老年中医保健适宜技术是以老年病患者为康复人群，基于老年患者的生理病理特点，以中医基础理论为指导，以最大限度地提高老年患者的功能水平和生活质量为目的，在临床上采取的以中医康复治疗方法为主的各种临床治疗技术。全书包含五部分内容，即老年中医保健养生、中医健康评估、经络保健、中医保健技术、养生指导，重点介绍了中医保健技术在老年养生中的应用。本书适合从事老年康复中医治疗的教师、学生，中医外治临床医生，老年患者以及中医爱好者学习参考。

项目一 老年中医保健养生
任务一 老年中医保健技术应用现状
任务二 中医基本理论
项目二 中医健康评估
任务一 用心动眼望——望
任务二 调动耳鼻闻——闻
任务三 随时开口问——问
任务四 遇到问题切——切
任务五 中医体质辨识
项目三 经络保健
任务一 心系统的经络保健
任务二 肺系统的经络保健
任务三 肝系统的经络保健
任务四 脾系统的经络保健
任务五 肾系统的经络保健
任务六 心包系统的经络保健
任务七 任督二脉的经络保健
项目四 中医保健技术
任务一 刮痧保健
任务二 拔罐保健
任务三 耳穴保健
任务四 艾灸保健
任务五 推拿保健
任务六 腹针疗法
任务七 穴位贴敷保健
项目五 养生指导
任务一 指导老年人进行食疗养生
任务二 指导老年人进行四季养生
任务三 指导老年人进行运动养生