《不要在想象的爱里沉沦》收录191篇情感指南。
只有更好地做自己，才能拥有获得幸福的能力——
可以勇敢，但不能盲目。
要和具体的人相爱，而不是在想象的爱里沉沦。
我们决定不了谁的去留，但能主宰属于自己的人生。
爱是不能被定义的，但爱需要被“看见”。
你必须先让自己感到幸福，才有能力去经营一切感到幸福的关系。
……
1亿+读者共情点赞，写给所有女性的人生箴言。
愿你在爱的路上，更清醒，更勇敢，更自洽。

小桃学姐：
情感博主，短视频自媒体人。
原媒体出镜记者，2021年起成为短视频博主，全网粉丝300万，视频获得1.2亿共情点赞。
小桃学姐文笔犀利治愈，在爱情的“快餐时代”带给读者爱与被爱的力量，让所有女生更清醒，更勇敢，更懂爱。

春
夏
秋
冬

300万粉丝情感博主小桃学姐重磅作品，1亿＋读者共情点赞，写给所有女性的人生箴言。
愿你拥有大胆去爱的勇气，也永远不失转身离去的底气。
恋爱或结婚都不是人生的必修课，幸福才是。
你必须先让自己感到幸福，才有能力去经营一切感到幸福的关系。

放松点，恋爱不是考试
很多人在一段恋爱里会出现阶段性的，类似“抑郁情绪”的感受。
他们通常不自信，总觉得自己做得不够好，并把在恋爱关系中出现的问题都归咎于自身，自我怀疑，患得患失。而这种情绪在失恋后往往会到达高潮，他们不断地反思自己，偏执地认为是因为自己不够好才会导致这段关系的消亡……
当出现这样的感受时，记得问自己一个问题：我真的爱我自己吗？
过分地去怀疑自己、检讨自己，其实是把自己放在了一个“被挑驯的位置上，好像只有表现得足够完美，才会被你爱的那个人选中，才有资格得到爱。
这个时候的你仿佛是一个拼命想得到父母和老师认可的孩子，而通过这样的方式得到的每一次温柔、每一句称赞也都成了你最值得炫耀的“战利品”。
可这并不是一段“健康”的恋爱，成年人的爱情不该是一个缺爱者通过苦苦挣扎换回的那一点“施舍”，也不是用一个完美的想象去苛待自己，以自由和快乐为代价来讨好一个并不是那么了解你的人。健康恋爱的前提是，我可以把自己最真实、最完整的样子坦荡地展露在你面前，也许这个“我”不完美，甚至有时还有点令人讨厌，但这就是最真实的我。如果你不能接受也没关系，你永远来去自由。
其实，拥有一个人没什么可值得炫耀的，遇到一个能让你做自己的人才最难得。
请记住，恋爱或结婚都不是人生的必修课，幸福才是。 好的爱人，得先是好的朋友
可能有些人会觉得，动了心的人是当不了朋友的。
他们认为，对真正喜欢的人就是要一见钟情，然后不可自拔地坠入爱河。但其实，只要稍微多一些情感经历后就会明白，对成年人来说，“一见钟情”是一件成本极高、风险极大的事。
那种从“朋友”开始的恋爱，往往能在关系初期给人更充分的时间和空间去冷静观察彼此之间的差异，去理智看待对方身上的闪光点和不足，去思考对方是否适合自己。而不是仅凭荷尔蒙作用下的一时上头便轰轰烈烈地开始，然后潦草无声地结束。
我一直觉得，好的爱人一定得先能成为好的朋友。
在一段好的恋爱关系中，真正的亲密并不只是牵手、拥抱、接吻这些肢体接触，而是可以一起投入地看一场电影，然后津津有味地讨论那些耐人寻味的剧情；是一起逛超市、买食材，回家后把厨房搞得一团乱，只做出两道菜却仍然乐在其中的享受；是那些只有我们两个人才知道的小秘密，更是我们彼此不约而同对视时，那一瞬间心照不宣的默契。
所以当你下次心动时，不妨先和对方试着做几个月的朋友吧。
永远不要担心以朋友的身份互相了解会让你错过对方，因为真正相爱的人，迟早都会在一起。
不要在想象的爱里沉沦
为什么说要去爱一个“具体”的人呢？
很多在恋爱上屡屡不顺的人都会有一个问题，那就是把爱情过于“理想化”，这可能和从小到大接触到的爱情题材的文学作品，以及影视作品有关。那些红遍大江南北的爱情故事里，所有的男性大都是无微不至的、情深细腻的、无所不能的，而所有的女性大都是柔弱懵懂的、贤惠顺从的、充满慈悲情怀和拯救精神的。
但事实上，人不活在纸面上，也不活在屏幕中，而是真实生活在地面上的。我们必须承认，一个人的生活姿态是由环境和历史决定的，这个世界上没有任何模板可以限制一个人该如何存在，每一个人都有权利成为自己想要成为的样子。
而爱一个人，不该是像捏泥人一样去要求对方成为自己理想中的样子，而应该允许他们用自己独有的方式去爱、去表达、去成长。由“爱”而引申出的众多概念里，一定有“包容”，有“接纳”，有“认可”。
关掉手机吧，去和你爱的人在一起，去看、去观察、去感受，去接受“你爱的人并不完美”这个事实，然后去和“具体”的人相爱，而不是在想象的爱里沉沦。
P2-5