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书名 看见的力量之幸福的魔法
分类 人文社科-社会科学-社会学
作者 暖花
出版社 中国商业出版社
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简介
内容推荐
《看见的力量之幸福的魔法》是一部探讨幸福与情绪管理的书,揭示了幸福源自内心宁静的真理。书中提出“幸福矿”的概念,认为每个人体内都蕴含着丰富的幸福资源,而想要得到幸福,关键在于掌握挖掘幸福的工具箱,这个工具箱的名字叫作“看见的力量”。
本书不仅以散文诗般的语言诉说对幸福的憧憬,更提供了一份真实有效的行动方案。通过12个实践练习方法,引导读者在日常生活中找到、培养并保持幸福感。这些方法涵盖了从心理、情感到行动的各个方面,每一个小步骤都让读者更加接近幸福的终点。
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更新时间:2025/3/16 15:40:06