自助旅行者的特征已经很清楚了，但在每一个具体的自助旅行计划中，还是要有很多应该值得注意的地方。一个合格的自助旅行者首先要身体健康，我们建议那些准备上路的朋友首先要确认自己的健康状况，在旅途中生病可能是最大的危险了。然后，认真讨划体的旅途，做一些必要的信息搜集和分析，根据自己的情况选择具体方式，例如找人搭伴，经费预算，路线安排，装备安排等。一切准备好以后，你就可以背起行囊上路了。本书大部分介绍的目的地是一些未开发的地区，民风纯朴，你一般会得到很热情的招待，在路上重要的原则是保持尊重的心，当然还有很重要的一点也别忘了——注意安全。其实只要你怀着一颗热爱自然的心，拥有不怕困难、乐观执着的精神，不用花很多钱，也用不着吃很多苦，更不必有多么强壮的身体，只要一路细致安排，精心打算，就能体会外出旅行的无穷乐趣。

对所有的年青人而言，拓展生命空间，增长见识，学习对不同地域、不同民族、不同生存状态和价值观的关爱和欣赏都是我们成长过程中的真义所在。因此旅行就成为必然。

本书介绍的是鱼米之乡、洞庭湖南北的湖南湖北。充满浪漫主义和英雄主义的湖南，和理想主义与现实主义同样大行其道的湖北，在中国的版图上，恰似戴帽子的人的侧脸像。游山赏水，行走于大自然神奇而美妙的造化之中，关于旅行的梦想将在这片土地上得到完美的释放。

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附录

索引

长沙的消费较高，比起成都、武汉来，饮食的价格要相对贵些。长沙的老字号日渐式微，所经营的食品历年来一成不变已经不能适应人们发展变化的口味了。来长沙没必要慕名去老字号，倒是可以去品尝一些酒家近年来花样翻新的招牌菜，保证不会令你失望。