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书名
失眠/全民阅读 . 常见病防治进家庭口袋本丛书
分类
生活休闲-养生保健-家庭保健
作者
何清湖总主编 ; 李点主编
出版社
中国中医药出版社
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简介
内容推荐
《失眠》由何清湖,李点主编
目录
一促进睡眠23招
宁心安神,改善失眠
失眠有哪些表现
促进睡眠:6大常用穴位
促进睡眠:4种家常食物
促进睡眠:4种常用中药
药食同源,促进睡眠:3道精选食疗方
促进睡眠:6种家用中成药
二肝火扰神型失眠调理23招
疏肝泻火,养心安神
肝火扰神型失眠有哪些表现
肝火扰神型失眠调理:8大常用穴位
肝火扰神型失眠调理:4种家常食物
肝火扰神型失眠调理:4种常用中药
药食同源,疏肝泻火:3道精选食疗方
肝火扰神型失眠调理:4种家用中成药
……
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更新时间:2025/8/28 8:20:52