本书介绍了多种日常美容、保健的按摩手法，并对每一种按摩手法进行了深入探讨和系统整理，使之简明扼要，通俗易懂，易于掌握，对一般家庭医疗保健有很高的实用价值。

第一章 按摩基本常识
第一节 按摩基本理论常识
一、中医美容保健源流
二、美容、保健按摩的特点
三、美容、保健按摩的原理
四、美容、保健按摩的补泻之道
第二节 按摩基本实践常识
一、美容、保健按摩的疗法种类
二、美容、保健按摩手法的命名
三、美容、保健按摩的体位
四、按摩手法要领
五、美容、保健按摩的介质
六、美容、保健按摩的常用工具
七、美容、保健按摩的基本原则
八、美容、保健按摩的注意事项
第二章 常用美容、保健按摩经穴
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