?我就是我，而不是Wo+man！写给迷茫、脆弱、自卑女性的自愈指南！帮助女性摆脱迷茫、脆弱、自卑……成长为自由且独立的自己！
本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性的自我成长等四个方面为女性提供全面的指导和建议，让女性建立良好的亲密关系，并成长为更好的自己。
?10万+文章作者、知名心理咨询师周周为女性量身定做，心理学与通俗案例完美结合！
在壹心理，武志红，张德芬空间，凯叔讲故事等知名公众号发表多篇10万+文章的作者周周，是萨提亚模式心理咨询师、少儿心理咨询师、NGH催眠治疗师，以及《学前教育报》特约咨询师，具有非常专业的心理学背景，并且结合咨询中的案例，将心理学与日常生活完美结合，给读者带去更为实用的指导。
?台湾教育家、作家李崇建，北大医学博士、中国动力催眠学院院长马春树等众多专家推荐！

本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性与自我四个方面，对女性进行全方位的解析和指导，为女性量身定做了这本实用的心理学作品。第一，了解自己原生家庭的影响；第二，从亲密关系角度去构建独立的人格；第三，通过事业焕发生命的热情；第四，日常生活中提升幸福技巧。作者认为，真正的自我关怀，包括三个维度：看见、理解和认同。看见自己的存在，理解自己所有情绪和思维的出处，并深深地给予认同和接纳。有句话叫作心安之处就是家，当我们能做到如此，我们就仿佛获得隐形的翅膀，能飞向任何想去的地方，也能在任何风雨面前，无惧无畏。而本书的目标，就是让所有读者走出旧有文化或者原生家庭的藩篱，做自由且独立的自己。

自序姐妹们，你们今天过得好吗？
第一部分：如何从原生家庭的泥淖中走出来
你过得不好，或许不是你的错
为什么我总是觉得自己不重要？
该死的坏脾气，是父亲留在我身体里的印记
是生活原本就很无趣，还是我自己太丧了
你不自信，也不是你的错
妈妈总是控制我，然后我又开始控制我的孩子
抱怨原生家庭，能让你更幸福吗？
我该如何从原生家庭的泥淖中走出来？
童年不完美，照样活出“开挂”的人生
第二部分：我们该怎样爱与被爱
你结婚的目的，决定了你婚姻的质量
在婚姻里，千万不要期待一百分
好的夫妻，都是优秀的婚姻合伙人
既然相爱，就要好好说话
婚姻持久的秘密是，夫妻可以称兄道弟
敢和你吵架的人，才是真爱
如何应对一个差评师老公？
平稳度过婚姻危险期的秘籍在这里
具备这三个品质，很容易成为婚姻中的人生赢家
第三部分：事业，才是我们人生的底气
你那么忙，是有多不爱自己
我劝你不要为了家庭放弃工作
被讨厌的勇气——你敢做微商吗？
你也可以找个钱多事少离家近的工作
你那么害怕领导，是和父亲关系不好吧？
你的拖延，百分之九十来自这个原因
三十岁了还一事无成，该怎么办？
成年人的洒脱从远离低质量的社交开始
人生的理想状态：有点钱，也有点闲
第四部分：精进，把命运掌握在自己手上
知道自己想要什么的人，人生已经成功了一半
“愉快”才是不错的生产力
有一种自由，来自“我不害怕被别人评价”
真正爱自己的人，看起来都很自私
改变易怒体质，我有实用妙招
别让自责和愧疚捆绑了你的人生
你的焦虑、恐惧、强迫……都是由于太追求完美
向老天许个愿，不如自己有个好信念
为什么我懂得这么多，还是无法改变自己？
不要做更好的自己，而是更好地做自己

周周对于心理问题，尤其是原生家庭对生命的影响看得无比透彻，以她独有的视角分享原生家庭带给孩子的影响，毫不吝啬地分享自己从中获得的洞见和智慧，她的文字读起来很亲切，并且具有疗愈的效果！
——励帆教育创始人、人类图天赋讲师 美帆

周周是最贴近你生活的心灵导师，她不是在教女性如何获得幸福，而是用她细腻的文字、敏锐的视角引领和启发你去探索自己。在别人的生活中得到感悟，在自己的感悟中得到成长。通往幸福的道路人人都是不同的，但决定要怎么走的，永远是你自己。当你开启了本书的阅读时，你已经在向着自己期待的幸福迈开了步伐。
——SEL社会情感能力导师 刘奕敏

这是一本疗愈心灵的书，让我们透过温暖的文字看见自己，接纳自己，热爱自己。

——生涯发展规划国家团体标准参编专家、教育专栏作者 李慧姬