 消除夫妻之间疲劳的按摩方法

 第三节 夫妻之间外出旅游按摩方法

 第四节 夫妻之间沐浴时的按摩方法

 第五节 夫妻之间的床上按摩方法

 第六节 增进夫妻之间感情的按摩方法

 第七节 引起夫妻之间性生活快感的按摩方法

 第八节 夫妻之间性功能障碍的按摩方法

第六章 男性性功能障碍

 第一节 阳痿

 第二节 早泄按摩方法

 第三节 强阳按摩方法

 第四节 性欲低下按摩治疗方法

 第五节 性欲亢进按摩方法

 第六节 不射精症按摩方法

 第七节 逆行性射精按摩方法

 第八节 遗精按摩方法

第七章 女性性功能障碍按摩治疗方法

 第一节 女性性交疼痛按摩治疗方法

 第二节 女性性欲冷漠按摩治疗方法

 第三节 阴道痉挛

第八章 母亲与婴儿的按摩

 第一节 婴儿夜尿症

 第二节 婴幼儿保健捏脊方法

 第三节 儿童夜惊症按摩方法

 第四节 让孩子健康、茁壮成长

 第五节 小儿呼吸道疾病

第九章 妇科疾病的按摩方法

 第一节 痛经

 第二节 妊娠呕吐

 第三节 乳汁分泌不足

 第四节 乳腺炎

 第五节 更年期综合征

第十章 脑血管意外

 第一节 脑出血

 第二节 脑栓塞

第十一章 家庭常见病指压、推拿按摩方法

 第一节 鼻出血

 第二节 腿、脚抽搐

 第三节 昏厥

 第四节 心绞痛

 第五节 胆囊炎

 第六节 眩晕

 第七节 阵发性心动过速

 第八节 咽喉肿痛

 第九节 呃逆

 第十节 牙疼

 第十一节 胃脘痛

 第十二节 前列腺炎

 第十三节 便秘

 第十四节 预防冻伤

 第十五节 失眠

 第十六节 颈部软组织损伤

 第十七节 预防感冒

 第十八节 跟骨骨刺

 第十九节 支气管炎

 第二十节 肌肉萎缩

 第二十一节 尿失禁

第十二章 家庭急救按摩方法

 第一节 心肺复苏急救按压方法

 第二节 指压止血

 第三节 溺水的急救

 第四节 触电的急救

 第五节 急性心肌梗死

 第六节 气管异物

第十三章 按摩美容

 第一节 按摩美容的概念

 第二节 自我按摩颜面美容方法

 第三节 颜面皮肤改变与病变的按摩法

第十四章 减肥、助胖、长寿

 第一节 减肥

 第二节 助胖

 第三节 养生与长寿

第六节 指压、推拿按摩与经络

大约在2500年前，我们的祖先就已经发现了人体内存在“经络”。在《黄帝内经》等书中均有记载，并阐述了维持人体生命活动的是：气、血、精神。“经络”是人体内经脉和络脉的总称。“经”是经路，是“经络”的总干，循行于人体的深部；“络”是网络，是经脉的分支，如同网络一样联系并分布于全身，循行肤浅。“经络”是人体的气、血、津液运行的通路，由于有“经络”的沟通，才使人体内所有的脏器、孔窍、皮毛、肌肉、骨骼等组织紧密地联系在一起，成为一个统一的整体。所以，指压、推拿按摩在治疗、保健过程中应用经络与穴位与人体的新陈代谢有密切联系。据古医书记载：“十二经脉者，此五脏六腑之所以应天道。”就是说人体的十二经脉能调整人体脏腑的功能活动，使之与外界环境变化相适应。在正常生理情况下，它是运行营卫气血、津液的通道，又网络全身，才能使人体成为一个统一体；相反如果“经络不通”，运行不畅，阻滞气血营卫，使气血不调，人体就会发生病理性改变。一旦阴阳失调，则造成气血紊乱而发生痿痹等病症。所以运用指压、推拿按摩手法，就能使全身气血重新流通，“经络”畅通，其病自除。用现代医学科学观点来解释，指压、推拿按摩可以调整大脑神经系统的功能，通过反射，作用到病变部位，改善血液循环，增强新陈代谢，促进病变部位细胞活动功能的加强，得以恢复功能，达到再生能力，从而达到治病的目的。

除指压、推拿按摩治疗方法之外，民间还有许多治疗方法，其机制都与“经络”有关，以“经络”为主导，如捏脊、挑治、贴膏药、埋线、割治、刮痧等，以及小剂量穴位注射方法、经络导平治疗方法等。因此，经常注重对“经络”锻炼的人，自然是健康、长寿者。

第七节 指压、推拿按摩与穴位

穴位，是脏腑经络气血通达于体表的特定部位。经络与穴位是古代医学家在针刺、艾绒灸、按摩以后所发生的酸、麻、胀、凉、热、温感等感应(气至)的基础上，逐渐地发现与形成的。经过反复实践，人体的十二经络贯穿人体的上下、内外、左右，以线条状显示出来，好似人体内的十二条“河流”。这十二条“河流”有大有小，其功能也不一样，而穴位则好比“河流”上的码头一样，就是经络线上的点。穴位是气血出入之处。如内脏功能失调就会生病，气血的流动则发生阻滞；如发生某脏腑的经络病变，治疗时应首先选用本经络或与之表里经的穴位，在穴位中可反映出酸、麻、胀、沉、凉等感觉。

穴位遍及全身，不但数量多(人体原有穴位361个，近几十年又有新发展，发现经脉外奇穴171个与新穴位110个，总共642个穴位)，类别也很多，而且功能、作用各异。根据各种疾病原理，正确选取穴位对医治疾病起到重要作用。

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