青海地处“世界屋脊” 青藏高原的东北部，地域辽阔，地形地貌独特，富有一种与南国风光迥然不同的阳刚气势和恢宏博大之壮美。 巍巍昆仑山横贯中部，唐古拉山屹立于南，祁连山矗立于北，茫茫草原起伏绵延，可可西里自然保护区是野生动物的天堂……本书作者以镜头的方式记录了青海一个个美丽瞬间。

感悟青海 /3

清清黄河 /12

百里花海 /38

江河之源 /50

梦幻之湖 /72

盐湖奇观 /92

万山之宗 /108

夏季的青海，油菜花芬芳迷人。

在青海湖畔，在日月山麓，在门源、大通、互助、贵南……在全省广阔的田野里，金灿灿的油菜花盛开飘香，与湛蓝的天空、洁白的云彩、浓绿的草地、清澈的流水一起，构成地平线上亮丽的风景。徜徉于这个绚丽斑斓的花的海洋，会引发人许多关于金色收获的联想，当然最令人感怀的还是春天的播种和耕耘。

从西宁往北翻越祁连山的支脉达坂山，当浩门川百里油菜花海跳入视野时，冲动和震撼便会油然而生。“门源油，遍地流”是对这一望无际的金色田野的真实写照。素有“金色之源”称誉的门源县是一片丰饶的土地，回、汉、藏、蒙古、土、撤拉等各族儿女在这片金土地上和睦相处。油菜作为这里的主要农作物，既创造着不凡的经济效益，也滋润着人们的生活。这里曾经是古丝绸之路和唐蕃古道的一个重要的连接点，多元文化在这里汇聚，拥有许多历史遗迹和自然景观。传说隋炀帝西征时也曾有感于雄壮的祁连风光，在此地流连忘返。

金色门源发展旅游业的潜力巨大。在达坂彩云飞霞、祁连雪山映辉、仙米林海涛涛、大通河水奔流的背景映衬下，百里油菜花海的花姿、花韵、花神、花情，给予人的是大自然丰厚的艺术馈赠。P38

现代地质学研究表明，大约在2000多万年以前，青海是一片汪洋大海，后来由于地球板块挤压下的地壳运动，海底渐渐隆起，形成了现在的青藏高原。而青海湖地区由于在隆升过程中断层陷落，成了一个巨大的湖盆。青海湖周边，群山环抱，河流众多，水流汇集到盆底形成了湖。青海湖面积4600平方公里，是我国的第一大咸水湖。在200万年以前与古黄河相通，大约13万年前变成了内陆湖。

青海因青海湖浩瀚、美丽和神奇的湖光山色闻名于世，青海省也因青海湖而得名。春夏之交，青海长云暗雪山，数十万只候乌在乌岛、三块石栖息繁衍。置身于鸟的王国，在喧闹的鸟声中，看万乌竞飞的；壮观，有谁不为之激动。夏季，蓝天白云映衬着蔚蓝的湖水，青青的山下，数十万亩油菜花在岸边竞相开放，世界各国的自行车运动员齐聚五彩世界青海湖畔，骑着五颜六色的赛车在平坦的环湖大道上飞驰竞技。湖光山色中，绿油油的草地像绒毯一样，牦牛和羊群在悠闲地吃草。秋未了，沙岛的草变黄了。明月升起时，在远去的夕阳辉映下，沙岛的倒影静静地躺在芦苇湖的怀抱中，金沙湾、银沙滩、月亮湖显得分外妖娆。冬天，温泉密布的泉湾一带集聚起上万只天鹅，追逐嬉戏，展翅翱翔。P72

青海是伟大祖国的一个十分可爱的地方。在这片雄踞世界屋脊的高天厚土上，自然风光雄奇壮美，历史遗存源远流长，民族风情绚丽多彩，宗教文化神秘独特。

青海幅员辽阔，有大气磅礴之美。置身于青海广袤的土地上，人们会对这里的大江、大河、大湖、大雪山、大草原、大盐湖、大戈壁和大森林的壮观所震撼，对这片圣洁之地，从心底里生出深深崇敬。

长江、黄河、澜沧江发源于青海。承载着中华文明的大江大河，从这里出发，流过华夏大地，奔向连通世界的海洋。昆仑山、祁连山屹立于高原之巅，用无数脍炙人口的故事，演绎着中华民族的文明。中国最大的咸水湖青海湖是乌的乐园、湟鱼的世界和珍稀动物的故乡。浩淼千里的青海湖边，乌岛喧嚣热烈，沙岛旷寂豪放，金银滩则恬静悠远。

青海风光的魅力在于其景观的多样性。世界上最有代表性的景观类型和地质地理特征几乎都可以在这里看到。柴达木千里瀚海浩淼雄浑，塔尔寺藏传佛教艺术博大精深，坎布拉丹霞地貌刚劲恢弘，年保玉则神山飘逸雄劲，台吉乃尔雅丹魔鬼城逶迤狂放，门源百里油菜花海金光荡漾，阿尼玛卿雪山雄健峻拔，玉树玛尼石堆神秘浩大，可可西里藏羚羊矫健机敏，察尔汗盐湖璀璨晶莹，循化孟达天池深邃幽静，互助北山林区秋色五彩缤纷……这些多姿多彩的奇观异境，令人神往，令人陶醉。

青海风光美如画。领悟青海壮美之特质，并且将这种美牢牢抓住，用摄影作品描绘青海大地，将美的瞬间变为永恒，带给更多的人们美的享受，激发人的心灵之美，是一件有着神圣使命感的事。风光摄影既反映自然的真实，更承载着时代和文化的内涵。它向人们展示的是纯客观之上的、更为博大和生动的灵感倾诉和精神升华。它是静止的，但从中可以体验生命的律动：它是凝滞的，却能让人感知炽热的生活意象。它追求的是纯净，因而启迪人与自然和睦相处。

用镜头拍摄青海风光，首先要用心感悟吉海，在定格光与影的瞬间，完成对美好山河的精神仰慕。青海山川之美在于大气，展示青海风光时，光影的质朴、色彩的明快、构图的简洁应当最能够刻画客观存在着的青海大地的自然风韵。在这些浑然天成的大自然杰作面前，任何刻意的雕饰和补缀，只会使摄影的结果变得复杂而失去本身的真意。表现对读者的尊重，最好的方法就是使自己的摄影作品充满真实和意境，从而引发读者无际的联想，让人们而不是自己为这些摄影作品做出最好的诠释。