本书是一本关于大学体育与终身体育教育的专著，内容夏盖全面、叙述结构完整，首先介绍了体育文化，具体包括体育文化、运动与健康、艺术与体育等章节，然后分析了大学终身体育。全书涵盖了体育和健康的基础知识、基本理论和基本技能等内容;生动有趣、注重实践，每个体育项目均从基本技术、练习方法、竟赛规则等多方面进行介绍,通俗易懂,具有较强的指导性和实用性;图文并茂、简便易学，在讲解中插入演示图片,帮助读者更快、更好地理解与掌握相关知识点,提高学习兴趣,以便读者养成终身体育的习惯。

第一章大学体育概述
第一节体育的概念与分类
第二节体育的产生与发展
第三节体育的地位与作用
第二章大学体育与终身体育
第一节体育的发展方向
第二节体育的组成形式
第三节体育的功能
第四节终身体育理论基础
第五节终身体育与大学体育
第三章体育活动与动机、兴趣和态度
第一节体育活动与动机
第二节体育活动与兴趣
第三节体育活动与态度
第四章运动训练的原理与方法
第一节运动训练的理念及创新
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