时间管理培训师、抖音领学努尔艾力·阿不利孜 献给焦虑职场人的成功人生规划图 助你在这个不确定的时期 认真过好拼尽全力又充满希望的每一天
六大进击模块、三十篇心得分享 如何理解世界和人的不确定性？如何在不确定性中做出优选的选择？用什么方法可以规划好自己的时间？如何接纳不那么完美的自己？……

身处这瞬息万变的时代，意外经常来得猝不及防。
也许今天还被万人瞩目，明天却已人走茶凉……
在这样的大环境下，身为普通职场人——
如何理解世界和人的不确定性？
如何在不确定性中做出优选的选择？
用什么方法可以规划好自己的时间？
怎样可以克服“内卷”，不再“躺平”？
能力进阶有没有捷径？
如何接纳不那么完美的自己？
新东方集团演讲及培训师、青年演说家、畅销书作家艾力，用六大进击模块、三十
篇心得分享，为迷茫中的年轻职场人给出解决方案，与读者一同实现认知飞跃、能
力进阶，打造更美好、更强大的自己。

第一章
不确定的未来，保持开放的人生
当你的计划赶不上世界变化的时候
存在即合理，开放胸怀去拥抱优选的时机
人生无常，会应战的人就可以所向披靡
人生价值没有通用算法，长期主义才是关键变量
第二章
找准坐标，让你的人生之路永不偏航
要改变不要定义
方向和导航，一个都不能少
学习就是清晨6点30分的你
选择比努力更重要？决定去行动才有效！
要努力，不要内卷
第三章
先成长，再成功
好习惯是一个人的底层操作系统
掌控身体才能掌控人生，乐观是人生的正向循环
复盘的持续改进，让你走的每一步都算数
改变认知，就是换一个角度看自己和世界
改变，请在下一秒开始
……